สิว. ถุงเล็กๆ ใต้ผิวหนังที่เต็มไปด้วยน้ำมันธรรมชาติ (ซีบัม) เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และบางครั้งแบคทีเรียและเซลล์เม็ดเลือดขาวก็เต็มไปด้วยปัญหา (โดยเฉพาะถุงใหม่) สิวที่เกี่ยวกับมาส์กหรือ “มาส์ก” เราทุกคนต่างก็เล่นกีฬากันเมื่อเร็ว ๆ นี้) มันชัดเจนและน่าขยะแขยง และไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณอยากจะทำให้มันแย่ (หรือดู Dr. Pimple Popper ทำในทีวี). เราทุกคนเคยไปที่นั่น ไม่ว่าจะเป็นก่อนการสัมภาษณ์งานครั้งใหญ่ หรือการออกเดทครั้งแรก หรือแม้แต่การไปยิม เราสะกิด แหย่ และบีบสิวนั้นด้วยความหวังว่าจะกำจัดมันและเดินหน้าต่อไป ชีวิต. ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่คิดว่าเรากำลังทำให้เกิดสิวอย่างถูกต้อง แต่ความจริงก็คือ เราน่าจะทำอันตรายมากกว่า gooNS.
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าแพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่ รวมทั้งคนที่ให้สัมภาษณ์เกี่ยวกับงานชิ้นนี้ แนะนำให้ไม่ทำให้เกิดสิว (ไม่ว่าจะน่าดึงดูดแค่ไหน) อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณ ต้อง สิวอุดตัน นี่คือวิธีการทำอย่างปลอดภัยและสะอาดที่สุดเท่าที่จะทำได้
ทำไมคุณไม่ควรป๊อปมัน
“เป็นการดึงดูดที่จะบีบซีสต์สีแดงที่เจ็บปวดไว้ใต้ผิวหนังหรือตุ่มหนองที่ดูเหมือนพร้อม แต่ถ้าไม่ทำอย่างถูกต้องอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้” แพทย์ผิวหนัง
มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ หากเป็นสิวลึกหรือไม่มีรูเปิดชัดเจน การบีบจะทำให้เจ็บและซีสต์อักเสบ ทำให้เลือดขยาย หลอดเลือด ดึงของเหลวและเซลล์เม็ดเลือดขาวมาที่บริเวณนั้น และทำให้ดูใหญ่ขึ้น แดง และยกขึ้น Shainhouse อธิบาย หาก "ปรากฏ" ใต้ผิวหนัง อาจทำให้เกิดการติดเชื้อเฉพาะที่ (เซลลูไลติส) ซึ่งจะเป็นสีแดง บวม และอ่อนโยนอย่างน้อยเป็นเวลาหลายวัน
นอกจากนี้ ถ้านิ้วของคุณไม่สะอาด คุณอาจจะบีบหนองได้นิดหน่อย แต่แนะนำได้ แบคทีเรียอื่น ๆ (โดยปกติคือ Staphylococcus) เข้าไปในสิวฉีกขาดและเข้าไปในรูขุมขนที่อยู่ติดกันทำให้เกิดผิวหนังรอง การติดเชื้อ. ฮึ.
“ดังนั้น เมื่อคุณนึกถึงแบคทีเรียที่อัดแน่นอยู่ในเม็ดสิวแล้วเกิดเป็นสิวขึ้นมาได้อย่างไร ในขณะที่ น่าพอใจอาจโปรยหนองและแบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขนอื่น ๆ และทำให้เกิดสิวขึ้นจริง ๆ คุณอาจต้องการคิด อีกครั้ง," ดร.พอล ดีน แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้สร้าง สกินรีซอร์ส MD เวชภัณฑ์บอก SheKnows
แต่ถ้าทนไม่ไหวจริงๆ...
