ถ้าคุณเป็นเหมือนใครหลายๆคนที่พื้นฐาน กักกันทำอาหาร ร็อคสตาร์วันนี้ คุณอาจจะอ่านมากกว่า ตำราอาหาร กว่าเมนูสั่งกลับบ้าน และบางที – บางที – คุณต้องการแรงบันดาลใจเพิ่มเติม ณ จุดนี้ ดี, Ayesha Curry มาเป็นแม่ครัวบ้านเราด้วยแรงบันดาลใจมากมาย แต่เราต้องรอแค่ เล็กน้อย อีกหน่อย คุณแม่ลูกสามเพิ่งประกาศวันวางจำหน่ายและหน้าปกของตำราอาหารเล่มใหม่ของเธอ จานเต็ม, และเธอ บอก PEOPLE ว่าหนังสือ (เล่มที่สองของเธอ) สำหรับเพื่อนผู้ดูแลที่ต้องการทำอาหาร มื้ออร่อยสำหรับครอบครัว.
วางจำหน่ายวันที่ 22 กันยายน (แม้ว่าคุณจะสั่งจองล่วงหน้าได้แล้วก็ตาม!) อาหารเหล่านี้แสดงถึงเส้นทางชีวิตของเชฟผู้มีชื่อเสียงด้วยอาหารและครอบครัวที่กำลังเติบโตของเธอ “กว่า 4 ปีแล้วที่ฉันเขียน ชีวิตที่ช่ำชองย้อนกลับไปก่อนที่ฉันจะเริ่มอาชีพการงาน และเมื่อเป็นแค่สตีเฟน ไรลีย์กับฉัน” เธอบอกกับผู้คน
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ปกตำราเล่มที่สองของฉันเปิดเผย! สุภาพสตรีและสุภาพบุรุษ… THE FULL PLATE !ฉันรู้สึกตื่นเต้นมาก ทุ่มเทความรักให้มากขนาดนี้ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าจะเป็นเวลา 4 ปีแล้วตั้งแต่ The Seasoned Life เปิดตัว ฉันมักจะพูดว่าฉันจะทำอีกอย่างเมื่อรู้สึกมีแรงบันดาลใจและ mannnn ก็เป็นแรงบันดาลใจในครั้งนี้ แรงบันดาลใจจากชีวิตที่วุ่นวายและรวดเร็วในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาและความต้องการสูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับครอบครัวที่ไม่ขาดรสชาติและความตื่นเต้น จุดเน้นของตำราอาหารเล่มนี้คืออาหารเย็น เครื่องดื่ม และของหวานสองสามอย่าง เราไม่มีเวลาสำหรับอาหารเช้าที่ประณีตอีกต่อไปแล้ว อาหารกลางวันมักจะอยู่ระหว่างการเดินทางหรือเกี่ยวข้องกับการเขย่าโปรตีน (พอดี ishiboo 🤦🏽♀️) ดังนั้น DINNER จึงเป็นดาวเด่นของวันที่บ้านของเราเสมอ บางสูตรมีไว้สำหรับมื้ออาหารสุดสัปดาห์/อาหารมื้อเย็นวันอาทิตย์เมื่อคุณมีเวลาทำอาหารเป็นชั่วโมง แต่ส่วนใหญ่ใช้เวลา 15-30 นาที! มันต้องเป็นแบบนี้ เราทุกคนมีจานเต็มวันนี้ แต่เราไม่ควรประนีประนอมกับความสุขในการทำอาหาร กิน และรวบรวมรอบโต๊ะสำหรับอาหารอร่อยกับคนที่เรารัก! 📷 โดย @evakolenko 😍 คลิกลิงก์ในประวัติของฉันเพื่อดูเพิ่มเติม! #จานเต็ม 🍾🍤🍣🍱🍝🌮🧆🥙🥘🌯🥗🍜🍗🍑🍓🥥🍍🥑
โพสต์ที่แชร์โดย Ayesha Curry (@ayeshacurry) on
ในฐานะแม่ที่มีงานยุ่งกับอาชีพการงานของตัวเอง แกงเน้นว่าการรวบรวมหนังสือสูตรอาหารที่เหมาะกับผู้ที่มี ด้วยสูตรอาหารส่วนใหญ่ในหนังสือที่เน้นเรื่องอาหารค่ำ - "เป็นดาวเด่นของวันนี้ที่บ้านของเราเสมอ" เธอเขียนในโพสต์ Instagram - และต้องการเพียง 15-30 นาที.
“[A] เป็นแม่ทำงานที่มีลูกสามคน ฉันต้องบังคับตัวเองให้ทำอาหารแตกต่างออกไปและทำอาหารรสชาติแบบเดียวกันได้ในเวลาเพียงเสี้ยววินาที” เธออธิบายให้ผู้คนฟัง “จานเต็ม เป็นผลผลิตของการเดินทางนั้นอย่างแท้จริง คอลเลกชันสูตรและเคล็ดลับที่ฉันได้เรียนรู้ระหว่างทาง”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ลูกๆของฉัน 🥰
โพสต์ที่แชร์โดย Ayesha Curry (@ayeshacurry) on
ที่สำคัญที่สุด อาหารหลากหลายที่ถักทอตลอดทั้งเล่ม — Curry เสนอสูตรอาหารจาก เอเชีย อิตาลี และรากเหง้าแคริบเบียนของเธอเอง — สามารถสอนครอบครัวเกี่ยวกับวัฒนธรรมที่แตกต่างและนำพวกเขามา ด้วยกัน.
สูตรอาหารที่รวดเร็วและเหมาะสำหรับครอบครัวที่จะพาคุณไปทั่วโลกโดยไม่ต้องเหยียบเครื่องบิน กันยายนไม่สามารถมาที่นี่ได้เร็วพอ!
ก่อนที่คุณจะไป เรียกดูและซื้อ ตำราอาหารที่น่าทึ่งเหล่านี้จากเชฟดำ
