เมื่อประมาณสามเดือนที่แล้ว ฉันจัด ลูกสาวฝาแฝดของฉัน สำหรับครั้งแรก. พยาบาลคลอดส่งพวกเขาให้ฉันด้วยรอยยิ้มและอวยพรให้เราโชคดีเมื่อเราเดินไปที่ห้องพักฟื้น พยาบาลอีกคนเข้ามาตรวจสอบเราและอธิบายสั้น ๆ ว่าชีวิตของเราจะเป็นยังไงในอีก 48 ชั่วโมงข้างหน้า: มีคนเข้ามาทุกๆ 15 นาทีในการนวดมดลูกและตรวจชีวิตของฉัน และผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ จะกรองผ่านเพื่อทำการทดสอบมาตรฐานทารกแรกเกิดกับเด็กผู้หญิง ถ้าฉันต้องการความช่วยเหลือในการใช้ห้องน้ำ ทั้งหมดที่ฉันต้องทำคือกดปุ่ม "โทร" และใครบางคนจะเข้ามาในไม่ช้า พยาบาลช่วยฉันหาตำแหน่งสำหรับการให้นมลูกครั้งแรกของฉัน จากนั้นเธอก็...จากไป
อีกสามชั่วโมง ฉันกับสามีเลิกดูซีรีส์ตอนจบของ นักร้องเสียงโซปราโน ที่จะรับผิดชอบทั้งหมดของมนุษย์สองคนใหม่เอี่ยม เรามีความสุข เหนื่อย และกลัวนิดหน่อย (โอเค เรากลัวมาก) แต่เราไม่ได้รู้สึก อย่างสมบูรณ์ ทำอะไรไม่ถูก — เพราะเมื่อหกวันก่อน เราครบหกสัปดาห์แล้ว ตั้งครรภ์ และหลักสูตรการเลี้ยงลูกในโรงพยาบาลของเราซึ่งทำให้เรามีความคิดคร่าวๆ ว่าควรคาดหวังอะไรในช่วงสองสามวันแรกของเรา เรารู้ก่อน
เด็กๆ เป็นของเรา และมันก็เป็นหน้าที่ของเราที่จะดูแลพวกเขา
แต่ไม่มีอะไร — ไม่ใช่ชั้นเรียนหรือ หนังสือตั้งครรภ์ หรือชั่วโมงที่เราใช้ดูวิดีโอแนะนำการเลี้ยงลูกบน YouTube — อาจช่วยเตรียมฉันให้พร้อมสำหรับสิ่งที่กำลังจะมาถึง ที่หมดแรง. ฮอร์โมน. การเดินทางเข้าห้องน้ำครั้งแรก ความปิติอย่างยิ่งที่ฉันรู้สึกเมื่อได้รู้จักสิ่งใหม่ๆ ที่เพิ่มเติมเข้ามาในครอบครัวของฉัน ฉันต้องเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ทั้งหมดด้วยการทำ ถึงกระนั้น ฉันก็รู้สึกมั่นใจมากขึ้นที่จะได้สัมผัสประสบการณ์ใหม่เหล่านี้ โดยรู้ว่าฉันมีพื้นฐานความรู้ ซึ่ง ดร.ทามาร์ แบลงค์ บอก SheKnows ว่าท้ายที่สุดแล้วเป้าหมายของชั้นเรียนการตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูบุตร Dr. Blank เป็นนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตซึ่งเปิดสอนชั้นเรียนการเลี้ยงลูกในนิวยอร์ก
“ชั้นเรียนการเลี้ยงลูกที่ดีจะให้ข้อมูลและคำตอบสำหรับคำถาม แต่จะเพิ่มความรู้สึกโดยรวมของคุณด้วย ของตัวเอง เพิ่มความนับถือตนเองในฐานะพ่อแม่ และให้ความกล้าหาญที่จะสนับสนุนตัวเอง” Blank บอก เธอรู้ว่า. “เพราะไม่มีชั้นเรียนใดที่สามารถตอบทุกคำถามที่จะเกิดขึ้นได้ ดังนั้นเป้าหมายคือเพื่อให้คุณจัดการกับสถานการณ์ใหม่เหล่านั้นได้”