วิธีทำให้สิวอุดตัน
สิวที่ดีที่สุดที่จะป๊อปคือ whiteheads ขนาดเล็ก blackheads และ pustules (สิวอักเสบสีแดงที่มี whitehead ชัดเจน) คนไหนที่จะปล่อยให้อยู่คนเดียว? สิวที่มีสีแดง (ไม่มีสิวหัวขาว) ซึ่งอาจเป็นสิวที่ลึกกว่านั้น Dean กล่าว และอย่าแม้แต่จะคิดแตะต้องเดือดนั้น
จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยใบหน้าที่สะอาดและมือที่สะอาดเพื่อลดการแพร่กระจายของแบคทีเรีย Shainhouse แนะนำให้เช็ดสิวด้วยแอลกอฮอล์ถูเพื่อฆ่าเชื้อผิวหนัง คุณสามารถใช้สองนิ้วได้ แต่ Shainhouse แนะนำให้ใช้เข็มหรือเข็มจุ่มแอลกอฮอล์ล้างแผลเพื่อฆ่าเชื้อ ("การเผาบนเปลวไฟจะไม่ จำเป็นต้องฆ่าเชื้อแบคทีเรีย” เธอกล่าว) จากนั้นจึงนำผิวหนังไปวางเหนือ “บริเวณที่พร้อม” ที่สุด ซึ่งก็คือ “โดยปกติผิวหนังที่ยืดออกเหนือหนองที่เต็มไปด้วยหนองสีเหลือง กระแทก”
Shainhouse บอกให้ใช้สำลีสะอาด 2 ผืนแล้วม้วนเข้าด้านในจากขอบด้านนอกของแผลเพื่อขจัดหนองหรือไขมัน/เซลล์ผิวที่ตายแล้ว “พยายามทำในช็อตเดียว เพื่อลดการระคายเคืองและแม้กระทั่งการฉีกขาดของผิวหนังรอบข้างและผิวที่อยู่ด้านบนสุด” เธอกล่าว
คณบดีแนะนำให้คุณทามอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาที่ปราศจากน้ำมันซึ่งจะให้ความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน “สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความชุ่มชื้นของผิว แม้แต่ผิวที่เป็นฝ้าก็ยังได้รับประโยชน์จากการเพิ่มความชุ่มชื้น ลองใช้เซรั่มไฮยาลูโรนิกที่จะเพิ่มความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้น้ำหนักลดลง” เขากล่าว
หลังจากทาความชื้นแล้ว คณบดีกล่าวว่าคุณสามารถเริ่มการรักษาเฉพาะจุดได้ "เป็นการดีที่สุดที่จะหาการรักษาเฉพาะจุดที่ไม่ทำให้เกิดการเสียดสีและให้ความชุ่มชื่นแก่บริเวณนั้น แต่สามารถทำงานได้อย่างรวดเร็วและขจัดรอยแดงและการระคายเคือง" เขาแนะนำให้มองหา ส่วนผสมต่างๆ เช่น ชาเขียวผ่อนคลาย และไดโปแตสเซียม ไกลซีไรเซท “ซึ่งเป็นโมเลกุลที่สงบเงียบจากชะเอมเทศที่ช่วยเรื่องรอยแดง ลดการมองเห็น การอักเสบ”
สุดท้าย Dean บอกว่าอย่าลืมเอามือออก! “การไม่ปล่อยมือจากสิวจะช่วยลดลักษณะที่ปรากฏ นอกจากนี้ หากคุณยังคงสัมผัสใบหน้าและบริเวณที่ติดเชื้อ จะทำให้แย่ลงไปอีก”
ฝากไว้กับมืออาชีพ
ในที่สุด Shainhouse และ Dean แนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเมื่อคุณมีสิวที่คุณไม่สามารถสั่นคลอนได้ คณบดีกล่าวว่า “แพทย์ของคุณจะใช้มาตรการป้องกันบางอย่าง เช่น การใช้เครื่องมือที่ปลอดเชื้อเมื่อกำจัดเนื้อหาของ สิวทำให้เป็นตัวเลือกที่สะอาดและมีสุขภาพดีมากขึ้นสำหรับการดูแลสิวและผิวโดยรวมของคุณ สุขภาพ."
ไม่สามารถรอการนัดหมายได้? ข่าวดีก็คือ ตามที่คณบดีกล่าวว่าสิวส่วนใหญ่จะบรรเทาและรักษาตัวเองภายในสามถึงเจ็ดวัน ดังนั้น ถ้าทำได้ ให้ต่อต้านการกระตุ้นให้ป๊อปอัป ผิวของคุณจะขอบคุณ
เวอร์ชันของเรื่องราวนี้เผยแพร่ในเดือนกุมภาพันธ์ 2019
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ ผลิตภัณฑ์ที่คุ้มค่าที่สุด OMG ที่เราพบใน Goop:
