ทางการแพทย์ ความวิตกกังวล เป็นจริง — และเมื่อมันมาถึง การตั้งครรภ์ยังมีปัจจัยอีกมากมายที่สามารถป้อนเข้าสู่สิ่งนี้ได้ ไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพและความปลอดภัยของคุณอีกต่อไป สุขภาพของลูกน้อยก็เป็นเรื่องที่น่ากังวลเช่นกัน
ผู้ใช้ Reddit @Natalia- รู้เรื่องหนึ่งหรือสองอย่างดีกว่า ความวิตกกังวลทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์. โชคไม่ดีที่เธอปล่อยให้ความกลัวมาทำลายความสัมพันธ์ของเธอกับน้องสาวของแฟนเธอ ไม่ ลงเกม 20 คำถามหลังคลอดได้ไม่นาน
@ Natalia- ดีกว่าไปที่ /AmITheAsshole Subreddit ที่มีชื่อเสียงสำหรับความคิดเห็นเกี่ยวกับการเผชิญหน้าหลังคลอดที่ยุ่งเหยิงของพวกเขา สำหรับบริบท: @Natalia-better อายุ 29 ปี 32 สัปดาห์ ตั้งครรภ์และกระวนกระวายใจจะคลอดบุตร
“ฉันมีอาการกลัวเข็มเล็กน้อย และฉันต้องมีระดับความเจ็บปวดต่ำ และรับมือกับความเจ็บปวดได้ไม่ดีนัก” เธอเขียน “ฉันร้องไห้ระหว่างการตรวจสเมียร์ ความเครียดระหว่างการฉีดวัคซีน และหายใจไม่ออกอย่างรุนแรงระหว่างการตรวจเลือด ฉันเคยจองแว็กซ์บิกินี่และต้องยกเลิก … ฉันไม่สามารถทนความคิดของเข็ม epidural ดังนั้นจะต้องเจ็บปวดและกังวลว่ามันจะเลวร้ายแค่ไหนและหากพวกเขาต้องการที่จะตัดฉัน ฉันกลัวจริงๆ ฉันรู้สึกไม่สบายเมื่อนึกถึงการเย็บแผล”
ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าการตรวจและขั้นตอนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของ @Natalia-better นั้น “แย่มาก” แฟนหนุ่มของเธอ “อีไล” ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเธอมากนัก “เขาเอาแต่บอกฉันว่าทุกอย่างจะโอเค พยายามเปลี่ยนเรื่อง หรือทำตัวเป็นผู้ชายประเภท 'แก้ปัญหา' คำแนะนำ [เช่น] การสะกดจิตหรือการบำบัดเพื่อให้ฉันก้าวข้ามความกลัว ซึ่งค่อนข้างจะสนับสนุน เช่น ถ้าเขาคิดว่ามันเป็นแค่ความกลัวและ ไม่ปวด”
สำหรับประเด็นของ Eli นั้น ทำ ฟังดูเหมือนความกลัวและความวิตกกังวลรอบๆ ความเจ็บปวด แต่ฉันเข้าใจว่าเธอมาจากไหน ไม่มีใครชอบที่จะไม่ได้ยินโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากคู่ของพวกเขา
AITA คาดหวังว่าเพื่อนของฉันจะสนับสนุนฉันในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่ทำให้ฉันตกใจ? จาก ไอ้เหี้ย
พระคุณที่ช่วยชีวิตของเธอ? “คัทย่า” น้องสาววัย 32 ปีของแฟนหนุ่มที่บังเอิญท้องพร้อมกันกับเธอ “เราสนิทกันตั้งแต่ก่อนท้อง แล้วก็สนิทกันมากขึ้น” @Natalia-better เล่า “เธอให้การสนับสนุนฉันเป็นอย่างดี และฉันก็พึ่งพาเธอจริงๆ เมื่อฉันกังวลเกี่ยวกับทุกสิ่งและพูดคุยกับฉันผ่านมัน”
