อาหารมื้อเช้า
เติมความสดชื่นให้กับอาหารเช้าแบบดั้งเดิมด้วยการเติมกล้วยบดที่สุกแล้วลงไป มัฟฟินกล้วย แพนเค้กกล้วยหอม และ วาฟเฟิลกล้วย ทำอาหารอร่อยๆ ในเช้าวันอาทิตย์ ทำตามสูตรที่คุณใช้ตามปกติ ใส่กล้วยบด 1-2 ลูกก่อนปรุงอาหาร สโคนที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเช้าขณะเดินทาง ครั้งต่อไป ฆ่านกสองตัวด้วยหินก้อนเดียวและเติมคาเฟอีนด้วยสโคนกาแฟกล้วยตอนเช้า
พุดดิ้งและพาย
ใช้กล้วยที่สุกเกินไปของคุณทำขนมที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานปาร์ตี้ งานสังสรรค์ หรือเพียงเพราะว่า พุ๊ดดิ้งกล้วย และพายมักจะทำได้ง่ายและจะอยู่ในตู้เย็นได้นานถึงสี่วัน นั่นคือถ้ามีของเหลืออยู่ และคุณจะไม่มีวันผิดพลาดกับช็อกโกแลตและกล้วย ดังนั้นให้เตรียมพายช็อกโกแลตกล้วยแบบง่ายๆ นี้ขึ้นในครั้งต่อไปที่คุณมีกล้วยสุกเพื่อใช้ให้เกิดประโยชน์
ไอศกรีมและโยเกิร์ต
ไอศกรีมกล้วยโฮมเมดและโยเกิร์ตช่วยให้สดชื่นในวันที่อากาศเย็นสบาย ไอศกรีมง่าย ๆ — กล้วยแช่แข็ง นม และอบเชยผสมเข้าด้วยกัน อย่างที่คุณเห็น "ไอศกรีม" นี้มีแคลอรี่น้อยมากและแทบไม่มีไขมันเลย สำหรับโยเกิร์ต ให้ซื้อโยเกิร์ตธรรมดาที่คุณเลือกแล้วพับกล้วยบดผสมกับนม กล้วยจะทำให้โยเกิร์ตหวานตามธรรมชาติและให้รสชาติที่เข้มข้น สำหรับครีมของหวานสำหรับผู้ใหญ่ ให้ผสมสิ่งนี้
มิลค์เชคกล้วยปั่น.
