การออกไปข้างนอกกับลูกๆ ของคุณอาจเป็นส่วนสำคัญของชีวิตครอบครัวที่มีความสุข คุณสามารถใช้กิจกรรมในร่มเพื่อขยายการค้นพบกลางแจ้งของคุณและปิดประสบการณ์ การวาดภาพทิวทัศน์ธรรมชาติ การทำรายการ ดนตรี และกีฬาที่บ้านสามารถสร้างความตื่นเต้นให้กับการออกไปเที่ยวได้มากขึ้น เมื่อคุณกลับมาอยู่ในทุ่งหญ้าลึก บนชายหาด หรือในป่า ประสาทสัมผัสของคุณจะเบ่งบาน กิจกรรมในร่มและกลางแจ้งที่เสริมกันจะสร้างสรรค์และคุ้มค่ายิ่งขึ้นสำหรับสุขภาพกายและอารมณ์ของคุณและลูกของคุณ
ต่อไปนี้เป็นสี่วิธีในการเติมเต็มกิจกรรมกลางแจ้งด้วยกิจกรรมในร่ม:
1. เยี่ยมชมและวาดสถานที่โปรดของคุณในธรรมชาติเป็นประจำ
วาดหรือระบายสีโปสเตอร์สถานที่โปรดในธรรมชาติกับลูกๆ ของคุณ ให้พาดหัวด้วยชื่อสถานที่นั้น ติดโปสเตอร์ไว้ข้างตู้เย็นที่คุณและลูก ๆ ของคุณสามารถเห็นและพูดคุยเกี่ยวกับมันได้ตลอดเวลา ความอยากรู้อยากเห็นของเด็กๆ จะเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่ดูโปสเตอร์ จงกลับออกไปดูสถานที่นั้นด้วยตาของท่านเอง
ลูก ๆ ของคุณจะต้องการขยายการค้นพบสถานที่พิเศษนั้น พวกเขาจะมองหาการเจริญเติบโตของดอกไม้ ตะไคร่น้ำ กิ่งก้าน ลำธาร โพรงสัตว์ และสิ่งมหัศจรรย์อื่นๆ ที่พวกเขายังไม่ค้นพบ ในการสนทนาและการวาดภาพที่บ้าน ลูกๆ ของคุณต้องการเพิ่มสิ่งที่พวกเขาได้เห็น สิ่งนี้นำไปสู่การผสมผสานระหว่างจินตนาการและความเป็นจริงที่ดีซึ่งจะคงอยู่จนกว่าคุณจะเดินไปยังสถานที่พิเศษนั้นในครั้งต่อไป
2. ออกไปที่สนามและจดบันทึกสิ่งที่คุณเห็น
พูดคุยกับลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับเมล็ดพันธุ์และพืชที่คุณตั้งใจจะปลูกในสวน ทำรายการกับลูกของคุณบนกระดาษ สังเกตนก กระรอก กระต่าย แมลง และพืชที่คุณเห็นในสนาม
ในทำนองเดียวกัน ให้เขียนรายการ แยกพืชและสัตว์ จากนั้นแม้แต่ชนิดพันธุ์ ตัวอย่างเช่น หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่อุดมด้วยธรรมชาติ คุณสามารถทำรายการนกที่คุณเคยเห็นได้มากมาย จากนั้นคุณสามารถแยกย่อยออกเป็นลักษณะเฉพาะของนกแต่ละตัว ทั้งตัวผู้และตัวเมีย เช่นเดียวกับดอกไม้และผักชนิดต่างๆ ทั้งพืชและผักเอง ลูกๆ ของคุณจะอยากกลับออกไปที่สนามเพื่อค้นพบสิ่งต่างๆ ด้วยตนเองมากขึ้น ประสบการณ์โดยตรงและรายการเหล่านี้จะเติมเต็มซึ่งกันและกันอย่างยอดเยี่ยม
3. แต่งทำนองและเพลงตามเส้นทางธรรมชาติและที่บ้าน
คุณและลูก ๆ ของคุณสามารถเติมเต็มการเที่ยวธรรมชาติของคุณด้วยเสียงเพลง ให้สิ่งรอบตัวเป็นแรงบันดาลใจให้ลูกของคุณสร้างทำนองและเนื้อเพลงประกอบ คุณสามารถเริ่มต้นและปล่อยให้พวกเขาดำเนินการจากที่นั่น เมื่อคุณกลับถึงบ้าน จดบันทึกเพลงและร้องเพลงร่วมกับลูก ๆ ของคุณต่อไป เพื่อให้ท่วงทำนองยังคงสดใหม่อยู่ในใจของคุณ
เมื่อคุณร้องเพลงที่บ้าน คุณจะสัมผัสได้ถึงความมหัศจรรย์ของจุดนั้นในธรรมชาติที่เป็นแรงบันดาลใจ และเมื่อคุณกลับไปยังสถานที่นั้นในธรรมชาติ คุณก็สามารถขยายความในเพลงได้ มันอาจทำให้คุณและลูก ๆ ของคุณอยากเต้นรำ ใครจะรู้?
4. ทำกิจกรรมกีฬาอย่างสม่ำเสมอ
การปีนเขา วิ่ง กระโดดข้าม กระโดด และว่ายน้ำในธรรมชาติไม่เพียงแต่ทำให้คุณและลูก ๆ ของคุณมีรูปร่างที่ดีเท่านั้น แต่ยังได้สูดอากาศบริสุทธิ์และสภาพแวดล้อมที่สวยงามอีกด้วย แต่แม้แต่นักปีนเขาและนักว่ายน้ำตัวยงก็ยังไม่มีโอกาสได้ออกไป
การอยู่อย่างพอดีในธรรมชาติสามารถเสริมด้วยก การเดินทางไปสระว่ายน้ำกำแพงปีนเขาในร่มหรือภูมิประเทศกีฬาแบบโฮมเมดในห้องนั่งเล่นของคุณเอง คุณสามารถหัวเราะด้วยกันในพื้นที่ปิดและจะประทับใจกับความกว้างใหญ่ของกลางแจ้งมากยิ่งขึ้นในทริปครอบครัวครั้งต่อไปของคุณ และที่สำคัญที่สุด คุณกำลังกระชับสายสัมพันธ์ในครอบครัว
