วันหยุดควรจะเป็นช่วงเวลาที่มีความสุข แต่บางครั้งการใช้เวลากับญาติๆ มากเกินไปก็อาจเป็นเรื่องยาก การผ่านฤดูกาลต้องใช้กลยุทธ์การจัดการคนอย่างชาญฉลาด
กลยุทธ์การเอาชีวิตรอดในวันหยุด
เรามักจะคิดว่าวันหยุดเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานที่ได้อยู่กับคนที่เรารักและครอบครัว แต่อย่างที่พวกเราหลายๆ คนพบเจอกันทุกปี โดยใช้เวลาร่วมกันมากมาย (โดยเฉพาะถ้า คุณถูกขังอยู่ในบ้านหลังเล็ก ๆ กับทุกคนในสายเลือดของคุณเป็นเวลาหลายวัน) สามารถพิสูจน์ได้ว่าเครียดและคุณอาจพบว่าตัวเองหงุดหงิด ขุ่นเคือง หรือแม้กระทั่งเต็มไปด้วย ความโกรธ ทำให้ปีนี้แตกต่างออกไปโดยใช้กลยุทธ์อันชาญฉลาดที่จะช่วยให้คุณแล่นเรือผ่านช่วงเทศกาลวันหยุดด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ
จัดการความคาดหวัง
คุณเป็นผู้หญิงที่มีความมั่นใจในชีวิตประจำวัน แต่เมื่อคุณกลับบ้านไปที่บ้านพ่อแม่และพ่อกับแม่ปฏิบัติต่อคุณเหมือนเด็ก เหมือนกับว่าคุณได้หวนกลับไปเป็นเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ถึงเวลาที่จะทำให้พ่อแม่ของคุณรู้ว่าคุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีความคิดเห็นของตัวเองและดำเนินชีวิตของตัวเอง อย่าปล่อยให้แม่ของคุณรู้สึกผิดทำให้คุณต้องปฏิบัติตามข้อผูกพันหากพวกเขาขัดต่อความเชื่อของคุณ จงเข้มแข็งและสนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสบายใจที่จะทำ ชัดเจนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่รักเธอแต่คุณหวังว่าเธอจะยอมรับการตัดสินใจของคุณ การทำเช่นนี้อาจหล่อหลอมความสัมพันธ์ของคุณไปสู่ทิศทางใหม่ที่ดี
จำกัดเวลากับญาติที่คุณไม่ได้คลั่งไคล้
ลูกพี่ลูกน้องของคุณมีนิสัยชอบแสดงความคิดเห็นเชิงโต้ตอบและก้าวร้าวซึ่งมักจะอยู่ภายใต้ผิวหนังของคุณ และคุณรู้ว่าหลังจากดื่มไปไม่กี่ครั้ง ป้าของคุณจะเริ่มโวยวายเรื่องการเมืองและอารมณ์ก็จะฟุ้งซ่าน ดังนั้นจงวางแผนล่วงหน้า และให้แน่ใจว่าเวลาของคุณกับญาติเหล่านี้มีจำกัด ออกเดทกับภาพยนตร์เพื่อที่คุณจะได้มีเหตุผลที่จะตัดขาดจากการพบปะกันตั้งแต่เนิ่นๆ หากคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่จะทำให้คุณหงุดหงิดอย่างแน่นอน (เช่น คำถามที่ว่าทำไมคุณถึงยังโสด) จงเป็นเจ้าแห่งการโก่งตัว: มีบ้าง หัวข้อข่าวในใจเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนการสนทนาเป็นอย่างอื่นได้อย่างง่ายดายหรืออาสาที่จะรับไวน์อีกขวดเพื่อที่คุณจะได้ออกจากห้องตัดการสนทนา สั้น.
วางแผนเวลาของคุณสำหรับการบรรเทาความเครียด
อย่าเติมปฏิทินของคุณด้วยปาร์ตี้หลังปาร์ตี้และอาหารเย็นหลังอาหารเย็น การหาเวลาให้ตัวเองเพื่อที่คุณจะได้พักและเผาผลาญความเครียดเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นจัดตารางออกกำลังกายในยิมหรือเข้าสปา อะไรก็ได้ที่จะช่วยให้คุณคลายเครียดจากความบ้าคลั่งของเทศกาลวันหยุดได้
บทความวันหยุดเพิ่มเติม
เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันหยุด: สิ่งที่ต้องทำก่อนใคร
ต้นคริสต์มาสแบบไหนที่เหมาะกับคุณ?
เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับคริสต์มาสตอนนี้: 4 เคล็ดลับ
