คิดถึงฤดูร้อนที่สดใส? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว! ค้นหาวิธีผ่านพ้นเดือนที่หนาวเย็นในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า
เหงื่อแตก
บางครั้งสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อออกจากความฉุนเฉียวตามฤดูกาลก็คือการออกกำลังกายที่ดี การออกกำลังกายช่วยให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาและตื่นตัวมากขึ้นเสมอ และสามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์ของคุณได้อย่างแน่นอน นอกจากนี้ การออกกำลังกายในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็นยังเป็นวิธีที่ดีในการทำให้คุณนึกถึงร่างกายชายหาดที่คุณต้องการมาโดยตลอด และนี่อาจเป็นแหล่งใหญ่ของ แรงบันดาลใจ.
หนีไป
การไปเที่ยวพักผ่อนในเขตร้อนสามารถเพิ่มอารมณ์ของคุณในช่วงเวลาที่คุณอยู่ที่นั่นและตลอดระยะเวลาที่นำไปสู่วันหยุด ลองคิดดู: คุณตื่นเต้นแค่ไหนทุกครั้งที่วางแผนวันหยุด? การมีบางสิ่งที่อบอุ่นและสดใสรอให้คุณผ่านพ้นความหนาวเย็นที่จะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน
โอบกอดความหนาวเย็น
ใช่ ใช่ เรารู้ การโอบรับทุกสิ่งที่ทำให้คุณเยือกเย็นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จะชอบหรือไม่ คุณกำลังติดอยู่กับอากาศหนาวในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า และยอมรับสถานการณ์ดีกว่าบ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้ใช่ไหม ถูกต้อง. พยายามชื่นชมสิ่งสนุก ๆ ที่คุณสามารถทำได้ในอากาศหนาว เช่น สเก็ตน้ำแข็ง เลื่อนหิมะ ฯลฯ – และคุณจะอยู่บนเส้นทางสู่การเอาชนะเพลงบลูส์ตามฤดูกาลเหล่านั้น
เก็บปฏิทินแรงบันดาลใจ
บางครั้งเดือนที่หนาวเหน็บก็ดูเหมือนจะลากต่อไป ตลอดไป และอาจเป็นเรื่องยากที่จะหลุดพ้นจากความกลัว พยายามทำให้ปฏิทินสร้างแรงบันดาลใจเต็มไปด้วยกิจกรรมสนุก ๆ ที่คุณอยากทำเมื่ออากาศอบอุ่นกลับมาอีกครั้ง เก็บไว้ที่ไหนสักแห่งที่คุณเห็นทุกวัน และคุณจะถูกบังคับให้จดจำสิ่งดีๆ ที่จะมาถึง
ไปซื้อของ
โอเค อันนี้อาจฟังดูตลก แต่ก็ช่วยเราได้เสมอ ในช่วงฤดูหนาว เมื่อนิ้วของคุณเย็นลงและคุณรู้สึกเหมือนมีแท่งน้ำแข็งงอกออกมาจากใบหน้าของคุณ ให้ไปที่ห้างสรรพสินค้าและอ่านชุดว่ายน้ำและกางเกงขาสั้น อาจฟังดูแปลก แต่การทำเช่นนี้จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คุณผ่านพ้นช่วงสองสามเดือนข้างหน้าและจะทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นสำหรับฤดูร้อน!
แรงบันดาลใจมากขึ้น
หนังใหม่ท้าทายวิธีที่ผู้หญิงมองตัวเอง
5 ตัวช่วยเพิ่มความมั่นใจ
10 เคล็ดลับความสุข
