เครือข่ายโซเชียลใหม่ได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก ความวิตกกังวล และ ภาวะซึมเศร้า ในความพยายามที่จะ
มากกว่า: การดูแลสุขภาพจิตผ่านสมาร์ทโฟนอาจไม่ใช่คำตอบ
เฮ้ ถ้าทุกสิ่งทุกอย่างถูกระดมมวลชนทำไมไม่จิต สุขภาพ?
Panoply และแอพน้องสาว Koko - อธิบายว่าเป็นโซเชียลเน็ตเวิร์กที่ทำให้จิตใจสงบ - ถูกคิดค้นโดย MIT จบการศึกษา Robert Morris ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิทยานิพนธ์ของเขาและได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและ ภาวะซึมเศร้า.
ผู้ใช้โพสต์ข้อความอธิบายสิ่งที่ทำให้พวกเขาผิดหวัง (เพิ่มสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุด) และคนอื่นๆ จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับปัญหาที่มีประสิทธิผลมากขึ้น
ด้วยการให้คำแนะนำ ความสะดวกสบาย และการสนับสนุนแก่ผู้ที่ต้องการ แอพได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ทางเลือกออนไลน์แทนการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาแบบดั้งเดิม
หากผู้ใช้รู้สึกไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้น แอพจะให้คำแนะนำตัวอย่างสำหรับพวกเขา นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกในการโพสต์ข้อกังวลโดยไม่เปิดเผยตัวตน สำหรับผู้ที่รู้สึกละอายหรือเขินอายที่จะแบ่งปันความรู้สึก
มากกว่า: วิธีสังเกตอาการซึมเศร้า
เว็บไซต์ยังไม่เปิดให้ประชาชนทั่วไป แต่ แอพ Koko พร้อมให้ดาวน์โหลดฟรีแล้ว และอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่มีเงินช่วยเหลือ หรือยังไม่พร้อมที่จะขอความช่วยเหลือ
คุณคิดอย่างไรกับโคโค่? คุณรู้สึกสบายใจในการใช้แอพมากกว่าการไปพบนักบำบัดโรคหรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง
มากกว่า: ความเจ็บป่วยทางจิตไม่จำเป็นต้องทำลายความสัมพันธ์ของคุณ
