วิธีสอนเด็กเกี่ยวกับขอบเขต – SheKnows

เป็นเรื่องปกติที่เด็กทุกคนจะทดสอบขีดจำกัด ไม่ว่าจะเป็นการสัมผัสเตาร้อนที่คุณบอกไม่ให้ทำซ้ำๆ หรือการปฏิเสธที่จะทำความสะอาดห้องหลังจากถามหลายครั้ง พฤติกรรมนี้เป็นเรื่องปกติและควรคาดหวังจากเด็กเมื่อเติบโตและมีวิวัฒนาการ และยังเป็นส่วนสำคัญในการพัฒนาของพวกเขาอีกด้วย ขอบเขต เป็นวิธีที่ลูกของคุณสามารถเป็นอิสระมากขึ้นและเรียนรู้จากความผิดพลาดของพวกเขา แต่การสอนพวกเขาตั้งแต่เนิ่นๆ เกี่ยวกับวิธีทดสอบขีดจำกัดของพวกเขาด้วยความเคารพ โดยไม่ท้าทาย เป็นทักษะสำคัญในการสร้างในฐานะพ่อแม่

“แน่นอนว่าระดับความเข้าใจและการสื่อสารจะแตกต่างกันไปตามอายุของเด็ก แต่การแนะนำ แนวคิดเรื่องขอบเขตแต่เนิ่นๆ เป็นรากฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีและการเคารพตนเองในภายหลัง” พูดว่า ลินด์เซย์ อดัมส์LCSW ในซอลท์เลคซิตี้ ยูทาห์

การสอนเด็กเกี่ยวกับขอบเขตเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาทางสังคมและอารมณ์ของพวกเขา เมื่อเข้าใจขอบเขต เด็ก ๆ จะเรียนรู้วิธีเคารพขอบเขตของตนเองและของผู้อื่น

มีขอบเขตประเภทใดบ้าง?

ขอบเขตสามารถมีได้หลายรูปแบบและ แครี่ แจ็กสันนักจิตวิทยาเด็กในซานดิเอโก แคลิฟอร์เนีย กล่าวว่า สิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่คือต้องสอนเด็กๆ ว่าขอบเขตนั้นใช้ได้ทั้งสองทาง “ตัวอย่างเช่น การสอนเด็กๆ ว่าทุกคนมีหน้าที่รับผิดชอบในขอบเขตของตนเอง เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องกำหนดขอบเขต” เธอกล่าว

โดยทั่วไปแล้ว เมื่อพูดถึงการสอนและกำหนดขอบเขตสำหรับเด็ก สามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภทใหญ่ ๆ ดังต่อไปนี้:

ทำไมการเอาใจใส่ถึงสำคัญ

การกำหนดขอบเขตที่เหมาะสมทำให้เด็กและผู้ปกครองสามารถรับรู้ถึงอารมณ์ของตนเอง สิ่งที่พวกเขาต้องการ และสิ่งที่พวกเขาต้องการในสถานการณ์ต่างๆ การเอาใจใส่เกี่ยวข้องกับการเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเคารพขอบเขตของพวกเขา เมื่อเด็กได้รับการสอนเกี่ยวกับขอบเขต พวกเขาเรียนรู้ที่จะรับรู้และให้เกียรติความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่น

เรื่องที่เกี่ยวข้อง ทำไมผู้หญิงวัยผู้ใหญ่จำนวนมากถึงได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น?

Jackson กล่าวว่าพ่อแม่สามารถช่วยสร้างความเห็นอกเห็นใจในลูก ๆ ของพวกเขาได้โดยการถามคำถามเช่น 'คุณรู้สึกอย่างไร' หรือ 'ทำไม คุณคิดว่าคุณรู้สึกอย่างนั้นไหม’ ในสถานการณ์ต่างๆ รวมถึงเมื่อมีคนข้ามเขตแดนของตนหรือเมื่อพวกเขาข้ามเขตแดนของคนอื่น ขอบเขต

การสอนเด็กเกี่ยวกับขอบเขตและการเห็นอกเห็นใจ พวกเขาสามารถเรียนรู้วิธีสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น และแสดงความเคารพต่อผู้อื่น

ฝึกกำหนดขอบเขต

คงไม่มีวิธีใดที่จะสอนขอบเขตได้ดีไปกว่าการฝึกกำหนดขอบเขต เด็ก ๆ เรียนรู้ได้ดีที่สุดจากการเห็นสิ่งที่พ่อแม่ทำ และการสร้างแบบจำลองในการกำหนดขอบเขตที่เหมาะสมและการปฏิบัติตามขอบเขตเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ ในการเรียนรู้

“เมื่อฝึกฝน ให้เน้นย้ำกับเด็กๆ ว่าแค่ปฏิเสธและไม่บอกเหตุผลก็เพียงพอแล้วในการกำหนดขอบเขต” แจ็คสันกล่าว “คุณสามารถช่วยเด็กๆ สำรวจว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเมื่อกำหนดขอบเขต และถามด้วยว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไรหากมีการเปลี่ยนบทบาท”

การทำให้ขอบเขตการฝึกเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้งานรู้สึกง่ายขึ้นและเป็นงานบ้านน้อยลง การแสดงให้บุตรหลานของคุณเห็นว่าการกำหนดขอบเขตและปฏิบัติตามขอบเขตนั้นดีต่อสุขภาพและเป็นกิจวัตร พวกเขาจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการกำหนดขอบเขตของตนเอง Adams แนะนำแนวคิดต่อไปนี้:

ขอบเขตทำหน้าที่เป็นรั้วกั้น นำทางเด็กไปสู่พัฒนาการที่สมบูรณ์แข็งแรงและการตัดสินใจอย่างมีความรับผิดชอบ ด้วยการสร้างความคาดหวังและข้อจำกัดที่ชัดเจน ขอบเขตจึงเป็นรากฐานสำหรับเด็กที่จะเติบโตทางอารมณ์และสังคม

ก่อนที่คุณจะไป ลองดูวิธีเหล่านี้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจทัศนคติที่ดีเกี่ยวกับการกิน: