ผิวแห้ง อาจคัน เป็นขุย และดูเหี่ยวย่นและหมองคล้ำ แต่สงครามกับผิวแห้งไม่จำเป็นต้องเป็นการต่อสู้ที่ต่อเนื่อง สิ่งสำคัญประการหนึ่งคือการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นตั้งแต่แรกด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้
ให้อาหารผิวของคุณ
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และกรดไขมันโอเมก้า 3 จะช่วยป้องกันผิวแห้ง ดังนั้นให้รวมอาหารที่ดีสำหรับคุณ เช่น ปลาน้ำเย็น น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ และผักใบเขียวเข้ม เข้าในมื้ออาหารของคุณ แผน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารและสารอาหารที่ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของผิว >>
เพิ่มความชื้นในบ้านของคุณ
แม้ว่าการใช้เตาเผาหรือเครื่องปรับอากาศจะทำให้บ้านของคุณมีอุณหภูมิที่พอเหมาะ แต่ก็สามารถทำให้อากาศแห้งได้ ซึ่งจะส่งผลต่อสภาพผิวของคุณ ต่อสู้กับปัญหานี้โดยใช้เครื่องทำความชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นที่ดีต่อสุขภาพกลับคืนสู่อากาศและผิวของคุณ
กำหนดขอบเขตฝักบัวและอ่างอาบน้ำ
แม้ว่าการอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำอุ่นเป็นเวลานานเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและทำความสะอาดร่างกาย แต่ก็สามารถดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวและทำให้รู้สึกแห้งและตึงได้ ทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อผิวของคุณและจำกัดเวลาในการอาบน้ำให้ต่ำกว่า 10 นาที วันละครั้งเท่านั้น และใช้น้ำอุ่นไม่ร้อน
ให้ความชุ่มชื้นบ่อยๆ
ปกป้องผิวจากความแห้งกร้านโดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวัน ให้ใช้บ่อยเท่าที่ต้องการเป็นนิสัย และเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้หลังจากอาบน้ำเสร็จ ในขณะที่ผิวของคุณยังอุ่นและชื้น เพราะจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น หากต้องการให้ความชุ่มชื่นยิ่งขึ้น ให้ใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำหรือบาร์ที่ให้ความชุ่มชื้นขณะอาบน้ำ หรือปลอบประโลมผิวด้วยน้ำมันอาบน้ำและน้ำมันอาบน้ำ อย่าลืมดูแลผิวหน้าด้วยการใช้ครีมหรือโลชั่นสูตรเฉพาะสำหรับผิวหน้าเท่านั้น
ขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ
การขัดผิวชั้นบนสุดของผิวที่แห้งและตายอย่างอ่อนโยนจะไม่เพียงแต่ปรับปรุงรูปลักษณ์และความรู้สึกของผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้มอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย การขจัดสิ่งกีดขวางผิวที่ตายแล้วนี้จะช่วยให้มอยส์เจอไรเซอร์ของคุณแทรกซึมเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งจะส่งผลให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม
เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอย่างชาญฉลาด
สบู่จำนวนมากมีส่วนผสมที่รุนแรงซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองและแห้ง ดังนั้นอย่าใช้สบู่ก้อนใดๆ ในการทำความสะอาดผิวของคุณ ทางเลือกที่ดีกว่าคือการเลือกผลิตภัณฑ์อ่อนโยนที่ให้ความชุ่มชื้นขณะทำความสะอาด
เคล็ดลับการดูแลผิวเพิ่มเติม
4 วิธีให้ผิวเปล่งประกายตั้งแต่หัวจรดเท้ารับซัมเมอร์
ทรีทเม้นท์ความงามแบบไม่ศัลยกรรม
สิวหัวดำจะหมดไป
