เราเคยชิน เคลลี่คลาร์กสันทัศนคติที่แข็งแกร่งและทรงพลังและความเต็มใจที่จะ ทำตัวขี้เล่นใส่อดีตสามีของเธอ แบรนดอน แบล็กสต็อคโดยร้องเพลงอกหักในช่วง “Kellyoke” ของทอล์คโชว์ช่วงกลางวันของเธอ การแสดงของเคลลี่ คลาร์กสัน แต่เมื่อเร็วๆ นี้ คลาร์กสันได้เปิดใจเกี่ยวกับแง่มุมที่เปราะบางมากขึ้นของ การหย่าร้างของเธอ: ผลกระทบต่อเธอ สุขภาพจิต.
ในตอนหนึ่งของพอดแคสต์ “ลาส คัลทูริสตาส” พอดคาสต์จาก iHeartMedia และ Big Money Players Network ของ Will Ferrell จัดโดย Bowen Yang และ Matt Rogers บันทึกในวันเปิดตัวอัลบั้มใหม่ของเธอ เคมีคลาร์กสันกล่าวถึงโทนเสียงต่างๆ ของดนตรีในอัลบั้มโดยพิจารณาจากความสัมพันธ์ระหว่างเธอกับแบล็กสต็อคที่ขึ้นๆ ลงๆ ของเธอ หย่า ออกสู่สาธารณะในปี 2563 แต่ ลากยาวไปประมาณสองปี ก่อนที่คลาร์กสันจะสรุปทุกอย่างและย้ายไปอยู่ทั่วประเทศกับลูกๆ ของเธอ
ทั้งหมดนี้ส่งผลกระทบต่อคลาร์กสันอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอพยายามตัดสินใจอย่างถูกต้องสำหรับลูกเล็กๆ สองคนของเธอ ริเวอร์ โรส และเรมี เธอแบ่งปันในพอดแคสต์ ในการบำบัดครั้งหนึ่ง หลังจากที่ไม่สามารถหยุดร้องไห้และยกเลิกงานต่างๆ ได้เพราะเหตุนี้ คลาร์กสันกล่าวว่า “ฉันมองดูตัวเอง นักบำบัดและฉันไม่สามารถหยุดสะอื้นได้ และฉันก็แบบว่า 'ฉันต้องยกเลิกวันก่อนเพราะฉันหยุดไม่ได้ ร้องไห้. ฉันทำไม่ได้.'"
หลังจากยอมรับว่าเธอต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมนอกเหนือจากการให้คำปรึกษาและ “ละทิ้งความภาคภูมิใจของเธอ” คลาร์กสันเปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับแนวทางต่อไปของเธอ นั่นคือ การใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า นักร้อง “Red Flag Collector” แบ่งปันการตัดสินใจของเธอด้วยความช่วยเหลือจากนักบำบัดที่จะลองใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า Lexapro สักสองสามเดือนเพื่อรับมือกับอาการซึมเศร้าของเธอ “สิ่งที่ฉันทำคือ ตอนนี้ฉันยิ้มให้อเมริกาไม่ได้อีกแล้ว ฉันไม่มีความสุขและต้องการความช่วยเหลือ … และเป็นการตัดสินใจที่ซื่อสัตย์ต่อพระเจ้า การตัดสินใจครั้งยิ่งใหญ่ที่เคยมีมา ฉันคงทำไม่ได้ [ถ้าไม่มีมัน]”
ธงสีแดงบางอย่างที่คุณอาจต้องใช้ยารักษาสุขภาพจิตคืออะไร?
แม้ว่าคลาร์กสันจะตัดสินใจอย่างรอบรู้กับแพทย์เพื่อลองใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า แต่ก็อาจไม่ใช่ แนวทางที่ถูกต้องสำหรับทุกคนที่ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากทางจิตใจหรือมีอาการเศร้าหมองหรือ ความสิ้นหวัง สำหรับคนอื่นๆ การเริ่มใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าอาจสมเหตุสมผล
ยาต้านอาการซึมเศร้ามีหลายประเภท ซึ่งบางประเภทอาจรักษาอาการต่างๆ เช่น วิตกกังวล โรค OCD และภาวะซึมเศร้า แต่ยาต้านอาการซึมเศร้าบางชนิด สัญญาณ ยาต้านอาการซึมเศร้าอาจเป็นขั้นตอนต่อไปที่เหมาะสม รวมถึงการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการกินหรือการนอนหลับ แบบแผน, ไม่รู้สึกสงบ, มีปัญหาในการมีสมาธิ, หรือรู้สึกผิดอย่างท่วมท้น หรือ ความไม่คู่ควร
หากคุณกำลังต่อสู้กับอาการเหล่านี้และยังไม่ได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ปฐมภูมิของคุณ การบำบัดด้วยการพูดคุยอาจเป็นทางออกที่เหมาะสมสำหรับคุณ หรืออาจคุ้มค่าที่จะลองใช้ยาสักระยะเหมือนเช่นที่คลาร์กสันทำ
ก่อนที่คุณจะไป ลองตรวจสอบแอปสนับสนุนด้านสุขภาพจิตเพิ่มเติมเหล่านี้:
