สิว. ถุงเล็กๆ ใต้ผิวหนังที่เต็มไปด้วยน้ำมันธรรมชาติ (ซีบัม) เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และบางครั้งแบคทีเรียและเซลล์เม็ดเลือดขาวก็เต็มไปด้วยปัญหา (โดยเฉพาะถุงใหม่) สิวที่เกี่ยวกับมาส์กหรือ “มาส์ก” เราทุกคนต่างก็เล่นกีฬากันเมื่อเร็ว ๆ นี้) มันชัดเจนและน่าขยะแขยง และไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณอยากจะทำให้มันแย่ (หรือดู Dr. Pimple Popper ทำในทีวี). เราทุกคนเคยไปที่นั่น ไม่ว่าจะเป็นก่อนการสัมภาษณ์งานครั้งใหญ่ หรือการออกเดทครั้งแรก หรือแม้แต่การไปยิม เราสะกิด แหย่ และบีบสิวนั้นด้วยความหวังว่าจะกำจัดมันและเดินหน้าต่อไป ชีวิต. ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่คิดว่าเรากำลังทำให้เกิดสิวอย่างถูกต้อง แต่ความจริงก็คือ เราน่าจะทำอันตรายมากกว่า gooNS.
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าแพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่ รวมทั้งคนที่ให้สัมภาษณ์เกี่ยวกับงานชิ้นนี้ แนะนำให้ไม่ทำให้เกิดสิว (ไม่ว่าจะน่าดึงดูดแค่ไหน) อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณ ต้อง สิวอุดตัน นี่คือวิธีการทำอย่างปลอดภัยและสะอาดที่สุดเท่าที่จะทำได้
ทำไมคุณไม่ควรป๊อปมัน
“เป็นการดึงดูดที่จะบีบซีสต์สีแดงที่เจ็บปวดไว้ใต้ผิวหนังหรือตุ่มหนองที่ดูเหมือนพร้อม แต่ถ้าไม่ทำอย่างถูกต้องอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้” แพทย์ผิวหนัง
ดร. ซิปโปรา เชนเฮาส์ บอก SheKnowsมีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ หากเป็นสิวลึกหรือไม่มีรูเปิดชัดเจน การบีบจะทำให้เจ็บและซีสต์อักเสบ ทำให้เลือดขยาย หลอดเลือด ดึงของเหลวและเซลล์เม็ดเลือดขาวมาที่บริเวณนั้น และทำให้ดูใหญ่ขึ้น แดง และยกขึ้น Shainhouse อธิบาย หาก "ปรากฏ" ใต้ผิวหนัง อาจทำให้เกิดการติดเชื้อเฉพาะที่ (เซลลูไลติส) ซึ่งจะเป็นสีแดง บวม และอ่อนโยนอย่างน้อยเป็นเวลาหลายวัน
นอกจากนี้ ถ้านิ้วของคุณไม่สะอาด คุณอาจจะบีบหนองได้นิดหน่อย แต่แนะนำได้ แบคทีเรียอื่น ๆ (โดยปกติคือ Staphylococcus) เข้าไปในสิวฉีกขาดและเข้าไปในรูขุมขนที่อยู่ติดกันทำให้เกิดผิวหนังรอง การติดเชื้อ. ฮึ.
“ดังนั้น เมื่อคุณนึกถึงแบคทีเรียที่อัดแน่นอยู่ในเม็ดสิวแล้วเกิดเป็นสิวขึ้นมาได้อย่างไร ในขณะที่ น่าพอใจอาจโปรยหนองและแบคทีเรียเข้าไปในรูขุมขนอื่น ๆ และทำให้เกิดสิวขึ้นจริง ๆ คุณอาจต้องการคิด อีกครั้ง," ดร.พอล ดีน แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้สร้าง สกินรีซอร์ส MD เวชภัณฑ์บอก SheKnows
แต่ถ้าทนไม่ไหวจริงๆ...
