ฉันจะสร้างสมดุลระหว่างงาน ลูกๆ ครอบครัว และความรับผิดชอบทั้งหมดของฉันได้อย่างไร - เธอรู้ว่า

ในงวดนี้ของ รักหนักหนา, อนิสา เมย์ฮิว จาก Aiming Low เสนอคำแนะนำของเธอเกี่ยวกับการสร้างสมดุลระหว่างงาน เด็กๆ และความรับผิดชอบอื่นๆ ทั้งหมดของคุณ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 4 สัญญาณและอาการของผิวเครียด

รักหนักหนา กับ อนิสา เมย์ฮิว

คำถาม

ฉันกำลังพยายามทำให้ชีวิตของฉันสมดุล ทั้งการงาน ลูกๆ ครอบครัว และความรับผิดชอบทั้งหมดของฉัน และฉันรู้สึกเหมือนฉันล้มเหลวอย่างน่าสังเวช อันที่จริงฉันรู้สึกแบบนี้มาห้าปีแล้ว นั่นคือจำนวนปีที่ฉันเป็นแม่ นี่เป็นเพียงความรู้สึกหรือว่าฉันล้มเหลวจริงๆ? และฉันจะทำอะไรได้บ้าง

อนิสาตอบ

อะไรสำคัญที่สุด?

ในฐานะบรรณาธิการของเว็บไซต์ชื่อ เล็งต่ำฉันอยากจะบอกให้คุณดื่มค็อกเทลและผ่อนคลาย ด้วยความสัตย์จริง เราทุกคนเคยรู้สึกแบบนั้นไม่ครั้งแล้วครั้งเล่าเกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง สิ่งที่คุณต้องจำไว้คือมีบางสิ่งที่สำคัญและสิ่งที่สำคัญสำหรับผู้ที่มีเวลาเพียงพอที่จะได้รับการตัดสินทั้งหมด ในแต่ละวันมีหลายชั่วโมงเท่านั้น และหากคุณได้ใช้เวลาเหล่านั้นกับครอบครัวและลูกๆ ของคุณ แสดงว่าคุณได้ทำสิ่งที่สำคัญแล้ว ทุกสิ่งทุกอย่างที่สามารถซื้อ เปลี่ยน หรือจุ่มในช็อกโกแลตก็รอได้…บางอย่างรอได้ง่ายกว่าอย่างอื่นเล็กน้อย

คนมาก่อนสิ่งต่าง ๆ

มีบางสิ่งในชีวิตที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ ฉันเคยอยู่ในสถานการณ์ที่ฉันมีจุดสนใจ เมื่อคุณโชคดีที่ยังมีชีวิตอยู่ คุณจะพบว่าคำจำกัดความของคำว่า "ล้มเหลว" เปลี่ยนไป ความคาดหวังของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำจะต้องแทนที่ด้วยสิ่งที่คุณทำได้ ความคาดหวังของคุณไม่ควรวาง "สิ่งของ" ไว้ข้างหน้า "ผู้คน" เคย.

เราสามารถบอกได้ว่าการไม่มีบ้านที่สะอาดสะอ้าน ไม่มีบุตรที่ไร้มลทิน และการแต่งงานที่มีความสุขไร้ที่ติเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความล้มเหลวอย่างแน่นอน เราพูดถึงงานที่คุณทำอยู่ด้วยหรือเปล่า เมื่อคุณได้ยินเสียงที่บอกคุณว่าคุณควรจะทำมากกว่านี้ ทำดีกว่า กรุณาบอกเสียงนั้นให้หุบปาก

ถ้าคุณเป็นคนล้มเหลวจริงๆ คุณจะไม่สนใจ

คุณมีภาระผูกพันที่มีความสำคัญเหนือสิ่งอื่นใด คนอื่นทำไม่ได้นอกจากคุณ ไปเดินเล่นเมื่อมีจานสกปรก เสื้อผ้าจะรอการพับจนกว่าคุณจะเล่นฮ็อตสกอต คุณสามารถเพิกเฉยต่อฝุ่นได้นานพอสำหรับการกอดกับน้ำผึ้งของคุณ

ฉันหวังว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะเลิกยุ่งกับตัวเอง ถ้าไม่ ให้แบ่งหน้าที่ความรับผิดชอบอย่างหนึ่งที่คุณต้องทำ

คุณจะได้รับจุดของฉันไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้างสมดุลระหว่างงานและครอบครัว

• คุณแม่วัยทำงานมีความสุขได้จริงหรือ?
• 4 เคล็ดลับคลายเครียดสำหรับคุณแม่วัยทำงาน
• ปรับสมดุลการทำงานและความเป็นแม่