ราวกับว่ามีแรงกดดันไม่เพียงพอสำหรับ วัยรุ่น และทวีคูณขึ้นในปี 2566 บางมุมของ สื่อสังคม กำลังซ้อนอยู่บนมันมากขึ้น สิ่งที่กำลังปรากฏอยู่ทั่วเพจ TikTok For You (หรือ FYP ตามที่เด็กๆ เรียก) ในขณะที่อากาศที่ร้อนขึ้นและโรงเรียนปิดภาคเรียนในปีนี้ก็คือ วัฒนธรรมการรับประทานอาหาร-เน้นเทรนด์ #SummerBody และเป็นก ผู้ปกครองที่ต้องอยู่ภายใต้ข้อความนี้ด้วยคุณอาจมีความกังวลมากมายเกี่ยวกับวัยรุ่นและวัยรุ่นของคุณที่ดูเนื้อหานี้ เป็นเรื่องที่เข้าใจได้
แฮชแท็กนี้คืออะไรและมาจากไหน? อินฟลูเอนเซอร์และผู้คนทั่วไปบนแอปกำลังสร้างเนื้อหาเกี่ยวกับการบรรลุเป้าหมายรูปร่างของร่างกายในช่วงฤดูร้อน และวิดีโอดังกล่าวมีมากกว่า 1.8 พันล้าน ดูเมื่อเร็ว ๆ นี้ เป็นอันตราย วัฒนธรรมการรับประทานอาหาร- ข้อความที่เกี่ยวข้องดูเหมือนจะปรากฏบนแอปตามฤดูกาล แต่มันจะระเบิดในปี 2566
ผู้ที่มีผู้ติดตามหลายพันคนในแอปกำลังโพสต์วิดีโอที่พวกเขาอยู่ วัดรอบเอวของพวกเขา และเล็กลงเรื่อยๆ ได้อย่างไร ทำให้เกิดสูตรที่ชื่อว่า “สลัดผักฤดูร้อน,” และแสดงภาพที่ไม่สมจริงของวิธีการ “เติบโตลูกหนูของคุณ” — พิสูจน์ว่าเนื้อหาเกี่ยวกับวัฒนธรรมการกินของ TikTok กำหนดเป้าหมายและอาจทำร้ายเด็กวัยรุ่นพอๆ กับเด็กผู้หญิง
วิดีโอทั้งหมดนี้มีผู้กดถูกใจหลายแสนคน และอาจเข้าถึงบัญชีของลูกๆ ของคุณผ่านอัลกอริทึมของ TikTok หากพวกเขามองหาสูตรอาหาร การออกกำลังกาย หรือแม้แต่เนื้อหาการเต้น และสำหรับวัยรุ่น 67% ที่ใช้งานแอป การสำรวจของ Pew Research ในปี 2022การหมกมุ่นอยู่กับเนื้อหานี้อย่างต่อเนื่องอาจทำให้พวกเขาคิดไปเองว่าต้องมองไปทางใดทางหนึ่ง ยับยั้งการกิน หรือชั่งน้ำหนักให้ได้ระดับหนึ่งเพื่อสนุกกับตัวเองในฤดูร้อนนี้
ดังนั้นผู้ปกครองควรทำอย่างไรเพื่อต่อต้านข้อความนี้
ก่อนหน้านี้ SheKnows ได้รายงานว่าวิดีโอที่เกี่ยวข้องกับการอดอาหารและการวัดขนาดร่างกายสามารถทำได้ กระตุ้นให้วัยรุ่นและวัยรุ่นพัฒนาความผิดปกติของการรับประทานอาหาร หรือเพียงเพื่อพัฒนาความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง ซึ่งหลายอย่างยังคงเพิ่มขึ้น ในระดับพื้นฐาน นักกำหนดอาหารเช่น Ashley Lytwyn นักโภชนาการที่เชี่ยวชาญ การรักษาผู้ป่วยที่มีอาการเบื่ออาหาร แนะนำให้บุตรหลานของคุณลบแอปและสร้างบัญชีใหม่เพื่อให้พวกเขาสามารถปรับแต่งได้ว่าจะให้วิดีโอใดแสดง หรือหากวัยรุ่นหรือวัยรุ่นของคุณเป็น ประท้วงเพื่อบันทึกการติดตาม กระตุ้นให้พวกเขาชอบเนื้อหาเกี่ยวกับความสนใจและงานอดิเรก (หรือห่า แม้กระทั่งลูกสุนัข) ให้หลงทางมากขึ้น จาก อคติต่อต้านไขมัน และการพูดคุยเรื่องวัฒนธรรมการกิน
แต่เหนือสิ่งอื่นใด คุณควรเป็นคนเปิดบทสนทนาสำหรับบทสนทนาเหล่านี้ ไม่ว่าพวกเขาจะอึดอัดแค่ไหนก็ตาม ประการแรก เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้บุตรหลานของคุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง Donna Fish, L.C.S.W.-R. ผู้เขียน ของ ต่อสู้กับอาหาร และผู้เชี่ยวชาญด้านการกินไม่เป็นระเบียบ บอก SheKnows. มันไม่ง่ายเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณถูกกลืนกินด้วยวัฒนธรรมการไดเอท - ส่งข้อความถึงตัวคุณเอง แต่คุณ แม้กระทั่งตัวเองที่เปราะบางและแบ่งปันสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกแย่กว่าเดิมและวิธีที่คุณผ่านมาได้ ที่. การยอมรับร่างกายเป็นเรื่องใหญ่ บางครั้งคุณก็แค่กระตุ้นให้ลูกรับรู้ว่าร่างกายของพวกเขาโอเคและแข็งแรง คือไม่ว่าจะมีขนาดหรือรูปร่างอย่างไรก็ตาม และความเห็นเชิงลบเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็มาจากคนอื่นเท่านั้น” ความไม่มั่นคง
เด็ก ๆ จะจำลองสิ่งที่พวกเขาเห็น (อย่างน้อยก็เกือบตลอดเวลา) ดังนั้นหากเสียงของคุณดังกว่า ผู้มีอิทธิพลบน TikTok พวกเขาสามารถทำลายเสียงรบกวนของวัฒนธรรมการรับประทานอาหารและมุ่งไปสู่ภาพลักษณ์ที่มีสุขภาพดีขึ้นได้ พวกเขาเป็นผู้ใหญ่
