เริ่มต้นปีใหม่ด้วยแผนการใหม่เพื่อชื่นชมลูก ๆ ของคุณ! ฉันอาจมีข้อจำกัดเกี่ยวกับปริมาณอาหารที่ฉันกิน แต่ไม่มีการจำกัดว่าฉันสามารถให้คำชมแก่ลูกๆ ของฉันได้มากเพียงใด ต่อไปนี้คือ 10 สิ่งที่คุณควรบอกพวกเขาทุกวันเพื่อให้พวกเขาได้รับแรงบันดาลใจ
NS
ลืมคำมั่นสัญญาเรื่องอาหารปีใหม่ที่คุณไม่สามารถรักษาได้ ฉันไม่สามารถทำตามกิจวัตรในการออกกำลังกายและแผนอาหารที่สมบูรณ์แบบที่ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนกำลังปล่อยให้ตัวเองผิดหวัง สิ่งที่ฉันต้องทำคือเตือนตัวเองว่าแม้ว่าฉันจะไม่สูญเสีย 10 ปอนด์วันหยุดพิเศษนั้น ฉันก็ยังยอดเยี่ยมในสิทธิ์ของตัวเอง
และแทนที่จะห่วงแต่ความรู้สึกของตัวเอง ฉันต้องเติมน้ำใจให้ลูกด้วย คำพูดและกำลังใจทุกวันเพื่อช่วยให้พวกเขาต่อสู้กับการปฏิเสธทั้งหมดที่ออกมา ที่นั่น. ในฐานะพ่อแม่ที่มีงานยุ่ง ฉันคิดว่าเรามักจะลืมไปว่าลูก ๆ ของเราต้องเผชิญกับปัญหาในชีวิตประจำวันจากแรงกดดันจากคนรอบข้าง ปัญหาวัยแรกรุ่น การขาดแรงจูงใจ และผู้รังแกที่ต้องการทำให้พวกเขาผิดหวังมากขึ้น
เริ่มต้นปีใหม่ด้วยแผนการใหม่เพื่อชื่นชมลูก ๆ ของคุณ! ฉันอาจมีข้อจำกัดเกี่ยวกับปริมาณอาหารที่ฉันกิน แต่ไม่มีการจำกัดว่าฉันสามารถให้คำชมแก่ลูกๆ ของฉันได้มากเพียงใด ต่อไปนี้คือ 10 สิ่งที่คุณควรบอกพวกเขาทุกวันเพื่อให้พวกเขาได้รับแรงบันดาลใจ
1. ผม รัก คุณ
คำสามคำนี้อัดแน่นไปมาก แต่เมื่อเรายุ่งกับตารางงานที่วุ่นวาย บางครั้งคำเหล่านี้ก็ถูกละเลย ต้องจัดลำดับความสำคัญ!
t สำหรับลูกวัยเตาะแตะของคุณ มีหนังสือเพลงกล่อมเด็กเล่มหนึ่งชื่อ ฉันรักคุณผ่านและผ่าน (Bookworm.com, $9) มีภาพประกอบที่น่ารักและพูดถึงว่าคุณรักลูกมากแค่ไหน และสำหรับเด็กโตของคุณ มีหนังสือที่ชาญฉลาดชื่อว่า สิ่งที่ฉันรักเกี่ยวกับคุณ (อีเบย์ $ 10) มีหนังสือเตือนความจำแบบเติมในช่องว่างที่จะช่วยให้คุณพูดและเขียนสิ่งที่อยู่ในใจได้ เนื่องจากคำเหล่านั้นไม่ได้ติดอยู่ที่ปลายลิ้นเสมอไป บอกคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณว่าเขาหรือเธอมีความหมายต่อคุณมากแค่ไหนโดยทำกิจกรรมพิเศษเหล่านี้ให้เสร็จ
2. ฉันดีใจที่ได้พบคุณ
บางครั้ง เด็กๆ จะรู้สึกว่าเมื่อกลับถึงบ้าน พ่อแม่ก็ไม่ค่อยมีความสุขที่มีพวกเขาอยู่ที่นั่น เมื่อลูกของคุณกลับมาจากโรงเรียน ให้พวกเขารู้ว่าคุณมีความสุขที่พวกเขาอยู่ที่นั่นและพวกเขาก็อยู่ที่นั่น ท่าทางเล็กๆ น้อยๆ นี้มีผลอย่างมากและจะทำให้ลูกๆ ของคุณรู้สึกได้รับการต้อนรับและเป็นที่รัก
3. คุณทำให้ฉันภูมิใจ
ช่วงเวลาที่ลูกของคุณวิ่งไปหาคุณเพื่อแบ่งปันสิ่งที่เธอทำสำเร็จ — อาจจะเป็นคะแนนสอบที่ดีหรือบางอย่างที่เธอทำ ในโรงเรียน — เป็นช่วงเวลาที่คุณสามารถหยุดและพูดว่า “คุณทำให้ฉันภูมิใจ” การสรรเสริญของคุณจะยกวิญญาณและความมั่นใจของเธอไปสู่อีกคนหนึ่ง ระดับ.
