สลัดที่ดีทำให้เป็นอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยม และสามารถทำให้คุณรู้สึกพึงพอใจอย่างแท้จริง! แต่บางครั้งหลังจากเลือกส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบแล้ว คุณจะรู้สึกเหมือนใช้เวลาเตรียมอาหารมากกว่าที่คุณชอบ
นั่นคือสิ่งที่เราคำนึงถึงในการสร้างสลัดไก่บาร์บีคิวแสนอร่อยซึ่งสะดวก เต็มไปด้วยผักและโปรตีนไร้มัน และทำเสร็จภายในเวลาไม่กี่นาที NS PERDUE® ไก่แผ่นกรอบ กำลังเติมในขณะที่ข้าวโพดและถั่วเพิ่มไดนามิกที่อร่อยซึ่งทำให้แต่ละคำแตกต่างกันเล็กน้อย ใส่แผ่นแป้งตอร์ติญ่าลงไปเพื่อความกรุบกรอบที่สนุกสนานและมีสีสัน นอกจากนี้การผสมผสานระหว่างบาร์บีคิวกับฟาร์มปศุสัตว์เป็นอัจฉริยะได้อย่างไร?
ดูวิดีโอสำหรับบทแนะนำสั้นๆ เกี่ยวกับวิธีประกอบเข้าด้วยกัน
ส่วนผสม
8 PERDUE® Crispy Chicken Strips (หรือตามต้องการ — ถ้าชอบไก่กรอบๆ มากกว่านั้น ถ้าชอบมากกว่านี้!)
ผักกาดโรเมน 1 1/2 หัว (สับ)
1 (15 ออนซ์) ข้าวโพดกระป๋อง (เนื้อและล้าง)
1 (15 ออนซ์) สามารถถั่วดำ (เนื้อและล้าง)
มะเขือเทศสับ 1/2 ถ้วย
อะโวคาโด 1 ลูก (หั่นเต๋า)
น้ำสลัดไร่ตามชอบ
ซอสบาร์บีคิวตามชอบ
แผ่นแป้งตอร์ติญ่า 1/2 ถ้วย
ทิศทาง
- เปิดเตาอบที่ 425 องศาฟาเรนไฮต์ สเปรย์แผ่นอบด้วยสเปรย์ทำอาหาร วางแถบแช่แข็งในชั้นเดียวบนแผ่นอบ อบบนชั้นวางเตาอบตรงกลางประมาณ 16 ถึง 18 นาทีหรือจนสุกทั่ว ทิ้งทั้งหมดหรือสับตามต้องการ
- ในชามใบใหญ่ ผสมผักกาดหอม ข้าวโพด ถั่วดำ มะเขือเทศและอะโวคาโด คลุกเคล้าให้เข้ากัน
- ราดน้ำสลัดแรนช์และซอสบาร์บีคิวด้านบนตามต้องการแล้วคลุกอีกครั้ง
โพสต์นี้สนับสนุนโดย PERDUE®.
