วัยรุ่นของคุณกลับมาจาก วิทยาลัย ฤดูร้อนนี้และคุณคาดหวังว่าสิ่งต่าง ๆ จะเหมือนกับวันเก่า ๆ แต่พวกเขาอยู่ไกลจากมัน ในขณะที่การใช้เวลาร่วมกันของคุณเป็นเรื่องที่สนุกสนานและสนุกสนาน แต่ก็มีความตึงเครียดและพฤติกรรมที่คุณไม่คาดคิดเช่นกัน
อ่านต่อไปว่าทำไมเด็กวัยเรียนของคุณจึงกำลังทดสอบขีดจำกัดและเหตุผลที่คุณอาจต้องเปลี่ยนกรอบความคิด
จำความรู้สึกของคุณที่จะถึงวันเกิดครบรอบ 18 ปีของคุณ หรือครั้งแรกที่คุณอาศัยหรือเดินทางด้วยตัวเอง? สำหรับวัยรุ่นที่โตมากับกฎเกณฑ์ เคอร์ฟิว และภาระหน้าที่ต่อพ่อแม่ ความรู้สึกที่เข้าใกล้สถานะโตเป็นผู้ใหญ่นั้นอธิบายไม่ได้ เราสามารถจำความรู้สึกเหล่านี้ได้ตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น แต่มุมมองของเราในฐานะพ่อแม่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
เด็กคนนี้เป็นใคร?
พ่อแม่อาจตกใจเมื่อลูกวัยรุ่นที่ทำตัวสบายๆ ก่อนหน้านี้เริ่มทำตัวเหมือนเด็กวัยหัดเดินอีกครั้ง พฤติกรรมของวัยรุ่นของคุณอาจเปลี่ยนจากความหงุดหงิดและความหงุดหงิดกลับไปเป็นพฤติกรรมที่น่าพึงพอใจและเป็นผู้ใหญ่ สำหรับผู้ปกครองที่คาดว่าจะเป็นผู้ใหญ่ การถดถอยที่เห็นได้ชัดอาจทำให้ไม่สงบ
“แม้ว่าวัยรุ่นจะต้องการพ่อแม่เสมอ—และแม้ว่าความต้องการนั้นอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา—เมื่อวัยรุ่นมีอายุมากขึ้น พวกเขาอาจประสบปัญหาภายในใจกับสิ่งนี้” กล่าว แนนซี่ แลมเบอร์ตี้, LCSW-R และเจ้าหน้าที่นักสังคมสงเคราะห์ใน Binghamton University Counseling Center “ด้านหนึ่งพวกเขาต้องการและ/หรือต้องการการมีส่วนร่วม คำแนะนำและคำแนะนำของผู้ปกครอง แต่อยู่บน อีกทางหนึ่ง พวกเขาต้องการเป็นอิสระและกระตือรือร้นที่จะปลูกฝังความรู้สึกว่าไม่จำเป็น ใครก็ได้."
วัยรุ่นหรือ2ขวบ?
ในขณะที่วัยรุ่นของคุณดิ้นรนเพื่อค้นหาตัวตนของเขาเอง เขาจะประสบกับอารมณ์ต่างๆ มุมมองและความคิดเห็นที่เป็นเอกลักษณ์ของเขากำลังก่อตัวขึ้นและอาจไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกับความคิดเห็นของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความตึงเครียดระหว่างพ่อแม่และวัยรุ่น แต่เป็นความก้าวหน้าตามธรรมชาติไปสู่วัยผู้ใหญ่
“วัยรุ่นที่มีอายุมากกว่ามักมีทัศนคติที่พ่อแม่รู้สึกว่าพวกเขาถูกทิ้งไว้ข้างหลังใน The Terrible Twos เพราะช่วงวัยรุ่นของการพัฒนาทางจิตวิทยานั้นคล้ายคลึงกับช่วงวัยเตาะแตะ” กล่าว ดร.ฟราน วัลฟิช, นักจิตอายุรเวทเด็กและครอบครัว และผู้แต่ง ผู้ปกครองที่ตระหนักในตนเอง. “วัยรุ่นต้องกลับไปต่อสู้อย่างอิสระและเป็นอิสระเพื่อที่จะได้มีความคิด มุมมอง และความคิดเห็นเกี่ยวกับชีวิต รวมถึงความสัมพันธ์ ศาสนา การเมือง การศึกษา และทุกหัวข้อ” เช่นเดียวกับเด็กวัยหัดเดินที่หนีจากแม่ ลูกวัยรุ่นของคุณพยายามหาสมดุลระหว่างความเป็นอิสระในวัยเจริญพันธุ์กับการเชื่อมต่อกับ ตระกูล.
พ่อแม่จะช่วยได้อย่างไร
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเป้าหมายสูงสุดของการเป็นพ่อแม่คือการเลี้ยงดูบุคคลที่มีความสามารถและมีความสามารถ ซึ่งสามารถตัดสินใจได้ดีด้วยตัวเธอเอง ความจริงที่ว่าวัยรุ่นของคุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาความเป็นอิสระเหล่านี้เน้นย้ำถึงความจริงที่ว่าเธอกำลังไปสู่ความเป็นเอกราชและการเลี้ยงดูของคุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง ในขณะที่ลูกวัยรุ่นของคุณท่องไปในน่านน้ำแห่งอิสรภาพใหม่เหล่านี้ เธอยังกำหนดความสัมพันธ์ของเธอกับพ่อแม่และพี่น้องใหม่ด้วย “สำหรับผู้ปกครอง อาจทำให้สับสนและยากที่จะเข้าใจว่าลูกต้องการหรือต้องการอะไรจากพวกเขา และจะช่วยเหลือได้อย่างไรโดยไม่ต้องควบคุมหรือล่วงล้ำ” แลมเบอร์ตี้กล่าว ยึดมั่นและสอดคล้องกับกฎของครอบครัวและคาดหวังว่าจะมีปัญหา แต่อย่าถือเอาเป็นการส่วนตัว
การเป็นบอร์ดเสียงสำหรับวัยรุ่นที่มีอายุมากกว่าของคุณจะช่วยให้เธอเปลี่ยนผ่านได้อย่างราบรื่น “พ่อแม่สามารถช่วยเหลือเยาวชนได้โดยให้พวกเขามีอิสระที่จะลองบทบาทและกิจกรรมใหม่ๆ ในขณะที่ สื่อสารถึงสิ่งที่คาดหวังและสามารถเอาชนะได้” ดร. ลิซ่า กรีนเบิร์ก นักจิตวิทยาในเมดิสันกล่าว นิวเจอร์ซี. อาจต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าจะผ่านช่วงนี้ไปได้ แต่ผลตอบแทนก็คุ้มค่า
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกวัยรุ่น
ทำความเข้าใจความต้องการทางโภชนาการของวัยรุ่น
ภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นหรืออารมณ์แปรปรวนปกติ?
วัยรุ่นของคุณมีความผิดปกติของการกินหรือไม่?
