คุณแม่หลังคลอด ภาวะซึมเศร้าแต่คุณรู้หรือไม่ว่าบางอย่าง พ่อ รับด้วย? การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าพ่อที่อายุน้อยกว่ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าในช่วงปีแรก ๆ ของลูก
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เป็นปัญหาร้ายแรงที่คุณแม่บางคนต้องรับมือหลังจากมีลูก ปรากฎว่าภาวะซึมเศร้าหลังจากการคลอดบุตรไม่ได้จำกัดเฉพาะผู้ที่ให้กำเนิดเท่านั้น การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่า พ่อหนุ่มเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด, ด้วย.
พ่อหนุ่มเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า
การศึกษาติดตามชาย 10,623 คนเป็นเวลาประมาณ 20 ปีที่เข้าร่วมในการศึกษาสุขภาพวัยรุ่นตามยาวแห่งชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการซึมเศร้าได้รับการสังเกต เช่นเดียวกับชีวิตของพวกเขาที่คลี่คลาย - ไม่ว่าพวกเขาจะมีลูกหรือไม่และอาศัยอยู่ในบ้านหลังเดียวกันกับลูก ๆ หรือไม่
พ่อส่วนใหญ่ที่เรียนหนังสืออาศัยอยู่กับลูกๆ และส่วนใหญ่รายงานว่ามีอาการซึมเศร้าเล็กน้อย ก่อนมีลูกและมีอาการซึมเศร้ารุนแรงขึ้นหลังจากที่ลูกๆ ป่วย เกิด. การวิจัยพบว่าพ่อที่อายุน้อยกว่าซึ่งอายุประมาณ 25 ปีรายงานว่ามีอาการซึมเศร้าเพิ่มขึ้น 68 เปอร์เซ็นต์ในช่วง 5 ปีแรกของชีวิตลูก
อาการซึมเศร้า
สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงอาการเหล่านี้เพื่อให้สามารถหาการรักษาได้ อาการซึมเศร้าไม่เพียงส่งผลกระทบต่อตัวเขาเองเท่านั้น แต่ยังขัดขวางความผูกพันระหว่างพ่อแม่และลูกและส่งผลเสียอื่นๆ อีกมาก และอาจนำไปสู่การละเลยหรือใช้การลงโทษทางร่างกายมากเกินไป
สิ่งที่ต้องระวัง
- รู้สึกเศร้า สิ้นหวัง หรือวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง
- ความยากลำบากในการจดจ่อและการตัดสินใจ
- พลังงานน้อยลงเมื่อยล้ามากขึ้น
- รูปแบบการนอนหลับเปลี่ยนไป
- ความอยากอาหารเปลี่ยนไป
- ความคิดฆ่าตัวตาย
- หงุดหงิด กระสับกระส่าย
เพียงเพราะใครบางคนเป็นพ่อ ไม่ได้หมายความว่าเขาจะประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ได้ การเลี้ยงดูลูกเป็นเรื่องยากสำหรับทั้งพ่อและแม่ ดังนั้นอย่าเพิกเฉยต่ออาการเหล่านี้หากคุณสังเกตเห็น — ในตัวคุณเองหรือคู่ของคุณ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
อาการซึมเศร้าหลังคลอด
เดือนสุขภาพจิต: ความวิตกกังวลหลังคลอดคืออะไร?
ความผิดหวังแต่กำเนิด: เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้
