กับโรงเรียนส่วนใหญ่ที่เปิดรับ การเรียนรู้ด้วยตนเองเด็กๆ จะสามารถสัมผัสได้ถึงความปกติของชีวิต แต่ในขณะที่ทั้งเด็กและผู้ปกครองต่างตั้งตารอเหตุการณ์สำคัญนี้ นั่นหมายความว่าลูกของคุณจะไม่ต้องคอยจับตามองอีกต่อไป แน่นอนว่าพวกเขามีครูและเพื่อนฝูงที่คอยช่วยเหลือ แต่เมื่อต้องทำให้แน่ใจว่าพวกเขามีความสุข สุขภาพแข็งแรง และ ชุ่มชื้น,ไม่มีใครทำได้เหมือนคุณ แต่ด้วยความช่วยเหลือจากสแตนลีย์ ผู้ปกครองไม่ต้องกังวลเรื่องลูก น้ำ เมื่อพวกเขากลับมาที่โรงเรียน อันที่จริง การเลือกอุปกรณ์เสริมของ Stanley กับลูกของคุณอาจเป็นวิธีที่สนุกที่จะทำให้พวกเขาตื่นเต้นได้ กลับไปโรงเรียนและช่วยบรรเทาความเครียดบางส่วนที่ผู้ปกครองต้องเผชิญเมื่อต้องกลับไปโรงเรียน ช้อปปิ้ง. ท้ายที่สุดพวกเขามีเพียงพอในจานแล้ว “พ่อแม่มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องจัดการในช่วงเปิดเทอม ยากที่จะบอกว่าจะวางตรงไหนดี ความชุ่มชื้น ในรายการ”. กล่าว ดร.เคลลี่ ฟราดินกุมารแพทย์ในนครนิวยอร์ก แต่ควรให้ความสำคัญสูงสุดโดยพิจารณาว่ามีความสำคัญเพียงใด
"ความชุ่มชื้นสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณโดยการปรับปรุงอาการท้องผูกและป้องกันเลือดกำเดาไหล" ดร. Fradin กล่าว “เด็กๆ มักมีอาการท้องผูกเมื่ออยู่ในโรงเรียน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเหตุผลด้านพฤติกรรมเนื่องจากต้องกักตัวหรืออยู่ประจำที่มากขึ้น แต่การดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถช่วยป้องกันได้ เด็กที่มีเลือดกำเดาไหลบ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอากาศแห้งในฤดูหนาว จะมีน้อยลงหากเราสามารถกระตุ้นให้พวกเขาจิบน้ำตลอดทั้งวัน ความชุ่มชื้นของเรายังอาจช่วยปรับปรุงความสมบูรณ์ของเยื่อบางๆ ในจมูกและลำคอของเรา ซึ่งเป็นการป้องกันหลักของเราจากการได้รับ ป่วย." เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณมีน้ำเพียงพอและฝึกฝนสุขอนามัยที่ดีเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาป่วย ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าบุตรหลานของคุณ เป็น
ดื่มให้เพียงพอ ในช่วงปีการศึกษาภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขาย
ติดตั้งอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสมกับพวกเขา
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนหรือทำอะไร การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณและสุขภาพโดยรวมของลูก เพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าถึงได้ตลอดเวลา — โดยไม่ต้องแบ่งปันขวดน้ำกับเด็กคนอื่น ๆ หรือ ดื่มน้ำจากน้ำพุร่วมระหว่างวันเรียน — มอบขวดน้ำที่ใช้ซ้ำได้ซึ่งออกแบบโดย สแตนลีย์. อุปกรณ์ให้ความชุ่มชื้นของ Stanley เหมาะสำหรับเด็กทุกวัย และมีสีสันและสไตล์ที่สดใสหลากหลาย โดยส่วนตัว สแตนเลย์ 30 ออนซ์ IceFlow™ Flip Straw Tumbler เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน มีหลอดฟลิปในตัวและฉนวนสุญญากาศแบบผนังสองชั้นที่ช่วยให้เครื่องดื่มไม่รั่วซึมและเย็นเป็นพิเศษเป็นเวลาหลายชั่วโมง นอกจากนี้ แก้วน้ำของสแตนลีย์ยังผลิตขึ้นบางส่วนโดยใช้พลาสติกรีไซเคิลที่ทำจากอวนจับปลาที่ใช้แล้วทิ้ง เพื่อประหยัดน้ำของเราจากขยะพลาสติก
