การเป็นวัยรุ่นนั้นยากพอ แต่ให้จัดการแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพเข้าด้วยกัน และมันง่ายสำหรับวัยรุ่นของคุณที่จะมีพฤติกรรมที่ไม่เป็นนักกีฬา ในฐานะผู้ปกครอง เรานำทางได้ วัยรุ่น เมื่อพวกเขาได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของน้ำใจนักกีฬาที่ดี
หยุดประพฤติตัวไม่มีน้ำใจนักกีฬา
ไม่ว่าลูกวัยรุ่นของคุณจะอยู่ข้างสนามหรือตบเบาๆ กลางเกม ค้นหาวิธีสอนลูกวัยรุ่นของคุณให้เป็นผู้แพ้ที่ดีด้วยการเป็นกีฬาที่ดี
สอนวัยรุ่นให้ตั้งความคาดหวังที่สมเหตุสมผล
ก่อนที่วัยรุ่นของคุณจะก้าวเข้าสู่เกม ไม่ว่าจะในสนามหรือในคืนการแข่งขันในครอบครัว คุณสามารถช่วยหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่สุภาพโดยไปที่ต้นทางได้ “วัยรุ่นของคุณต้องตั้งความคาดหวังที่สมเหตุสมผลสำหรับการแสดงของเขาหรือเธอ” Beverly Hills Clinical Therapist. อธิบาย คาร์ล่า ลันด์เบลด. “เด็กบางคนมีความมั่นใจในตนเองต่ำและไม่มั่นใจในความสามารถของตนเองในการเรียนรู้ ทำให้ตนเองแข็งกระด้าง ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อความสามารถ เป็นผู้แพ้ที่ดีหรือพัฒนาทักษะของพวกเขา” อย่าลืมพูดถึงจุดแข็งของวัยรุ่น แต่จงเบื่อหน่ายกับการเพิ่มอัตตาของเขามากเกินไป — มันอาจจะเท่านั้น ย้อนกลับ
ก่อนที่คุณจะบอกลูกวัยรุ่นให้ดูดนม หาว่าทำไมคุณถึงไม่ควรละเลย การถูกกระทบกระแทกในวัยรุ่น >>
ให้วัยรุ่นแพ้บ่อยขึ้น
บางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยสอนลูกวัยรุ่นให้เป็นผู้แพ้ที่ดีคือการให้โอกาสมากมายในการฝึกฝนที่บ้าน “การเปิดโอกาสให้วัยรุ่นได้สัมผัสกับความพ่ายแพ้ระหว่างการแข่งขันกระชับมิตรที่บ้านสามารถช่วยสร้างกล้ามเนื้อทางอารมณ์และพัฒนา รับมือกับทักษะโดยการเสริมบทเรียนที่สำคัญทั้งหมด — ว่าในโลกแห่งความเป็นจริงเขาหรือเธออาจไม่ได้รับรางวัลที่หนึ่งหรือชนะในการแข่งขันที่มีโครงสร้าง” แนะนำ เมอร์รี่แลมเบิร์ต, MA, MFT, การแต่งงานที่ได้รับอนุญาตและนักบำบัดโรคในครอบครัว ดังนั้นไปข้างหน้าและชนะที่ Mario Kart หรือเมื่อยิงห่วง ในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม คุณสามารถช่วยลูกวัยรุ่นของคุณแก้ไขแนวโน้มต่อพฤติกรรมไร้น้ำใจนักกีฬาโดยไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณอับอายต่อหน้าเพื่อนฝูง
ต่อต้านการกระตุ้นให้ลงโทษวัยรุ่นของคุณในขณะนั้น
จำไว้ว่าการสอนลูกวัยรุ่นให้เป็นคนขี้แพ้ที่ดีนั้นเป็นกระบวนการเรียนรู้ ดังนั้นจงรับฟังความเห็นอกเห็นใจ “ตอนที่ลูกชายของฉันยังเป็นวัยรุ่น เราทุกคนต่างสนุกกับการเล่นมินิกอล์ฟด้วยกัน นั่นคือจนกระทั่งพอล ลูกชายคนเล็กของฉันพลาดพัตที่สำคัญ” แลมเบิร์ตเล่า
“เขาขว้างไม้กอล์ฟลงด้วยความโกรธ โบกมือจากเรา และปฏิเสธที่จะเล่นเกมที่เหลือ เหตุการณ์นี้กระตุ้นให้เกิดการสนทนาเกี่ยวกับน้ำใจนักกีฬา แต่วิธีนี้ใช้เพียงเพื่อตัดขาดเขาจากฉันและไม่ยอมรับสิ่งที่กระตุ้นปฏิกิริยาของเขาอย่างแท้จริง”
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรปล่อยให้ลูกวัยรุ่นหลุดพ้นจากพฤติกรรมไร้น้ำใจนักกีฬา แลมเบิร์ตกล่าวว่า “หลังจากหลายปีที่ทำงานกับเด็ก วัยรุ่น และครอบครัวจำนวนมากในฐานะนักบำบัดการสมรสและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาต ฉันได้เรียนรู้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพในการสื่อสารเกี่ยวกับน้ำใจนักกีฬาคือการเชื่อมต่อกับวัยรุ่นของคุณในระดับอารมณ์ - มุ่งหมายที่จะเข้าใจความรู้สึกของพวกเขาและ ความคิด ความหมายของการชนะและแพ้ และที่สำคัญที่สุดคือการเข้าหาวัยรุ่นของคุณด้วยความเข้าใจที่เอาใจใส่มากกว่า วาระลงโทษ”
ไม่แน่ใจว่าจะเข้าหาวัยรุ่นของคุณอย่างไร? หยิบเคล็ดลับวิธีคุยกับวัยรุ่นก่อน >>
แม้จะเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดเพราะอาจต้องหาวิธีสอนลูกวัยรุ่นให้เป็นผู้แพ้ที่ดี ความแตกต่างระหว่างการบรรยายวัยรุ่นและการหล่อหลอมให้เด็กของคุณเป็นกีฬาที่ดีล้วนอยู่ในแนวทางเดียวกัน “สิ่งเหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่สอนได้ซึ่งผู้ปกครองควรเอาใจใส่และแบ่งปันประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกันจาก .ของพวกเขา วัยเด็กและวิธีที่พวกเขาปกป้องและเติบโตแข็งแกร่งขึ้นเพราะความท้าทายและอุปสรรค” ข้อเสนอ Edie Raether, MS, CSP. ข้อความของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่มีน้ำใจนักกีฬาอาจมีแนวโน้มที่จะได้รับโดยหูเปิดมากกว่าป้อมปราการทางอารมณ์ คุณสามารถบันทึกการต่อสู้เพื่อเคอร์ฟิวและกุญแจรถแทนได้!
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมวัยรุ่น
หล่อเลี้ยงวัยรุ่นใจร้อน
สัญญาณเตือนการใช้มือถือผิดวิธี
สมดุลระหว่างการเป็นแม่กับเพื่อน
