หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร
ด้วย Super Bowl Sunday ที่เส้นขอบฟ้าในสุดสัปดาห์นี้ เมนูอาหารว่างจะเปิดตัวในสุดสัปดาห์นี้อย่างแน่นอน ด้วยการจุ่มหลายชั้น ชีสและทุกอย่าง ผู้กล้าอาจถามหา “นี่จะทำอะไรกับอุจจาระของฉัน” และ "คนเซ่อของฉันดูดีไหม"
คนที่ Tushy (the แบรนด์ที่มีโถสุขภัณฑ์สุดน่ารักที่สามารถมอบรองเท้าสุดสะอาดให้กับคุณได้ในราคาต่ำกว่า 100 ดอลลาร์) ต้องการให้ทุกคนทิ้งพวกเขา คนเซ่อ เขินอายและติดตามความอยากรู้อยากเห็นนั้นด้วยการส่งภาพถ่าย “สุดยอด” ของตัวเอง การเคลื่อนไหวของลำไส้” — เพื่อกำจัดการตีตราการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่มักถูกเยาะเย้ยและเสนอค่าจ้างให้กับนักวาดภาพอุจจาระผู้กล้าหาญหนึ่งคนเป็นจำนวนเงิน 10,000 ดอลลาร์เป็นปีที่สองติดต่อกัน
กฎค่อนข้างง่าย ตามคำกล่าวของ Tushy: “ในการเข้าร่วม ให้แบ่งปันรูปคนเซ่อกับ TUSHY แบบสาธารณะ (การเป็นคนขี้อายก็เป็นเช่นนั้น passé)บนอินสตาแกรม (@hellotushy) หรือทวิตเตอร์ (@hellotushy) โดยใช้แฮชแท็ก #TUSHYSuperBowel หรือทางอีเมล ([email protected]). ส่งผลงานได้จนถึงวันจันทร์ที่ 13 กุมภาพันธ์ เวลา 23.59 น. ET”
"ของเรา คนเซ่อบอกเรามากมายเกี่ยวกับร่างกายของเรา และวิถีชีวิตของเรา หากคุณไม่วิเคราะห์หลังจากที่คุณไป คุณพลาดโอกาส เพื่อก้าวไปอีกขั้น เราต้องละอายที่จะพูดถึงมัน!” Miki Agrawal ผู้ก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายสร้างสรรค์ของ TUSHY กล่าวกับ SheKnows “สังคมได้สร้างความมืดมนนี้ขึ้นจากการเซ่อ และมันทำให้ผู้คนอยู่ในมุมของการขี้อาย เราควรรู้สึกมีอิสระที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการทำงานของร่างกายของเรา – สิ่งเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในความรู้สึกของเราในแต่ละวัน”
แต่คุณจะถ่ายคนเซ่อที่ยอดเยี่ยมพร้อมรูปถ่ายได้อย่างไร และที่ดีกว่านั้น คุณมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังออกมาจากตัวคุณ (และลูก ๆ ของคุณ) ทุกวันได้อย่างไร เราได้ติดต่อกับ Dr. Mark Hyman นักเขียนหนังสือขายดีของ New York Times แพทย์ประจำครอบครัว และผู้นำด้านการแพทย์เฉพาะทางระดับนานาชาติ เพื่อรับคะแนน 4-11 ในการก้าวสู่อันดับ 2 ระดับโลก
คนเซ่อดาวทองที่มีสุขภาพดีมีลักษณะอย่างไร?
"การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพนั้นมั่นคงและไม่ยากเกินไป" Hyman กล่าวกับ SheKnows “อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้เกี่ยวกับรูปลักษณ์ของมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้สึกด้วย! คนเซ่อที่มีสุขภาพดีควรรู้สึกเป็นธรรมชาติและออกมาโดยไม่ต้องฝืน”
และไม่น่าแปลกใจเลยที่สิ่งที่เข้ามาส่งผลต่อสิ่งที่ออกมาอย่างมาก
"สำหรับอุจจาระที่มีประสิทธิผลที่คุณรู้สึกภาคภูมิใจ ให้เน้นที่เส้นใยที่ละลายน้ำได้ ซึ่งจะทำให้กระบวนการย่อยอาหารของคุณช้าลง และทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวมากขึ้นเพื่อให้ได้อุจจาระที่แข็งและประสบความสำเร็จ" ไฮแมนกล่าวเสริม “อาหารอย่างเช่น ข้าวโอ๊ต เนยถั่ว ข้าวกล้อง ถั่ว เมล็ดถั่วลันเตา และพืชตระกูลถั่วอื่นๆ สามารถมัดอุจจาระและทำให้คุณอิ่มนานขึ้น หมายความว่าคนเซ่อของคุณจะไม่เสียหายและคุณไม่ต้องรีบไปห้องน้ำ”
และนอกเหนือจากวันจ่ายเงินเดือนที่เป็นไปได้ปีละครั้งจากแบรนด์โถชำระล้างแล้ว อะไรคือประโยชน์อย่างแท้จริงของการสละเวลาเพื่อหยุดและดมกลิ่นกุหลาบและทำความเข้าใจว่าอุจจาระของคุณมีลักษณะอย่างไร
“การพูดเรื่องเซ่อเป็นมากกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในห้องน้ำ – ของเรา สุขภาพของลำไส้ เชื่อมโยงกับทุกสิ่งเกี่ยวกับเราและมีความสำคัญต่อสุขภาพในระยะยาวของเรา” Hyman กล่าว “ทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่คุณกิน ลักษณะอุจจาระของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับมันและสร้างความตระหนักรู้ การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดูแลร่างกายของคุณและเป็นสิ่งที่เราทุกคนควรเป็น ทำ."
ได้ยิน! ได้ยิน! ให้แน่ใจว่าได้กระตุ้นความตื่นเต้นในการขับถ่ายของคุณสำหรับสุดสัปดาห์ Super Bowl นี้ และอาจลองนึกดูว่ามีอะไรอยู่ในชามของคุณในคืนวันอาทิตย์บ้าง แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับเงินสด แต่ก็เป็นโอกาสที่แท้จริงที่จะได้เรียนรู้สิ่งใหม่เกี่ยวกับอุจจาระของคุณ
ก่อนที่คุณจะไป ลองดูผลิตภัณฑ์โปรดของเราสำหรับประจำเดือนทุกประเภท!