ในขณะที่ @Natalia-better ต้องการทราบข้อมูลทุกอย่างที่เธอทำได้เกี่ยวกับกระบวนการคลอดเพื่อช่วยบรรเทาความวิตกกังวลของเธอ Katya ใช้วิธีที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง: “เธอคิดว่า ฉันไม่รู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้น แล้วฉันกลัวตัวเองทำไม. โดยทั่วไปก็เป็นเรื่องที่ดี และฉันไม่รู้ว่าฉันจะรับมืออย่างไรหากไม่มีเธอ”
อนิจจา ทัศนคติที่ตรงกันข้ามของพวกเขากลายเป็นต้นเหตุของความขัดแย้งครั้งใหญ่เมื่อ Katya ให้กำเนิดบุตร @Natalia-better และ BF ของเธอไปเยี่ยม Katya ที่โรงพยาบาลหลังจากที่เธอเข้ารับการผ่าตัด “เจ็บครรภ์คลอดนาน และรอยเย็บ” ทันที @Natalia-better เริ่มถามคำถามเกี่ยวกับกระบวนการที่จะป้องกันตัวเธอเอง ความกังวล
“ฉันถามรายละเอียดของเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ และเธอยังคงให้คำตอบที่คลุมเครือและปัดป้องฉัน โดยพูดว่า 'มันแย่มาก แต่ตอนนี้เธอสบายดีและไม่ต้องการพูดถึงเรื่องนี้”
แต่ @Natalia ดีกว่าไม่สามารถเคารพขอบเขตของ Katya: "ฉันเจ็บปวดเพราะเธอรู้ว่าฉันรู้สึกอย่างไรและสิ่งนี้อาจช่วยฉันได้ ฉันจึงบอกเรื่องนี้กับเธอและบอกว่าฉันไม่ได้เสือก … เธอตะคอกใส่ฉันว่าไม่มีอะไรจะช่วยฉันได้ เธอไม่ใช่นักบำบัดของฉัน ฉันเห็นแก่ตัวและหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง และเธอจะมีช่วงเวลาเกี่ยวกับเธอไม่ได้เหรอ— เธอให้ความสำคัญกับความรู้สึกของฉันมากที่สุด! เธอบอกว่าฉันควรจะจัดการตัวเองได้ก่อนที่ฉันจะ 'ท้อง' และเธอรู้สึกเสียใจแทนอีไล! จากนั้นเธอก็พูดอย่างน่ากลัวว่าเธอคาดหวังว่างานของฉันจะยาวนานและระทมทุกข์”
“Eli บอกว่าเธอไม่ควรพูดในสิ่งที่เธอทำ แต่อาจจะเป็น [เป็น] ฮอร์โมน และฉันคงไม่ควรไปผลักเธอและพูดเรื่อง 'การสนับสนุน' อีกครั้ง” เธอกล่าวต่อ “ฉันไม่อยากเชื่อเรื่องที่โหดร้ายที่เธอพูดกับหญิงตั้งครรภ์อย่างหนัก แต่ เออิทา?”
ตามที่ AITA Redditors ในความคิดเห็น @Natalia-better คือ อย่างแน่นอน ในความผิดที่นี่ ความกลัวของเธอเป็นสิ่งที่เข้าใจได้ แต่วิธีที่เธอจัดการกับมันนั้นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง เป็นกรณีคลาสสิกของ "คำอธิบายไม่เท่ากับข้อแก้ตัว"
“YTA” ผู้แสดงความคิดเห็นคนหนึ่งให้ความเห็น “คุณกำลังคลายความวิตกกังวลเกี่ยวกับคุณแม่มือใหม่ และก่อนที่เธอจะเป็นคุณแม่มือใหม่ คุณได้ครอบครองพื้นที่ทางจิตใจของเธอไปแล้ว และอาจเป็นไปได้ว่าเธอมีความสุขในการตั้งท้องลูกคนใหม่ด้วยมุมมองดาวมรณะของคุณ” พวกเขายังแนะนำให้หานักบำบัดหรือดูลาเพื่อสนับสนุน @Natalia ให้ดีขึ้นทั้งก่อน ระหว่าง และหลังคลอด
“คุณกำลังปฏิบัติกับเธอเหมือนเป็นกรณีศึกษา” ผู้ใช้รายอื่นพูดเสริม “เธอชัดเจนและขอให้คุณถอยออกไป คุณกังวลเกี่ยวกับตัวเองเท่านั้นและเห็นได้ชัดว่าไม่ได้มีส่วนร่วมในการต้อนรับสมาชิกครอบครัวใหม่เข้ามาในครอบครัว ซึ่งเป็นเหตุผลที่เธอเชิญคุณตั้งแต่แรก คุณไม่สุภาพอย่างสมบูรณ์”
ก่อนที่คุณจะไป ตรวจสอบแอปสุขภาพจิตเหล่านี้ที่เรารับรองโดย:
