เมื่อคุณมีลูกคนแรก คุณไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าใครจะดูแลเขาได้แบบคุณ และคุณไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าวันหนึ่งคุณจะต้องทิ้งเด็กตัวเล็ก ๆ ที่ทำอะไรไม่ถูกและกลับไปทำงาน 9 ถึง 5 ขวบที่เพิ่งหลายเดือนก่อนเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ
แต่ถ้าคุณเป็นเหมือนผู้หญิงหลายๆ คนที่มีลูกเล็กๆ อย่างน้อยส่วนหนึ่งของวันของคุณก็จะใช้เวลาทำงานนอกบ้าน และเมื่อคุณกลับมาทำงาน สิ่งที่คุณ ดูแลเด็ก สถานการณ์ คุณอาจรู้สึกผิดและไม่สบายใจกับการตัดสินใจของคุณ สิ่งที่คุณควรตระหนักคือความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ และคุณสามารถผ่านพ้นความรู้สึกเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องเสียสละบทบาทของคุณในฐานะแม่หรือคนงาน
“เมื่อฉันกลับไปหลังจากที่โซฟีเกิด ฉันคิดว่าความรู้สึกนี้น่าจะอธิบายได้ดีที่สุดว่า 'น่าเสียดายนะ ที่ฉันต้องทำงาน' ฉันรู้สึก 'น้อยกว่า'” Darci Cramer-Benjamin นักบำบัดโรคในครอบครัวในบัฟฟาโล รัฐนิวยอร์ค กล่าว ยอร์ค. “ ฉันมีเวลาที่ยากลำบากที่จะเห็นข้อดีทั้งหมดของเธอ ฉันรู้ว่าฉันไม่ใช่แม่ที่อยู่บ้าน ฉันจึงรู้ข้อดีของตัวเอง แต่ฉันรู้สึกเหมือนกำลังสร้างความเสียหายให้กับเธอ”
ลินดา เมสัน ผู้เขียน คู่มือชีวิตคุณแม่วัยทำงาน: กลยุทธ์ ความลับ และแนวทางแก้ไข (Three Rivers Press, 2002) และผู้ร่วมก่อตั้ง Bright Horizons Family Solutions ผู้ให้บริการชั้นนำด้านการจัดหาเงินทุนโดยนายจ้าง การดูแลเด็กกล่าวว่าแม่ที่ทำงานไม่มีเหตุผลที่จะรู้สึกผิดหากพบผู้ดูแลที่มีคุณภาพสำหรับพวกเขา เด็ก.
ค้นหาการดูแลที่มีคุณภาพ
“สิ่งแรกที่ต้องแน่ใจคือคุณได้รับการดูแลอย่างดีสำหรับลูกน้อยของคุณ ไม่มีแม่คนไหนที่จะรู้สึกดีกับการทำงานได้หากคุณกังวลเรื่องลูกในระหว่างวัน ในทางกลับกัน ถ้าคุณรู้ว่าลูกน้อยของคุณอยู่กับผู้ดูแลที่มีประสบการณ์และเอาใจใส่ คุณจะรู้ว่าเธอ/เขาจะได้รับความรักและความเอาใจใส่ที่สำคัญ การเป็นแม่ที่ดี อุทิศตน รักและดี ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการอยู่กับลูกตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ท้ายที่สุดแล้ว ตลอดช่วงอายุ คุณแม่มีงานยุ่งมากในขณะที่มีลูก” เธอกล่าว
คริสตี เครก ผู้ดูแลระบบการวิจัยของมหาวิทยาลัยเอกชนขนาดใหญ่แห่งหนึ่งในแอตแลนต้า กล่าวว่า เป็นสิ่งสำคัญที่มารดาจะไม่ปล่อยให้ความรู้สึกของตนมาขัดขวางการจัดหาเงินสำหรับบุตรหลานของตน
