คลายความกังวล
ถ้าลูกของคุณกำลังเริ่มชั้นอนุบาลหรือก่อนวัยเรียน เริ่มเรียนมัธยมปลายหรือกำลังจะไปโรงเรียนใหม่ในปีนี้ วันแรกอาจเป็นช่วงเวลาที่น่ากังวลเป็นพิเศษ พูดคุยเกี่ยวกับความวิตกกังวลหรือความกลัวและหาวิธีที่จะช่วยรับมือ สร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณว่าเธอไม่ใช่คนเดียวที่ไม่สบายใจในการเริ่มเข้าโรงเรียน พูดคุยเกี่ยวกับความท้าทายของคุณเอง สนทนาเวลาที่คุณรู้สึกกังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับบางสิ่ง วิธีที่คุณเอาชนะความรู้สึกเหล่านั้นและผลลัพธ์ในเชิงบวก
เฉลิมฉลองการเริ่มต้นปีการศึกษา
เด็ก ๆ หลายคนหยุดเรียนช่วงปลายฤดูร้อน หนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนเปิดเทอม จัดงานปาร์ตี้เพื่อเฉลิมฉลองการเริ่มต้นปีการศึกษา เชิญเพื่อนที่โรงเรียนบางคนที่พวกเขาไม่ค่อยได้เจอในช่วงซัมเมอร์ ออกไปข้างนอกและเพลิดเพลินกับสภาพอากาศ เล่นเกมน้ำและกีฬาอื่นๆ ด้วย
เตรียมคืนก่อน
ตอนเช้าของโรงเรียน — โดยเฉพาะวันแรกของการเรียน — อาจเป็นเรื่องวุ่นวาย การแต่งตัวมักเป็นเรื่องยาก ไม่ว่าลูกของคุณจะอายุ 5 หรือ 15 ปี จัดเสื้อผ้าของลูกๆ ในคืนก่อน รวมทั้งรองเท้าและเครื่องประดับ วางแผนอาหารเช้าของคุณ จัดโต๊ะ แพ็คกระเป๋าเป้และถุงอาหารกลางวัน และทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้ตอนเช้าเป็นไปได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น
ตื่นเช้าหน่อย
ให้เวลาตัวเอง 15 นาทีในการนั่งและดื่มกาแฟสักแก้วหรือท่องเว็บก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะตื่นไปโรงเรียน ในวันแรกของการเรียน ให้ตื่นเช้ากว่าปกติเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีเวลาเหลือเฟือ ทำให้เป็นกฎประจำบ้านว่าห้ามเปิดทีวี คอมพิวเตอร์ หรือวิดีโอเกมจนกว่าพวกเขาจะพร้อมออกจากบ้านโดยสมบูรณ์ เครื่องใช้ไฟฟ้ามักเป็นสิ่งที่ทำให้เด็กๆ ช้าลงในตอนเช้า ออกจากบ้านแต่เช้าและคาดว่ารถจะติดมาก วันนี้เป็นวันแรกของการเรียน!
ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *
