หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร
อย่าเรียกว่าวิกฤตวัยกลางคน เรียกว่าวัยกลางคน ยุคฟื้นฟูศิลปวิทยา. นั่นคือข้อความ สเตซี่ ลอนดอน มีให้ผู้ชมของเธอในช่วง BlogHerการประชุมด้านสุขภาพเมื่อวันศุกร์ที่แล้ว นั่งบนเวทีที่ Rolling Greens สถานรับเลี้ยงเด็กที่อยู่ใกล้เคียงย่านศิลปะของลอสแองเจลิสอดีต สิ่งที่ไม่ควรสวมใส่ เจ้าภาพเปิดใจเกี่ยวกับการเดินทางอันซับซ้อนสู่ยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาของเธอเอง
มันเริ่มต้นในทางหนึ่งเมื่อเธออายุ 47 ปีและร่างกายของเธอเริ่มปวด - ตลอดเวลา ผิวของเธอแห้ง เธอมีผมสีเทาที่คาง เล็บของเธอเปราะบาง และเกิดเป็นสิวเรื้อรังขึ้น วัยหมดประจำเดือน ถูกตีและลอนดอนรู้สึก ไม่ได้เตรียมตัวอย่างสมบูรณ์.
“ฉันมีอารมณ์แปรปรวน ฉันโกรธ ฉันไม่รู้สึกเหมือนตัวเองเลย” ลอนดอนกล่าว “เราได้ปล่อยให้ผู้หญิงหลายชั่วอายุคนผ่านเรื่องนี้ไปได้ เพราะเรากำลังฝังลึกความละอายของความชรา”
เธอจึงตัดสินใจทำอะไรบางอย่างกับมัน
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย stacylondonreal (@stacylondonreal)
ผู้เชี่ยวชาญด้านแฟชั่นร่วมก่อตั้ง ภาวะหมดประจำเดือนบริษัทที่อุทิศตนเพื่อจำหน่ายผลิตภัณฑ์ที่จัดการกับผลข้างเคียงที่น่าหงุดหงิดของวัยหมดประจำเดือน คุณสามารถเลือกซื้อสินค้าได้ตามต้องการ (เจ็บหน้าอก ร้อนวูบวาบ คันตามผิวหนัง ฯลฯ) และค้นหาทุกสิ่งได้ตั้งแต่มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับใบหน้าที่เย็นลงไปจนถึงครีมทามือและข้อ นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากมายและชุดเติมน้ำ
นอกเหนือจากเนยโกโก้บำรุงและน้ำมันสะระแหน่ที่เย็นแล้ว ลอนดอนยังหวังที่จะเริ่มต้นการสนทนาที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับ อายุและวัยหมดประจำเดือน. “ฉันหวังว่าฉันจะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนเร็วกว่านี้” เธอบอก เธอรู้ว่า ภายหลังทางอีเมล “สิ่งสำคัญที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้จากการเข้ามาในพื้นที่นี้คือเราต้องเรียนรู้ อธิบาย และ ให้ที่ว่างสำหรับการเกิดขึ้นตามธรรมชาติของวัยหมดประจำเดือนแทนที่จะไม่พูดถึงมัน…และปกคลุมไปด้วยความกลัวและ ความอัปยศ."
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย stacylondonreal (@stacylondonreal)
คุณสามารถนึกถึงวัยหมดประจำเดือนเหมือนการถอยหลังเข้าคลองของปรอท ขั้นตอนของชีวิต, ลอนดอนเสริม ถึงเวลาแล้วที่จะนั่งรับและมุ่งเน้นไปที่ความต้องการของคุณเองอย่างเป็นทางการ
“นี่เป็นเครื่องเตือนใจว่าคุณต้องดูแลตัวเองด้วย เพราะคุณเหลือเวลาอีก 40 หรือ 50 ปีเพื่อมีชีวิตที่ยอดเยี่ยม” เธอกล่าว
นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสในการเชื่อมต่อกับคนอื่นๆ ที่กำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านแบบเดียวกัน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ ที่สับสนกำลังเกิดขึ้นภายในร่างกายของเรา บางครั้งการแบ่งปัน ความเห็นอกเห็นใจ และเพียงแค่รู้สึกเฉยๆ ก็สามารถช่วยให้เรามองเห็นได้ นั่นคือสิ่งที่ลอนดอนปรารถนา เธอ มี.
“ตอนที่ฉันกำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ฉันไม่เคยรู้สึกโดดเดี่ยวมาก่อนในชีวิต” ลอนดอนกล่าว “คุณรู้ไหมว่าจะโล่งใจแค่ไหนที่จะพูดกับคนอื่นว่า 'คุณก็เหมือนกัน'”
ก่อนที่คุณจะไป ตรวจสอบคำพูดที่เราชื่นชอบเพื่อสร้างแรงบันดาลใจทัศนคติที่ดีและดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับร่างกายและอาหาร