“ฉันไม่เคยรู้สึกผิดเลยที่ไม่ได้อยู่บ้านกับลูกๆ ฉันต้องเลี้ยงลูกเหมือนที่พ่อทำ ดังนั้นการอยู่บ้านจึงไม่ใช่เรื่องสำคัญสำหรับเราทั้งคู่ ฉันรู้สึกผิดถ้าฉันไม่สนับสนุนพวกเขา “สิ่งสำคัญเช่นกันที่ลูกๆ ของฉันเรียนรู้ที่จะรักและไว้วางใจผู้อื่นนอกเหนือจากพ่อแม่ของพวกเขา และยิ่งพวกเขารักคนที่รักพวกเขามากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งดีเท่านั้น”
รับฟังคำวิจารณ์
คุณแม่ที่ทำงานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จะต้องพบกับคนอื่นๆ ที่ตัดสินใจแตกต่างกัน และไม่เชื่อว่าคุณแม่ที่มีลูกเล็กควรทำงาน อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะขจัดคำวิจารณ์เกี่ยวกับรูปแบบการเลี้ยงดูของคุณ แต่ Mason กล่าวว่าคุณไม่ควรท้อแท้จากคนที่ดูหมิ่นความจริงที่ว่าคุณทำงานนอกบ้าน
“คุณสามารถพูดได้ว่า 'ฉันทุ่มเทให้กับลูกมากและรักทุกนาทีที่ฉันอยู่กับเธอ ฉันต้องทำงานและสนุกกับการมีประสิทธิผลในโลกของการทำงาน เรามีผู้ดูแลที่ยอดเยี่ยมที่รักเธอ เห็นได้ชัดว่าเมื่อมองดูลูกของฉัน เธอก็เฟื่องฟูรายล้อมไปด้วยความรักและความเอาใจใส่ทั้งหมดนี้'”
แม้หลังจากผ่านอุปสรรค์ของการกลับไปทำงานแล้ว บางครั้งคุณแม่ก็สังเกตว่าพวกเขา "ไม่สามารถ" หาเวลาว่างให้ตัวเองได้ การทำเช่นนี้จะสร้างพื้นที่อื่นที่พวกเขารู้สึกว่ากำลังทำให้ครอบครัวผิดหวัง
หาเวลาให้ตัวเอง
“ที่แย่ที่สุดคือพยายามหาเวลาให้ตัวเอง ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการแยกเวลาที่ใช้ในที่ทำงานที่ไม่มีพวกเขา และเวลาที่ฉันใช้เพื่อตัวเองซึ่งไม่มีพวกเขา” Benjamin-Cramer กล่าว “ฉันรู้สึกบ่อยมากว่าฉันไม่มีสิทธิ์ให้เวลากับตัวเองเพราะฉันไม่อยู่ที่ทำงาน แล้วฉันจะใช้เวลาที่เหลือให้ตัวเองมากขึ้นได้อย่างไร? นั่นคือปัญหา/ความรู้สึกผิดที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันมีในตอนนี้ ความรู้สึกผิดไม่ได้เกี่ยวกับการทำงานอีกต่อไป แต่เป็นช่วงเวลาใดก็ตามที่ฉันอยากจะทำเพื่อตัวเอง” แชนนอน นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาในเวอร์จิเนียที่ไม่ต้องการให้ใช้นามสกุล และแม่ของลูกสองคน กล่าวว่า มารดาควรเข้าใจ นั่น อาชีพ อาจต้องปรับเป้าหมายตามความรับผิดชอบของครอบครัว
“ความผิดของฉันได้รับการบรรเทาลงเป็นส่วนใหญ่โดยเข้าใจว่างานไม่ใช่ตัวตนของฉัน งานคือสิ่งที่ฉันทำเพื่อที่จะสามารถเลี้ยงดูครอบครัวได้” เธอกล่าว “ไม่ว่าคุณจะต้องการกลับไปทำงานหรือไม่ก็ตาม ความจริงก็คือคุณแม่ที่มีความรับผิดชอบสามารถเลี้ยงดูตนเองและลูกๆ ได้ทั้งทางวัตถุและทางอารมณ์ ต้องใช้การคิดอย่างมีวิจารณญาณและการทำงานหนักเพื่อจัดการชีวิตของคุณเพื่อให้ครอบคลุมทุกสิ่งที่จำเป็น” เธอกล่าวเสริม
เคล็ดลับสำหรับคุณแม่วัยทำงาน
- เป็นแม่อาชีพอย่างไร
- คุณแม่วัยทำงานมีความสุขได้จริงหรือ?
- สร้างสมดุลระหว่างงานและครอบครัว
