ช่วงเวลานี้ของปีเรามักจะต้องการปรับปรุงชีวิตของเราใหม่ ไม่ว่าจะหมายความว่าเรา การจัดบ้านของเรา จากบนลงล่างหรือสุดท้ายทำความสะอาดลิ้นชักผลิตผลเพื่อให้เราสามารถบรรจุส่วนผสมที่สดใหม่และสีสันสดใส เราพร้อมที่จะปฏิบัติต่อจิตใจ บ้าน และร่างกายของเราด้วยความเคารพและให้เกียรติ นั่นหมายความว่าเรากำลังจะไปอย่างสบาย ๆ อาหารที่สะดวกสบายในขณะที่ยังคงทำให้แน่ใจว่า .ของเรา ความต้องการทางโภชนาการ ได้พบกัน และปรากฎว่าดาราโทรทัศน์และ ผู้เขียนตำราอาหารGiada De Laurentiis อยู่ในหน้าเดียวกันโดยสิ้นเชิง
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Giadzy (@thegiadzy)
ในปีนี้ แทนที่จะทำการลงโทษเพื่อชำระล้าง De Laurentiis และบล็อกของเธอ Giadzy กลับมุ่งเน้นไปที่มื้ออาหาร ที่หล่อเลี้ยงร่างกายและจิตใจ หมายความถึง คุณค่าทางโภชนาการที่จริงจังและความสบายใจในทุก ๆ อย่าง กัด. หากคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจด้านสูตรอาหารในการเดินทางปีใหม่ของคุณ ลองดูอาหารที่ปรุงด้วยผักแสนอร่อย อบอุ่นสบาย และบรรจุผักจาก Giada De Laurentiis
Halibut กับมะกอก Relish
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Giadzy (@thegiadzy)
หากคุณต้องการเพิ่มปลาไม่ติดมันในอาหารของคุณ สูตรนี้ปลาฮาลิบัต จะชนะใจคุณ เนื้อปลาจะกรอบนอก นุ่มใน และเป็นขุย และราดด้วยมะกอกปรุงรสที่เข้ากันได้ดีกับไก่ย่างหรือกุ้ง
รับสูตรจาก Giadzy.
พริกเขียวไก่ Giada
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Giadzy (@thegiadzy)
เต็มไปด้วยไก่ ถั่ว ผัก และผักใบเขียว พริกขี้หนูนี้ มีเชื้อเพลิงทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นและสบายในคืนฤดูหนาวที่หนาวเย็น
รับสูตรจาก Giadzy.
สตูว์ไก่ใส่หม้อ
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Giadzy (@thegiadzy)
การทำอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการตั้งแต่ต้นไม่จำเป็นต้องทำให้อาหารทุกจานในตู้สกปรก นี้น่าพอใจ สตูว์ไก่ ทำในหม้อเดียว (ใช้ a เตาอบดัตช์ เพื่อความรู้สึกอบอุ่นสบายสูงสุด) คุณจึงมีเวลาเพลิดเพลินกับอาหารค่ำมากกว่าทำความสะอาด
รับสูตรจาก Giadzy.
สลัดอิตาเลียนง่ายๆ ของ Giada
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Giadzy (@thegiadzy)
อย่าประมาทพลังของ สลัดง่ายๆ ที่ทำมาอย่างดี เพื่อทำให้มื้ออาหารสดใสขึ้น ผักใบเขียวฤดูหนาวอย่างแรดิชิโอและเอนดิฟกำลังอยู่ในช่วงที่ดีที่สุด และผักชนิดหนึ่งที่มีพริกป่นก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับสลัดมากกว่าผักรวมรสจืด น้ำสลัดมะนาวธรรมดาๆ ทำให้จานนี้เป็นกับข้าวอเนกประสงค์ และใช้เป็นที่นอนสำหรับปลาแซลมอนอบ ไก่ย่าง หรือเต้าหู้หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าก็ได้เช่นกัน
รับสูตรจาก Giadzy.
Acqua Pazza (ปลากะพงเผ็ด)
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Giadzy (@thegiadzy)
ฉ่ำ ปลากะพงขาว มีเนื้อสัมผัสที่หรูหราและรสชาติที่อ่อนละมุนของเนื้อ จับคู่กับซอสมะเขือเทศที่เอร็ดอร่อย และคุณมีอาหารเย็นฤดูหนาวที่สดใสและมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่ในมือ
รับสูตรจาก Giadzy.
ถั่วขาวและคะน้าทัสคานี
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Giadzy (@thegiadzy)
ถั่วมีการประเมินต่ำเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นอาหารที่สะดวกสบาย นี้ ถั่วขาวและคะน้าทัสคานี อาหารจานนี้จะกลายเป็นครีมและชวนฝันหลังจากเคี่ยวกับกระเทียม สะระแหน่ และน้ำมันมะกอกเป็นเวลานาน ทำให้ห้องครัวของคุณมีกลิ่นหอม นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยโปรตีนมังสวิรัติและมีเส้นใยมากมายทั้งถั่วและผักคะน้า
รับสูตรจาก Giadzy.
ชีทแพน Parmesan กุ้งและผัก
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Giadzy (@thegiadzy)
นี้ สูตร De Laurentiis คลาสสิก ก็คุ้มค่าที่จะนำออกมาอีกครั้งในปีใหม่ ท้ายที่สุด อะไรจะอร่อยกว่า (หรือง่ายกว่า) มากกว่าการคั่วกุ้งและผักด้วยกันบนถาด แล้วโรยด้วย Parmesan และน้ำมะนาวเล็กน้อย
รับสูตรจาก Giadzy.
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ แกลเลอรี่ของเรา ด้านล่าง:
ชม: เครื่องมือทำความสะอาดห้องครัว Go-To ของ Ina Garten ขายหมดทุกที่ยกเว้นที่นี่
