ไม่น่าแปลกใจที่จะเห็น Gisele Bündchen เล่นโยคะริมทะเล เพราะไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของแบรนด์ของเธอในฐานะซูเปอร์โมเดลมาโดยตลอด สิ่งที่น่าสนใจคือการเปิดเผยที่เพิ่งค้นพบของเธอในคำอธิบายภาพของเธอ อินสตาแกรม โพสต์ - ดูเหมือนว่าจะเป็น ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการหย่าร้างของเธอ จากทอม เบรดี้
แฟชั่นไอคอนวัย 42 ปีชี้ให้เห็นถึงประเด็นที่ว่าสุขภาพร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ แต่สุขภาพจิตก็เป็นส่วนหนึ่งของสมการเช่นกัน “การมีสุขภาพดีนั้น มากกว่าการทานอาหารคลีนและออกกำลังกาย" เธอเขียนทั้งภาษาอังกฤษและโปรตุเกส “มันเกี่ยวกับทัศนคติ อารมณ์ ความเชื่อ ความคิด และการกระทำของเรา” จากนั้นBündchenอย่างไม่เคยมีมาก่อน ให้คำแนะนำเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ "ท้าทาย" ล่าสุดของเธอ ซึ่งอาจเป็นการหยอกล้อเกี่ยวกับการหย่าร้างจาก NFL ของเธอ ดาว.
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Gisele Bündchen (@gisele)
“เมื่อชีวิตมีความท้าทาย จำไว้เสมอว่าพระอาทิตย์ขึ้นทุกวันจะนำโอกาสใหม่มาให้เราได้ลองอีกครั้งและทำสิ่งที่ดีกว่า มันอาจรุนแรงขึ้นและเราอาจเสียสมาธิได้ง่ายจากเสียงต่างๆ” เธอแนะนำ “ความตระหนักคือกุญแจสำคัญ คุณกำลังหล่อเลี้ยงพลังงานอะไร จำไว้ว่าเราเป็นผู้ร่วมสร้างความเป็นจริงของเราเอง สิ่งที่เราเชื่อว่าเราสร้างขึ้น!”
ทั้งหมดนี้เป็นคำแนะนำที่ดี เพราะการดูแลสุขภาพจิตของเรานั้นสำคัญพอๆ กับการแสดงท่านักรบในชั้นเรียนโยคะ ในท้ายที่สุด บุนด์เชนไม่เพียงแต่ช่วยเหลือตัวเองในช่วงเวลาที่ยากลำบากเท่านั้น แต่เธอยังอาจช่วยเหลือผู้ติดตามที่ต้องการฟังคำพูดที่ทรงพลังของเธอด้วย นี่คือ ด้านที่เปิดกว้างและเปิดเผยมากขึ้น ถึงซูเปอร์โมเดลที่มักจะเก็บความคิดของเธอไว้เป็นส่วนตัว — และเราชอบมัน!
ก่อนไปคลิก ที่นี่ เพื่อดูคู่รักคนดังที่ผู้หญิงมีมูลค่าสุทธิสูงกว่า
