ลูกๆ ของเรามีความหมายต่อโลกสำหรับเรา แต่เราไม่เคยจำที่จะบอกพวกเขาอย่างนั้นเสมอไป เตือนลูก ๆ ของคุณอย่างน้อยวันละครั้งว่าพวกเขามีความสำคัญเพียงใดด้วยคำพูดสร้างแรงบันดาลใจอันมีค่า - เรามีคำแนะนำที่จะช่วยคุณในการเริ่มต้น
ความรู้สึกของตัวเองของเด็ก
“คำชมเชย กำลังใจ และคำพูดที่กรุณาเป็นส่วนสำคัญของการสื่อสารในชีวิตประจำวันของเรากับลูกๆ ของเรา ในทุกช่วงอายุ” Dr. Cheryl Rode ผู้อำนวยการฝ่ายปฏิบัติการทางคลินิกของ San Diego Center for. กล่าว เด็ก. “เด็กๆ พัฒนาความรู้สึกของตนเองผ่านการสื่อสารกับผู้อื่น โดยเฉพาะผู้ปกครอง”
“รางวัล รวมถึงการสรรเสริญ มีประสิทธิภาพมากกว่าการลงโทษในการสอนพฤติกรรมเชิงบวก” เธอกล่าวต่อ “เด็กๆ จะเรียนรู้ได้เร็วขึ้นเมื่อพวกเขาได้รับความคิดเห็นเฉพาะเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำได้ดี”
มากกว่า: ไม่ใช่งานของฉันที่จะทำให้แน่ใจว่าลูกของฉันมีความสุขอยู่เสมอ
ในฐานะพ่อแม่ สิ่งที่เราพูดกับลูกๆ จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของพวกเขา เราควรตั้งเป้าที่จะใช้คำพูดของเราเสมอเพื่อ:
- แสดงความรักที่ไม่มีเงื่อนไข “คำพูดและท่าทางของความรักง่ายๆ บ่งบอกว่าเราให้คุณค่าและซาบซึ้งในสิ่งที่พวกเขาเป็น (ไม่มีข้อผูกมัดหรือความคาดหวัง!) ดร. โรดส์กล่าว
- สอน. “คำชมเป็นเครื่องมือการสอนที่ยอดเยี่ยมเมื่อมีความเฉพาะเจาะจง พรรณนา และเป็นของแท้” ดร. โรดอธิบาย “นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบมากที่สุดเมื่อคำชมเกี่ยวข้องกับความพยายามของเด็ก ไม่ใช่แค่ความสำเร็จเท่านั้น ตัวอย่างเช่น 'คุณทำงานหนักมากเพื่อให้งานเสร็จตรงเวลา' สามารถช่วยให้เด็กๆ พัฒนานิสัยการทำงานที่ดีได้”
- ให้กำลังใจ. “การให้กำลังใจคล้ายกับการชมเชยและสนับสนุนความสามารถส่วนบุคคลของเด็ก” ดร. โรดส์กล่าว “ข้อความให้กำลังใจอาจแสดงให้เห็นว่าเด็กสามารถจัดการกับความท้าทายได้อย่างไร 'การฝึกทั้งหมดนั้นช่วยให้คุณดีขึ้นได้จริงๆ'”
- เพื่อแสดงความชื่นชม “เรายังสามารถใช้คำพูดแสดงความขอบคุณได้บ่อยๆ ในแต่ละวัน” ดร. Rode กล่าว “เช่น 'ขอบคุณ' และ 'คุณช่วยได้มาก'”
แนวทางการสรรเสริญ
ตามที่นักจิตอายุรเวทเด็กและครอบครัว Fran Walfish กล่าวคำชมอาจเป็นแรงกระตุ้นที่ทรงพลังหากคุณปฏิบัติตามหลักเกณฑ์บางประการ
- จริงใจและเฉพาะเจาะจงกับการสรรเสริญของคุณ
- สรรเสริญเด็กเฉพาะสำหรับลักษณะที่พวกเขามีอำนาจในการเปลี่ยนแปลง
- ใช้คำชมเชิงพรรณนาที่สื่อถึงมาตรฐานที่เป็นจริงและบรรลุได้
- ระวังการยกย่องเด็กสำหรับความสำเร็จที่ได้มาอย่างง่ายดาย
- ระวังเรื่องการยกย่องเด็กที่ทำสิ่งที่พวกเขาชอบทำอยู่แล้ว
- ส่งเสริมให้เด็กๆ ให้ความสำคัญกับทักษะการเรียนรู้ ไม่ใช่การเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
- มีความอ่อนไหวต่อระดับพัฒนาการของลูก
ลองมัน!