วิธีทำให้สิวอุดตัน
สิวที่ดีที่สุดที่จะป๊อปคือ whiteheads ขนาดเล็ก blackheads และ pustules (สิวอักเสบสีแดงที่มี whitehead ชัดเจน) คนไหนที่จะปล่อยให้อยู่คนเดียว? สิวที่มีสีแดง (ไม่มีสิวหัวขาว) ซึ่งอาจเป็นสิวที่ลึกกว่านั้น Dean กล่าว และอย่าแม้แต่จะคิดแตะต้องเดือดนั้น
จำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยใบหน้าที่สะอาดและมือที่สะอาดเพื่อลดการแพร่กระจายของแบคทีเรีย Shainhouse แนะนำให้เช็ดสิวด้วยแอลกอฮอล์ถูเพื่อฆ่าเชื้อผิวหนัง คุณสามารถใช้สองนิ้วได้ แต่ Shainhouse แนะนำให้ใช้เข็มหรือเข็มจุ่มแอลกอฮอล์ล้างแผลเพื่อฆ่าเชื้อ ("การเผาบนเปลวไฟจะไม่ จำเป็นต้องฆ่าเชื้อแบคทีเรีย” เธอกล่าว) จากนั้นจึงนำผิวหนังไปวางเหนือ “บริเวณที่พร้อม” ที่สุด ซึ่งก็คือ “โดยปกติผิวหนังที่ยืดออกเหนือหนองที่เต็มไปด้วยหนองสีเหลือง กระแทก”
Shainhouse บอกให้ใช้สำลีสะอาด 2 ผืนแล้วม้วนเข้าด้านในจากขอบด้านนอกของแผลเพื่อขจัดหนองหรือไขมัน/เซลล์ผิวที่ตายแล้ว “พยายามทำในช็อตเดียว เพื่อลดการระคายเคืองและแม้กระทั่งการฉีกขาดของผิวหนังรอบข้างและผิวที่อยู่ด้านบนสุด” เธอกล่าว
คณบดีแนะนำให้คุณทามอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาที่ปราศจากน้ำมันซึ่งจะให้ความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน “สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความชุ่มชื้นของผิว แม้แต่ผิวที่เป็นฝ้าก็ยังได้รับประโยชน์จากการเพิ่มความชุ่มชื้น ลองใช้เซรั่มไฮยาลูโรนิกที่จะเพิ่มความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้น้ำหนักลดลง” เขากล่าว
หลังจากทาความชื้นแล้ว คณบดีกล่าวว่าคุณสามารถเริ่มการรักษาเฉพาะจุดได้ "เป็นการดีที่สุดที่จะหาการรักษาเฉพาะจุดที่ไม่ทำให้เกิดการเสียดสีและให้ความชุ่มชื่นแก่บริเวณนั้น แต่สามารถทำงานได้อย่างรวดเร็วและขจัดรอยแดงและการระคายเคือง" เขาแนะนำให้มองหา ส่วนผสมต่างๆ เช่น ชาเขียวผ่อนคลาย และไดโปแตสเซียม ไกลซีไรเซท “ซึ่งเป็นโมเลกุลที่สงบเงียบจากชะเอมเทศที่ช่วยเรื่องรอยแดง ลดการมองเห็น การอักเสบ”
สุดท้าย Dean บอกว่าอย่าลืมเอามือออก! “การไม่ปล่อยมือจากสิวจะช่วยลดลักษณะที่ปรากฏ นอกจากนี้ หากคุณยังคงสัมผัสใบหน้าและบริเวณที่ติดเชื้อ จะทำให้แย่ลงไปอีก”
ฝากไว้กับมืออาชีพ
ในที่สุด Shainhouse และ Dean แนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเมื่อคุณมีสิวที่คุณไม่สามารถสั่นคลอนได้ คณบดีกล่าวว่า “แพทย์ของคุณจะใช้มาตรการป้องกันบางอย่าง เช่น การใช้เครื่องมือที่ปลอดเชื้อเมื่อกำจัดเนื้อหาของ สิวทำให้เป็นตัวเลือกที่สะอาดและมีสุขภาพดีมากขึ้นสำหรับการดูแลสิวและผิวโดยรวมของคุณ สุขภาพ."
ไม่สามารถรอการนัดหมายได้? ข่าวดีก็คือ ตามที่คณบดีกล่าวว่าสิวส่วนใหญ่จะบรรเทาและรักษาตัวเองภายในสามถึงเจ็ดวัน ดังนั้น ถ้าทำได้ ให้ต่อต้านการกระตุ้นให้ป๊อปอัป ผิวของคุณจะขอบคุณ
เวอร์ชันของเรื่องราวนี้เผยแพร่ในเดือนกุมภาพันธ์ 2019
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ ผลิตภัณฑ์ที่คุ้มค่าที่สุด OMG ที่เราพบใน Goop:
