การเสริมสร้างกล้ามเนื้อนิ้วของเด็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ เช่น ทำเชือกรองเท้าเอง ติดกระดุม จับดินสอ ตัดเอง มื้ออาหาร
พัฒนาการมือและนิ้วของเด็ก
การเสริมสร้างกล้ามเนื้อนิ้วของเด็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ เช่น ทำเชือกรองเท้าเอง ติดกระดุม จับดินสอ ตัดเอง มื้ออาหาร
เด็ก ๆ เริ่มออกกำลังกายกล้ามเนื้อในมือตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่ออายุเพียง 2-3 เดือน ทารกจะเอื้อมมือออกไปตีวัตถุที่อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม ในช่วง 12 เดือนแรกของชีวิตเด็ก ทักษะการใช้มือและนิ้วของเด็กจะพัฒนาไปสู่การหยิบจับ ปล่อยวางสิ่งของ และเรียนรู้วิธีถ่ายโอนสิ่งของระหว่างมือ เมื่ออายุ 3-4 ขวบ เด็ก ๆ จะเริ่มจับดินสอโดยใช้คีมหนีบ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ปรับ
ในขณะที่เด็ก ๆ มีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวัน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในนิ้วมือและมือของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง กิจกรรมกลางแจ้ง เช่น จับบาร์ลิง ปีนบันได จับเชือกชิงช้า และ การขุดดินเป็นกิจกรรมที่สนุกและใช้ได้จริง ซึ่งจะช่วยลูกของคุณในการปรับแต่งเครื่องยนต์ ทักษะ
นอกจากนี้ยังมีวิธีมากมายที่จะเพิ่มทักษะเหล่านี้ด้วยการสร้างกิจกรรมสำหรับเด็กที่ได้รับ นิ้วก้อยเหล่านั้นทำงาน เช่น บีบ ดึง ร้อยเกลียว กด บีบ และ โลภ. ไอเดียที่สนุกคือการสร้าง “แฮนด์ยิม” ให้กับลูกๆ ของคุณ นี่คือกล่องที่เต็มไปด้วยสารพัดซึ่งบุตรหลานของคุณสามารถเข้าถึงได้เป็นเวลา 10-15 นาทีทุกวัน และจัดเตรียมอุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับบุตรหลานของคุณ
วิธีทำแฮนด์ยิม
ขั้นแรก ให้หากล่องรองเท้าเก่าและตกแต่งด้วยกระดาษห่อ ทาสีด้วยสีสดใสสวยงาม หรือปิดด้วยสติกเกอร์ คุณยังสามารถรับกล่องของขวัญจากร้านค้าได้อีกด้วย เหล่านี้มักจะมีอยู่ในหลากหลายรูปแบบและขนาดเพื่อให้คุณสามารถเลือกรูปแบบที่เหมาะสมกับบุตรหลานของคุณ
ใช้รายการด้านล่างเป็นแนวทางในการตามล่าหาสมบัติรอบๆ บ้านและมองหาสิ่งของหรือสิ่งของเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถเพิ่มลงในแฮนด์ยิมได้ เป็นความคิดที่ดีที่จะค้นหาวัตถุให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และหมุนวัตถุทุกสองสามวันเพื่อให้มีกิจกรรมหลากหลายอยู่เสมอ
ของที่มีประโยชน์สำหรับมือยิม
ไม่จำเป็นต้องออกไปซื้ออะไรทั้งนั้น เพราะสิ่งของเหล่านี้ส่วนใหญ่มักจะซ่อนอยู่ทั่วบ้านและในกล่องของเล่นของคุณ ความเรียบง่ายมักจะดีที่สุดเมื่อพูดถึงกิจกรรมเหล่านี้ วัตถุบางอย่างที่คุณสามารถรวมไว้ในกล่องคือ:
- ลูกความเครียดนุ่ม
- เล่นดินน้ำมัน
- ของเล่นส่งเสียงดังเอี้ย
- หมุด — ไม้หรือพลาสติก
- เวลโครดอท
- ร้อยลูกปัดและเชือกผูกรองเท้า
- คลิปหนีบกระดาษหนึ่งแถวบนกระดาษแข็งสี่เหลี่ยม
- แผ่นกันกระแทก
- ตุ๊กตารัสเซีย
- ขวดแชมพูเปล่าขนาดเล็กพร้อมฝาปิด
- เลโก้สองสามชิ้น
- ของเล่นไขลาน
- ยางรัดกล่องเล็ก
- ลูกข่างปั่น
- ผ้าชิ้นเล็กๆ กระดุมแป๊ก
- รูปร่างการปัก
- คลิปบูลด็อกขนาดต่างๆ
- บล็อกซ้อน
คุณจะพบว่าเมื่อลูกๆ ของคุณเริ่มเล่นสิ่งของในยิมมือของพวกเขาเป็นครั้งแรก พวกเขาอาจจะ ให้เหนื่อยเร็ว ดังนั้นให้เริ่มกิจกรรมครั้งละหนึ่งหรือสองครั้งและไม่เกินสองสามครั้ง นาที. เมื่อกล้ามเนื้อนิ้วแข็งแรงขึ้น คุณสามารถเลือกสิ่งของที่ให้การต่อต้านหรือความท้าทายที่มากขึ้นสำหรับลูกของคุณ และสร้างขึ้นได้ประมาณ 10-15 นาทีต่อวัน การพัฒนากล้ามเนื้อเหล่านี้จะช่วยให้มือของลูกน้อยควบคุมงานที่มีรายละเอียดได้ดีขึ้น ดังนั้นนี่จึงเป็นวิธีที่ดีในการประเมินว่าลูกของคุณพัฒนาอย่างไร
ที่สำคัญที่สุด สนุกกับการใช้เวลานี้กับลูกของคุณ เล่นกับสิ่งของบางอย่างและคุณแค่คิดว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการใช้เวลากับยิมมือด้วยเช่นกัน!
กิจกรรมและแนวคิดในการเล่นเพื่อการพัฒนาเพิ่มเติม
ทำพาสต้าหลากสี
5 ไอเดียการเล่นประสาทสัมผัสทางน้ำ
วิทยาศาสตร์แสนสนุกสำหรับเด็กที่บ้าน
