ปีใหม่แล้วพวกเราหลายคน กำลังพยายามที่จะรักษาปณิธานเหล่านั้นไว้และนั่นรวมถึงดาราฮอลลีวูดอย่าง รีส วิเธอร์สปูน. เธอเริ่มการสนทนากับผู้ติดตามของเธอในโพสต์ Instagram ล่าสุดเกี่ยวกับนิสัยโดยถามว่า “มีอะไรที่ปรับปรุงชีวิตประจำวันของคุณบ้าง”
เดอะ มอร์นิ่ง โชว์ ดาวเปิดเผย เธอกำลังทำอะไรในปี 2022 เพื่อทำให้ชีวิตของเธอดีขึ้นนิดหน่อย. เธอเขียนว่า: “1. เริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำแก้วใหญ่ 2. รับแสงกลางแจ้ง 10 นาที @Hubermanlab แนะนำแสงยามเช้า 3. ใช้เวลา 30-60 นาทีในการอ่านหนังสือทุกวันโดยไม่วอกแวก 4. อยู่บนเตียงภายในเวลา 22.00 น. *ห้ามดูทีวีตอนดึก พยายามพักผ่อนให้ได้ 8 ชั่วโมง!” ทั้งหมดนี้ฟังดูดี — ชุ่มชื้น, แสงแดด, อ่านหนังสือและพักผ่อน — แต่เธอคงไม่คิดว่าจะโดน Barefoot Contessa หมุนรอบตัวเอง Ina Garten.
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Reese Witherspoon (@reesewitherspoon)
บุคลิกภาพของ Food Network ได้รวมเข้ากับความคิดเห็นเหล่านั้นด้วยปณิธานที่แท้จริงที่สุดในปี 2022 ที่เราทุกคนสามารถเกี่ยวข้องได้ Garten พูดขึ้นว่า “เพื่ออ้างอิง @reesewitherspoon – ฟังดูดี แต่ฉันอาจจะไม่ทำสิ่งเหล่านั้น! ฮ่า ๆ!! สูตรของฉันง่ายกว่าที่จะปฏิบัติตาม:
1. ดื่มจักรวาลให้ใหญ่ขึ้น 2. นอนดึกดูซีรีส์สตรีมมิ่งที่น่าติดตาม 3 นอนเล่นซูโดกุในตอนเช้าแทนการอ่านหนังสือดีๆ 4. ใช้เวลามากขึ้น (อย่างปลอดภัย) กับคนที่คุณรัก ในภาวะโรคระบาด ฉันทำทุกอย่างที่ทำได้!”ผู้หญิงทั้งสองคนมีความคิดที่ถูกต้องเมื่อก้าวเข้าสู่ปีใหม่ ใช่ เราทุกคนสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้น (เราจำเป็นต้องดื่มน้ำให้มากขึ้น) แต่ยังคงมีความสุขกับความรู้สึกผิดเหล่านั้น เช่นการดูซีรีส์ Netflix ล่าสุดอย่างเมามัน ชีวิตคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความสมดุล (หรืออย่างน้อยก็พยายามหาสมดุล) ดังนั้นพักผ่อนให้มากขึ้น แต่อย่าลืมที่จะสนุก!
ก่อนไป คลิก ที่นี่ เพื่อดูรายการ Netflix ที่ดีที่สุดที่คุณควรรับชมอยู่ในขณะนี้
