ให้ของโปรด มังสวิรัติอาหารเช้าสูตรอาหาร อบอุ่น หอมหวาน เสริมคุณค่าทางโภชนาการด้วยผลไม้แช่อิ่มฤดูหนาว ผัดผลไม้แช่อิ่มลงในข้าวโอ๊ตหรือเสิร์ฟบนขนมปังปิ้งที่ทาด้วยเนยเทียมมังสวิรัติ
ให้มังสวิรัติที่คุณชื่นชอบ สูตรอาหารเช้า อบอุ่น หอมหวาน เสริมคุณค่าทางโภชนาการด้วยผลไม้แช่อิ่มฤดูหนาว ผัดผลไม้แช่อิ่มลงในข้าวโอ๊ตหรือเสิร์ฟบนขนมปังปิ้งที่ทาด้วยเนยเทียมมังสวิรัติ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Martha Stewart เพิ่งแชร์ครีมบร็อคโคลี่แกงที่คุณจะทำซ้ำในฤดูใบไม้ร่วงนี้
ผลไม้แช่อิ่มฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
-
NS
- น้ำ 3/4 ถ้วย
- น้ำตาลทรายป่น 1/4 ถ้วย
- ความเอร็ดอร่อยและน้ำผลไม้จาก 1 ส้ม
- บรั่นดี 2 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนชาผงจีน 5 เครื่องเทศหรือเครื่องเทศพายแอปเปิ้ล
- แอปริคอตแห้ง 1 ปอนด์ หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- ลูกแพร์สุก 1 ปอนด์ แต่แน่น ผ่าครึ่ง แกน สับหยาบ
- ลูกเกดจัมโบ้ 1 ถ้วย
NS
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- ในกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง คนผสมน้ำ น้ำตาล บรั่นดีและเครื่องเทศ ตั้งไฟอ่อนคนให้น้ำตาลละลาย
- ใส่ส่วนผสมที่เหลือ คนให้เข้ากัน นำไปต้มแล้วลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าผลไม้จะนุ่มและของเหลวข้น
- เสิร์ฟร้อนหรือเย็นจนหมดและแช่เย็น
NS
NS
อร่อยกว่า อาหารเช้ามังสวิรัติ สูตร!