มุ่งถวายคำชมอย่างจริงใจทุกวัน
“เมื่อลูกสาวของคุณฝึกฝนเป็นเวลาหลายสัปดาห์และในที่สุดก็เรียนรู้ที่จะขี่จักรยานสองล้อได้ ตัวอย่างเช่น ให้คำชมที่เธอยึดมั่นกับมัน” ดร. วัลฟิชกล่าว
นำคำชมทั่วไปเหล่านี้ไปใช้กับกิจกรรม พฤติกรรม และความสำเร็จที่เฉพาะเจาะจง:
- ฉันซาบซึ้งมากเมื่อคุณ...
- คุณกล้ามากที่จะทำอย่างนั้น
- คุณกำลังพัฒนาขึ้นจริงๆ ที่...
- ไม่เป็นไร. เราทุกคนทำผิดพลาด
- ขอบคุณสำหรับ…
- คุณตัดสินใจได้ดี
- การเป็นแม่ของคุณทำให้ฉันมีความสุข
- คุณทำงานหนักมากกับเรื่องนั้น!
- คุณเก่งมากที่...
- สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับ…?
- คุณจัดการมันได้ดีมาก
- ฉันยกโทษให้คุณสำหรับ ...
- ตอนนี้คุณเริ่มชินแล้ว!
- คุณเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยม
- นั่นคือความพยายามที่ดีที่สุดของคุณ!
- คุณใช้จินตนาการของคุณในโครงการนั้นจริงๆ
- มีวันที่ดี!
- ฉันไว้ใจคุณ.
- ฉันภูมิใจในตัวคุณที่ทำดีที่สุด
- ความพยายามของคุณได้ผล
- คุณมีความหมายมากสำหรับฉัน.
- นั่นเป็นคนใจดีมาก!
- คุณคิดออก!
- ฉันบอกได้เลยว่าคุณได้ฝึกฝน
- คุณสามารถช่วยฉันได้จริงๆ
- คุณเป็นเพื่อนที่ดีที่จะ...
- ความคิดที่ดี!
- ผมรักคุณ.
แต่อย่าหักโหมจนเกินไป
เห็นได้ชัดว่าการยกย่องลูกของคุณเมื่อใดก็ตามที่สมควรได้รับมันเป็นสิ่งสำคัญ แต่ Dr. Rode รู้สึกว่าการแก้ไขบางอย่างยังจำเป็นเช่นกัน
มากกว่า: ควรพาลูกไปพบแพทย์เมื่อไร กักตัวอยู่บ้าน
“เราทุกคนชอบที่จะได้ยินคำพูดที่อ่อนโยนเมื่อเราพยายามอย่างหนัก” เธอกล่าว “การใช้การสื่อสารเชิงบวกบ่อยครั้งจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างพ่อแม่และลูก และทำให้วินัยมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทั้งการสรรเสริญและการแก้ไขจำเป็นต่อการเป็นพ่อแม่ที่ดี แต่เราต้องการให้แน่ใจว่ามีอัตราส่วนที่สูงขึ้นจากเดิม”
เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ ก.พ. 2014. อัปเดตเมื่อ พ.ย. 2016.
