ประวัติการนวดมีมาช้านานจนถึงทุกวันนี้ ใครในหมู่พวกเราไม่ชอบถูหลังที่ดี? การนวดได้รับการฝึกฝนมามากมาย
ศตวรรษ และในความเป็นจริงมีภาพวาดอียิปต์โบราณตั้งแต่ 2,500 ปีก่อนคริสตกาลที่แสดงผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์กำลังนวดมือและเท้าของพวกเขา
ผู้ป่วย.
ระบบยาแบบองค์รวมโบราณของอินเดียอายุรเวทหรือวิทยาศาสตร์แห่งชีวิตก็อธิบายเช่นกัน กระบวนการของ tshampua (แชมพูคำภาษาอังกฤษมาจากรากศัพท์นี้) หรือ reinvigorating นวด. หลายๆ วัฒนธรรมตั้งแต่กรีกไปจนถึงมายันยกย่องคุณงามความดีทางร่างกายและจิตใจของการนวด อย่างไรก็ตาม ประโยชน์เหล่านี้ไม่ได้มีประโยชน์ต่อผู้ใหญ่ที่เจ็บปวดและเหนื่อยล้าอย่างเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกด้วย!
คุณคิดว่าทารกใช้ชีวิตบนถนนที่เรียบง่ายหรือไม่? การกอด การงีบหลับ และอาหารตามสั่ง? คิดดูอีกครั้ง! ลองนึกภาพชีวิตที่คุณมองเห็นไม่ชัด ที่ซึ่งคุณพูดไม่ได้ ที่ซึ่งการย่อยอาหารของคุณคาดเดาไม่ได้ ที่ที่แขนขาไม่ยอมทำตามที่อยากให้ทำ ที่ที่ต้องใส่ผ้าอ้อมเปียกๆ อยู่เฉยๆ จนกว่าจะมีผู้ปกครองมาเปลี่ยน พวกเขา. ตอนนี้เครียด!
ผ่อนคลายความเครียด
การนวดทารกสามารถช่วยบรรเทาความเครียดบางอย่างของทารกได้ แต่ยังสามารถทำอะไรได้มากกว่านั้น การวิจัยพบว่าการนวดทารกช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยควบคุมการย่อยอาหาร เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ปรับสมดุลของระบบประสาท ปรับปรุงท่าทาง บรรเทาอาการไม่สบายจากแก๊ส จุกเสียด แน่นเฟ้อ และการงอกของฟัน ปรับปรุงสภาพผิว อำนวยความสะดวกในการประสานงานของมอเตอร์ แม้กระทั่งช่วยให้ลูกน้อยของคุณ — และคุณ — นอนหลับได้ดีขึ้น ตอนกลางคืน!
การศึกษาที่มีชื่อเสียงโดย Touch Research Institute ในไมอามีพบว่าทารกที่คลอดก่อนกำหนดที่ได้รับการนวดทารกเป็นประจำจะได้รับ 47 น้ำหนักขึ้นร้อยละ ตอบสนองดีขึ้น และออกจากโรงพยาบาลเร็วกว่าคนที่ปกติหกวันโดยเฉลี่ย ไม่ได้ ผลการศึกษาต่อมาพบว่าผลประโยชน์มีผลดีต่อพัฒนาการต่อไปของเด็ก
การนวดในอินเดีย
ในอินเดียซึ่งมีการนวดทารกมานานหลายศตวรรษ การนวดไม่ใช่กิจกรรมที่สงบเงียบ ใต้แสงเทียน และเป็นกิจกรรมที่ชาวมูซัคทำคะแนนเหมือนในตะวันตก แต่หมอนวดร้องเพลงพื้นบ้านที่ตลกขบขันให้กับเด็กทารกและเล่นเกมที่เป็นนวัตกรรมร่วมกับพวกเขา การนวดด้วยความเร่งรีบและวุ่นวายในชีวิตประจำวัน เสียงข้างถนน และเสียงพูดคุยของคนอื่นๆ เด็ก. ประสบการณ์นี้สนุกและน่าตื่นเต้นมาก ลูกน้อยมักจะหลับหลังจากนั้นเป็นเวลาสามหรือสี่ชั่วโมง ซึ่งจะทำให้นอนหลับได้ดีขึ้นและตื่นตัวมากขึ้นเมื่อตื่นขึ้น
การวิจัยการนวดทารก
การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการกระตุ้นและการมีปฏิสัมพันธ์กับทารกมีผลในเชิงบวกที่ยั่งยืนต่อพัฒนาการทั้งทางร่างกายและอารมณ์ เพียงแค่ใช้เวลา 20 นาทีต่อวันในการอุ้มและนวดลูกน้อยของคุณสามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง การศึกษาที่ดำเนินการในหลายๆ วัฒนธรรมแสดงให้เห็นว่าทารกที่ถูกอุ้ม นวด โยกตัว และกินนมแม่จะเติบโต เข้าสู่วัยผู้ใหญ่ที่มีความก้าวร้าวน้อยกว่า รุนแรงน้อยกว่า และมีความเห็นอกเห็นใจมากกว่า และสามารถเข้ากับผู้อื่นได้ดีขึ้น ประชากร.
