เช้าวันอังคาร 05.30 น.
“แม่… แม่…” คุณสามารถได้ยินเสียงกระซิบ ในขณะที่คุณแง้มตาที่มึนงง (ish) ผ่านความมืดอันน่าขันในยามเช้าตรู่ คุณนึกออกว่าลูกวัย 3 ขวบของคุณกำลังอ้อนวอนขอองุ่น... คุณสะดุดตรงไปที่ห้องครัว สะดุดกับรถบรรทุก Tonka ที่กระจัดกระจายและพวกโง่ๆ Squinkies เกลื่อนไปตามโถงทางเดินเหมือนกับดักเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่รอที่จะตื่นขึ้น บ้านที่หลับใหล เมื่อลากจูงเด็กวัย 3 ขวบมาได้แล้ว คุณก็มาถึงห้องครัว เปิดไฟสว่างจ้าแล้วคลำหาชามในตู้
05:35 น. ความโกรธเคืองครั้งแรกเกิดขึ้น
คุณเลือกชามที่มีรถดับเพลิง ไม่ใช่รถดั๊ม
ณ จุดนี้ ลูกวัย 2 ขวบของคุณเดินเข้าไปในครัวเพราะเขาไม่อยากพลาดความวุ่นวาย ตอนนี้ คุณต้องมีองุ่นสองชาม กำลังมาเลยเด็กๆ
ในความพยายามที่จะถอยกลับไปใต้ผ้าปูที่นอนเป็นเวลาไม่กี่วินาทีอันรุ่งโรจน์ของการปิดตาที่ยาวนาน โซฟา — มีสองช่องว่างแยกกันเพราะพวกเขาจะต่อสู้ถ้าพวกเขาต้องแบ่งปัน — และคุณเลือกตอนที่น่ายินดี ของ Calliou เพื่อให้พวกเขาเพลิดเพลิน
06:16 น. ความโกรธเคืองครั้งที่สองเกิดขึ้น
พวกเขาไม่ต้องการ Calliou. พวกเขาต้องการให้คุณสร้างป้อมปราการให้พวกเขา
คุณโยนผ้าห่มและหมอนร้อน ๆ มารวมกัน ยอมแพ้จินตนาการที่จะกลับไปนอนและกระโดดใน อาบน้ำเพื่อให้คุณพร้อมสำหรับวันครบกำหนดส่งที่สำนักงานเต็มวันและอาจจะบีบมืออิสระในภายหลัง ทำงานใน. แน่นอน หลังจาก คุณให้ลูกๆ กินอาหาร อาบน้ำ และซุกตัวกลับเข้านอนก่อนจะทำทุกอย่างในวันรุ่งขึ้น
ฉากจบ.
นี่เป็นสถานการณ์จริงที่เกิดขึ้นในบ้านของฉันและสถานการณ์อื่นๆ อีกหลายพันแห่งทั่วโลก
มาเผชิญหน้ากันเพื่อนของฉัน เรายืดเยื้อเกินไป
ทำงาน ไปโรงเรียน เต้นรำ เดินทางไปทำงาน ขายขนม เล่นเกม t-ball การบ้าน งานบ้าน... คุณรู้ดีอยู่แล้ว
ด้วยความต้องการมากมายที่ถาโถมใส่เราทุกวัน การโคลนนิ่งทั้งหมดไม่ได้ฟังดูน่าขนลุกเหมือนแต่ก่อน แล้วถ้าผมมีหัวที่สองออกมาล่ะ? ฉันสามารถใช้เซลล์สมองส่วนเกินหลังจากปีวิทยาลัยเหล่านั้น
แล้วเราจะพบความโล่งใจเล็กน้อยได้อย่างไร?
น่าเสียดายที่ฉันไม่มีวิธีแก้ปัญหา ไม่ใช่คนเดียว แต่ฉันจะเสนอสิ่งนี้และบางทีพวกคุณบางคนอาจเกี่ยวข้อง
สำหรับเพื่อนๆ คุณแม่ พ่อ และคนอื่นๆ ที่รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไปในทิศทางต่างๆ นับล้าน มาก้าวออกจากชีวิตที่วุ่นวายของเราสักครู่แล้วถามตัวเองว่า:
คุณมีคำแนะนำอะไรให้เพื่อนรู้สึกแบบเดียวกับที่คุณรู้สึกอยู่ตอนนี้บ้าง
บอกเธอว่าให้เดินไปข้างหน้าอย่างไร้จุดหมายผ่านทางเดินอันหอมหวนของ Sephora, เพียงเพื่อเดินออกไปพร้อมกับเงินจำนวน 28 เหรียญเท่านั้น แท่งสีชมพูร้อน? ไม่เป็นไร รักษาตัวเอง!
คุณจะบอกให้เขาจองวันหยุดสุดสัปดาห์ของเด็กชาย 3 วันสี่รัฐจากที่บ้านหรือไม่? (คำใบ้เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่นี่ พวก: หากคุณมีคนสำคัญเพียงต้องแน่ใจว่าได้ช่วยเหลือรอบ ๆ บ้านเป็นพิเศษก่อนที่จะกำหนดเวลานี้)
คุณจะบอกให้เธอออกจากแล็ปท็อปที่ทำงานบ้าๆ นั้น ปิดไฟ iPhone ที่น่าสงสาร แล้วนอนคว่ำหน้าคุณเป็นเวลา 60 นาที เพื่อให้บางเครื่องสมบูรณ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดของ Aveda สามารถใช้ค้อนทุบบริเวณลำคอที่เกิดจากความเครียด ขณะที่เป่าน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ไม้ไผ่ในตัวคุณ จมูก? เซน!
สิ่งที่คุณจะพูดเพื่อช่วยเพื่อนคนนั้นคืออะไร ให้พูดกับตัวเอง เหตุใดจึงง่ายสำหรับเราที่จะเลิกรากัน แต่กลับยากสำหรับเราที่จะให้ความเมตตาแบบเดียวกันแก่ตัวเอง
ดีฉันพูดขอหยุดมัน แค่หยุด ให้ตัวเองหยุดพัก ผ่อนคลาย อ่านหนังสือ วิ่งหรือเอาตูดบนโซฟาแล้วดูนั่น โรแซนน์มาราธอน. ไม่ว่าร่างกายของคุณจะบอกคุณว่าต้องการอะไรก็ตาม ดูแลมันเหมือนกับว่าคุณดูแลความต้องการอื่นๆ ในชีวิตของคุณ
หยุดยึดครองโลกกันเถอะ เมื่อโลกนี้หนักเกินกว่าที่มือข้างหนึ่งจะถือได้
ตอนนี้ ถ้าคุณจะขอโทษ ฉันก็มีน้ำมันหอมระเหยให้คุณ
