5 ทางเลือกแซนด์วิชสำหรับมื้อกลางวัน – SheKnows

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Amy จาก The Family Chef

แนวคิดที่ไม่เกี่ยวกับแซนด์วิชแสนสนุกนี้รวมเอาธัญพืชเต็มเมล็ด โปรตีน และผลิตภัณฑ์จากนมเข้าด้วยกัน ทำให้ลูกของคุณได้รับสารอาหารครบถ้วนในขณะที่ทำแซนด์วิชที่ไม่ใช่แซนด์วิชให้กินง่าย พัฒนาโดย ครอบครัวเชฟ's Amy ผู้เขียนตำราอาหารเร็ว ๆ นี้ที่จะเปิดตัว ครัวอุ่น, สูตรนี้ง่ายต่อการปรับเปลี่ยนตามรสนิยมเฉพาะของบุตรหลานของคุณและสามารถทำได้โดยคำนึงถึงอาการแพ้

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Lisa จาก Crazy Adventures in Parenting

ใครไม่ชอบอาหารเม็กซิกัน? ไม่มีเหตุผลใดที่ลูกของคุณไม่สามารถทานอาหารเย็นจานโปรดเป็นอาหารกลางวันที่โรงเรียนได้ และโบนัสก็คือคุณสามารถเตรียมมันได้ทั้งคืนก่อน พัฒนาโดยลิซ่าจาก

การผจญภัยสุดระห่ำในการเลี้ยงลูกทากีโตที่อบแล้วสามารถจับคู่กับข้าวและถั่วดำได้ ทำให้อาหารกลางวันไม่เพียงแต่เหมาะกับเวลาเท่านั้น แต่ยังทำให้อิ่มและดีต่อสุขภาพอีกด้วย

เด็ก ๆ ชอบพิซซ่า แต่พวกเขาไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าวันพิซซ่าพิเศษของพวกเขาจะมาถึงที่โรงเรียนเพื่อสนุกกับมัน สิ่งที่คุณต้องมีคือขนมปังแผ่นบาง ซอส และชีสขูด แล้วบรรจุลงในกล่องเบนโตะแสนสนุกเช่น กล่องอาหารกลางวันง่าย ๆ ระบบ. ลูกของคุณสามารถสนุกสนานกับการเตรียมและกินพิซซ่าที่โรงเรียน

บางครั้งลูกของคุณอยากกินซุปก๋วยเตี๋ยวไก่อุ่นๆ สักถ้วยพร้อมแครกเกอร์ ขอบคุณภาชนะเก็บอาหารอุ่นเช่น Sprinkles FUNtainer โถใส่อาหาร จาก Thermos คุณสามารถอุ่นซุปก่อนส่งลูกไปโรงเรียนได้ และซุปจะอุ่นไว้สำหรับมื้อกลางวัน