“ขวดน้ำมีความสำคัญสำหรับเด็ก ๆ เมื่อต้องเดินทาง” ดร. Fradin กล่าว “ในการเลือกขวดนมสำหรับลูกของคุณ ทางที่ดีคุณควรเลือกขวดที่มีหลอด จุกหัดดื่ม หรือฝาเปิดไว้จิบเพราะจะเหมาะกับการจัดฟัน” NS แก้วน้ำ Stanley IceFlow™ Flip Straw Tumbler ขนาด 20 ออนซ์ เข้าเกณฑ์นี้ แก้วน้ำนี้มีฟางในตัว ฉนวนสุญญากาศผนังสองชั้น และที่จับที่สะดวกสำหรับการพกพา
สำหรับผู้ปกครองที่กำลังมองหาตัวเลือกขวดที่เป็นสแตนเลส ทนทาน และมีหลอดดูดในตัว สแตนลีย์ขอเสนอ ขวดน้ำฟางแบบพลิกได้ IceFlow™ ขนาด 17 ออนซ์. กันรั่วซึมและมีที่จับที่สะดวกสำหรับบุตรหลานของคุณ เพื่อให้สามารถพกพาไปเรียน ทำกิจกรรมหลังเลิกเรียน หรือฝึกซ้อมกีฬา และเนื่องจากขวดน้ำมีขนาดเล็กกว่า จึงอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเด็กเล็กที่มีมือเล็กกว่า
ช่วยให้พวกเขาสร้างนิสัยการดื่มน้ำ
"ในทุกๆมื้อ ผู้ปกครองควรส่งเสริมให้ [ลูกของพวกเขา] ดื่มน้ำ" Dr. Fradin กล่าว “มันวิเศษมากถ้าคุณสามารถหาวิธีเพิ่มพลังให้ลูกหาน้ำของตัวเองได้ เป็นงานแรกที่ยอดเยี่ยมและสามารถเสริมสร้างความเป็นอิสระและความนับถือตนเองของเด็ก ๆ ได้” วิธีหนึ่งที่ผู้ปกครองสามารถบังคับใช้ได้คือการซื้อขวดน้ำที่น่ารักและสะดวกให้ลูก NS ขวดน้ำฟางแบบพลิกได้ IceFlow™ 22 ออนซ์ สแตนลีย์ เป็นตัวเลือกที่ดีเนื่องจากมาพร้อมหลอดดูดน้ำในตัว ซึ่งพอดีกับด้านข้างของเป้ส่วนใหญ่ และป้องกันการรั่วซึม ดังนั้นแม้ว่าลูกของคุณจะมีขวดน้ำเต็ม แต่ก็ไม่รั่วไหลในกระเป๋าเป้
อย่าเครียดกับมัน
เนื่องจากคุณไม่สามารถดูแลลูกของคุณได้ในระหว่างวันที่เรียน คุณจึงอาจอยากให้พวกเขาดื่มในปริมาณที่พอเหมาะก่อนที่พวกเขาจะไปโรงเรียน แต่อย่างที่ Dr. Fradin ตั้งข้อสังเกต ผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับปริมาณเฉพาะเมื่อเป็นเรื่องของความต้องการความชุ่มชื้นของลูก "ฉันไม่คิดว่ามันเป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครองที่จะให้ความสำคัญกับจำนวนเงินขั้นต่ำ" ดร. Fradin กล่าว “เหมือนกับที่พ่อแม่ให้อาหาร มนต์ของฉันคือ 'คุณให้ พ่อแม่เป็นคนตัดสินใจ' ถ้าลูกของคุณสบายดีและไม่ดื่มมาก ฉันก็จะไม่กังวล อาจเป็นได้ว่าพวกเขากำลังกินอาหารที่มีน้ำมากขึ้นเช่นผลไม้”
อย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณเป็นตะคริว ปวดศีรษะเมื่อสิ้นสุดวัน หรือท้องผูก ผู้ปกครองอาจต้องให้ความสนใจมากขึ้นอีกเล็กน้อยกับวิธีการดื่มน้ำ หาขวดน้ำสีสันสดใสไปโรงเรียนได้ เช่น สแตนเลย์ควิกฟลิป GO Bottle อาจช่วยได้ “ฉันพบว่าอุณหภูมิที่เหมาะสมหรือภาชนะที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการดื่มน้ำที่เด็ก ๆ ดื่ม” ดร. Fradin กล่าว