4. ฉันชอบที่จะได้ยินเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนั้น
ฉันไม่สามารถบอกคุณได้กี่ครั้งที่ลูก ๆ ของฉันมาหาฉันเพื่อบอกฉันบางอย่างในขณะที่ฉันอยู่ระหว่างงานและฉันก็พาพวกเขาออกไปโดยพูดว่า "ไม่ใช่ตอนนี้" ไม่มีอีกครั้ง. ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการแสดงว่าคุณใส่ใจที่จะฟังสิ่งที่ลูกพูดมากแค่ไหน ดังนั้นในปีใหม่นี้ จงใช้เวลาสร้างช่วงเวลาที่น่าสอนมากขึ้น เมื่อลูกของคุณมีเรื่องจะพูด ให้ฟังและปล่อยให้พวกเขาพูด พวกเขาจะรู้สึกรักมาก
5. ฉันเชื่อในตัวคุณ
บางครั้ง เด็กๆ ทำงานหนักมากและรู้สึกผิดหวังอย่างมากหากพวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่เป็นไปตามความคาดหวังของเรา ให้ลูกรู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณ เชื่อ ในพวกเขา มันเกี่ยวกับพวกเขา ไม่ใช่คุณ และคุณไม่สามารถดำเนินชีวิตผ่านพวกเขาอย่างเลี่ยงไม่ได้ และเรียกร้องพวกเขาที่พวกเขาไม่สามารถพบเจอได้ ไม่เพียงบอกพวกเขาว่าคุณเชื่อในพวกเขา แต่บอกให้พวกเขาเชื่อในตัวเองด้วย
6. คุณประทับใจฉัน
ลูกของคุณจะภูมิใจเมื่อได้ยินว่าเขาประทับใจคุณมากแค่ไหน!
7. สิ่งที่จะ คุณ ชอบที่จะทำ?
คำถามที่มาจากคุณอาจทำให้ลูกของคุณสะดุด เรามักจะทำการเลือกสำหรับลูกๆ ของเรา และเราแทบไม่เคยให้โอกาสพวกเขาเลือกสิ่งที่พวกเขาต้องการทำ
8. ฉันไว้ใจคุณ
แม้ว่าลูกของคุณมักจะท้าทายคุณโดยทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการให้เธอทำ ให้ท้าทายความไว้วางใจของเธอโดยใช้จิตวิทยาย้อนกลับเล็กน้อย บอกลูกของคุณว่าคุณเชื่อใจเธอ ด้วยแรงกดดันแบบนั้น เธอจะลุกขึ้นสู้เพื่อที่เธอจะได้ไม่ทำให้คุณผิดหวัง
9. คุณกล้ามาก
ต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมากในการเป็นเด็กและจัดการกับสิ่งน่ากลัวบางอย่างที่มาในแบบเด็กๆ ไม่ว่าเขาจะพูดออกมาและยืนหยัดเพื่อเพื่อนหรือแม้แต่ยืนหยัดเพื่อตนเองต่อผู้รังแก ให้ปลอบลูกของคุณโดยบอกว่าเขากล้าหาญ
10. คุณทำให้ฉันมีความสุขเพียงแค่เป็น คุณ!
ลูก ๆ ของคุณสมควรที่จะรู้ว่าการมีอยู่และการดำรงอยู่ที่สวยงามของพวกเขาทำให้คุณมีความสุข ความรู้สึกเป็นเจ้าของและความรู้สึกดีๆ ที่รู้สึกเสียวซ่าที่พวกเขาจะจุดไฟในตัวพวกเขา
แก้ไขเพื่อให้มตินี้เป็นสัญญาที่คุณสามารถรักษาได้!
