คิดว่าคุณสามารถติดตามบียอนเซ่ได้หรือไม่? คิดอีกครั้ง.
มากกว่า:บียอนเซ่สวยกว่าในรูปหลุดโฟโต้ชอป
เมื่อควีนเบย์ออกกำลังกาย เธอก็ออกกำลังกาย แข็งและเธอก็มีวิดีโอที่จะพิสูจน์ เธอโพสต์วิดีโอบน Instagram ของเธอเมื่อวันพุธซึ่งแสดงให้เราเห็นอย่างชัดเจนว่าเธอทำงานหนักแค่ไหนเพื่อให้ร่างกายดูดี
ในคลิปที่เร่งความเร็วที่ตั้งค่าเป็น "Eye of the Tiger" ของผู้รอดชีวิต เบย์ทำท่าย่อเข่าแบบเฉียง กระโดดหมอบ แทงและต่อยด้วยดัมเบลล์ดูดุเหมือนเช่นเคยในชุดออกกำลังกายแบบสบาย ๆ รวมถึงเสื้อยืดสีดำและ เลกกิ้ง
“ฉลองครบรอบ 5 ปี Let's Move! #GimmeFive @michelleobama” เธอเขียนไว้ในคำบรรยายใต้ภาพสำหรับคลิป
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Beyonce (@beyonce)
มากกว่า:บียอนเซ่ โพสต์วิดีโอเผยชีวิตคนอเมริกันผิวสีเป็นอย่างไร (วิดีโอ)
มิเชล โอบามา ผู้นำ Let's Move! ความคิดริเริ่มที่จะช่วยชาวอเมริกันจำนวนมากขึ้น โดยเฉพาะเด็ก ๆ มีรูปร่างที่ดี ตั้งกฎใหม่ให้กับเสียงตะโกนของนักร้อง “เมารัก” โดยเพิ่มคำบรรยายของเธอเองลงในคลิป
“แตะสองครั้งหากคุณพร้อมที่จะออกกำลังกายด้วย @
บียอนเซ่!” เธอเขียน. “#GimmeFive ของการฝึกซ้อมออกกำลังกายของคุณ (หรือคุณจะผิดหวังกับ Beygency)”บียอนเซ่เคยพูดในที่สาธารณะมาก่อนเกี่ยวกับกฎเกณฑ์การออกกำลังกายที่เข้มงวดของเธอ เธอทำงานร่วมกับ Marco Borges ผู้ฝึกสอน ซึ่งร้องเพลงสรรเสริญการฝึกซ้อมแบบเป็นช่วงที่ Queen Bey ทำในวิดีโอของเธอ Borges ได้กล่าวก่อนหน้านี้ว่าการออกกำลังกายแบบเข้มข้นพิเศษจะออกกำลังกายหลายกลุ่มกล้ามเนื้อในคราวเดียว ซึ่งช่วยให้ Bey ที่มีงานยุ่งมากสามารถประหยัดเวลาที่โรงยิมได้
“ฉันกินสิ่งที่ต้องการไม่ได้ และฉันก็ไปยิมไม่ได้” บียอนเซ่บอก ตัวเอง นิตยสารย้อนหลังเมื่อปี 2552 “ความจริงก็คือมันเป็นความเสียสละมากมาย มันเกี่ยวกับความแข็งแกร่งทางจิตใจของคุณมากกว่าความแข็งแกร่งทางร่างกาย คุณต้องผลักดันตัวเอง”
มากกว่า:การผสมผสานของเบ็คและบียอนเซ่นี้เป็นการตอบสนองที่ดีที่สุดต่อการระเบิดของ Kanye