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ปกครองที่กำลังมองหาขวดน้ำที่เหมาะสมสำหรับลูกคือ Stanley IceFlow™ เหยือกฟางแบบพลิกได้. นี่เป็นทางเลือกที่ดีเพราะใส่น้ำได้มาก (40 ออนซ์) ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดื่มน้ำตลอดทั้งวัน (ช่วยให้เครื่องดื่มเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง) และสำหรับเด็กที่มีการฝึกซ้อมกีฬาหลังเลิกเรียน พกพาสะดวกด้วยที่จับ ซึ่งรวมถึงตะขอรั้วในตัวสำหรับแขวนเหยือกบนรั้วโดยตรงระหว่างฝึกซ้อมฟุตบอลหรือเทนนิสเมื่อไม่ใช้งาน นอกจากนี้ เมื่อลูกของคุณใช้มัน พวกเขาจะทำหน้าที่ของตนเพื่อช่วยโลกด้วย เหยือกของ Stanley ได้รับการออกแบบบางส่วนโดยใช้พลาสติกรีไซเคิลที่ทำจากอวนจับปลาที่ใช้แล้วทิ้ง สแตนลีย์ป้องกันของเสียเกือบ 100 ปอนด์ไม่ให้เข้าสู่แหล่งน้ำของเราต่อการผลิตเหยือก IceFlow™ ทุก 1,000 ถ้วย
พึ่งพาครูที่ให้การสนับสนุน
เนื่องจากตอนนี้ลูกของคุณจะใช้เวลาส่วนใหญ่กับครูของพวกเขา จึงเป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ที่จะใช้พวกเขาเป็นเครื่องมือในการวัดว่าพวกเขาดื่มไม่เพียงพอหรือไม่ นี่อาจเป็นโอกาสให้ครูอธิบายความสำคัญของการให้น้ำ เตือนลูกของคุณ ให้พักดื่มน้ำระหว่างวัน และให้ความรู้เกี่ยวกับอาการบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับ การคายน้ำ
เสนอทางเลือกน้ำให้พวกเขา
หากคุณมีปัญหาในการให้ลูกดื่มน้ำเมื่ออยู่บ้านกับคุณทั้งวัน ให้ลองเพิ่มความหลากหลายลงไปในส่วนผสม "คุณสามารถนำเสนอน้ำอัดลมหรือน้ำปรุงแต่งที่ไม่มีน้ำตาลเช่น Hint Water" ดร. Fradin กล่าว “นมยังสามารถเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพได้สองสามครั้งต่อวัน น้ำผลไม้และน้ำอัดลมอื่นๆ ส่วนใหญ่มีน้ำตาลเพิ่มจำนวนมาก ซึ่งสามารถใส่ได้เป็นบางครั้ง แต่ควรหลีกเลี่ยงในแต่ละวัน เพราะจะทำให้เด็กอิ่มโดยไม่ต้องให้สารอาหาร เมื่อเด็กกินผลไม้ชิ้นหนึ่ง พวกเขาได้รับประโยชน์จากเส้นใย ซึ่งมักจะไม่มีอยู่ในผลไม้ชนิดเดียวกันเมื่อคั้นน้ำผลไม้”
หากคุณตัดสินใจที่จะใช้วิธีการทั้งหมดข้างต้นเพื่อให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณมีน้ำเพียงพอสำหรับการกลับไปโรงเรียน อย่าลืม เลือกขวดน้ำที่ทำเครื่องหมายในกล่องทั้งหมด: อุปกรณ์เติมน้ำแบบใช้ซ้ำได้อย่างยั่งยืนและสวยงามที่แม้แต่ลูก ๆ ของคุณก็ยังต้องการ รัก. ตามที่ดร. Fradin กล่าว ภาชนะที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในการกำหนดว่าลูกของคุณดื่มมากแค่ไหน ให้แน่ใจว่าได้ซื้อขวด แก้วน้ำ หรือเหยือกสำหรับทำงานให้เสร็จ และขวดที่สามารถช่วยให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีและชุ่มชื้นตลอดปีการศึกษา
บทความนี้สร้างโดย SheKnows สำหรับ Stanley