ความรู้สึกที่ได้รับอำนาจเป็นสิ่งสำคัญในช่วงสัปดาห์แรกเมื่อคุณเริ่มก้าว และในขณะที่ชั้นเรียนการตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูบุตรสามารถช่วยได้ พ่อ Evan Porter บอก SheKnows ว่าเขา “แทบจะไม่พูดว่าพวกเขาจำเป็น”
“ไม่มีอะไรที่เหมือนกับหลักสูตรการชนในผ้าอ้อม เรอ และ ห่อตัว คุณเข้าโรงพยาบาล” พอร์เตอร์ บล็อกที่ พ่อแก้ไขทุกอย่างบอก SheKnows “อย่างน้อยในประสบการณ์ของเรา บางครั้งชั้นเรียนก็สร้างความคาดหวังที่ไม่สมจริงให้กับคุณ และสามารถล็อคคุณได้ ในการพยายามทำสิ่งต่าง ๆ ในเมื่อในความเป็นจริง การคลอดบุตรและทารกทุกครั้งจะต้องดิ้นรน แตกต่าง."
Dara Lovitz คุณแม่ฝาแฝดบอก SheKnows ว่า “การเลี้ยงลูกโดยทั่วไปและการเป็นแม่ไม่ได้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ” สำหรับเธอและแม้ว่าหลักสูตรการตั้งครรภ์แบบทวีคูณทั้งสองของเธอช่วยได้ในระดับหนึ่ง แต่ก็ไม่ได้ครอบคลุมเกือบ เพียงพอ. “หลังจากเรียนจบทั้งสองคลาส เราก็เป็นผู้เชี่ยวชาญในการนำทางการคลอดก่อนกำหนดและการเข้ารับการตรวจของ NICU และเราไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับเรื่องนี้ วิธีเปลี่ยนผ้าอ้อม หรือห่อตัว” Lovitz กล่าวเสริม (มีธีมอยู่ที่นี่)
“ฉันอยากให้ชั้นเรียนการเลี้ยงลูกที่ฉันเรียนใช้เวลาอย่างน้อยสักเล็กน้อยในการส่งเสริมสุขภาพ การพัฒนาทางอารมณ์ มากกว่าการมุ่งเน้นที่การขนส่งการคลอดบุตรและการจัดการทารกแรกเกิด” เธอเสริม (เป็นที่น่าสังเกตว่า Lovitz จัดการเรื่องของตัวเองและเขียนหนังสือ Twinsight: A Guide to Raising Emotionally Healthy Twinsภายหลังการคลอดบุตร)
ดังนั้นการเรียนการเลี้ยงลูกคุ้มค่าหรือไม่? นี่คือข้อดีและข้อเสียบางประการให้คุณพิจารณา
ข้อดี
เพิ่มความมั่นใจ
แท้จริงแล้วชั้นเรียนการเลี้ยงลูกไม่สามารถสอนคุณได้ ทุกอย่าง เกี่ยวกับลูกของคุณหรือเปลี่ยนคุณให้เป็นผู้ปกครองแห่งปีอย่างน่าอัศจรรย์ แต่พวกเขาสามารถช่วยขจัดความกลัวบางอย่างที่อยู่รอบตัวสิ่งที่ไม่รู้จักได้ “เป้าหมายหลักคือให้ผู้ปกครองเดินจากไปโดยรู้สึกมีพลังและเชื่อมั่นในความคิดของตนเองและความสามารถในการจัดการกับสถานการณ์ใหม่” Blank กล่าว
ประสบการณ์การเกิดของฉันนั้นดุร้ายและไม่เหมือนสิ่งที่ฉันคาดไว้ ฉันคลอดได้เพียงสองชั่วโมงหลังจากที่น้ำแตก และฉันไม่มีโอกาสได้ใช้ข้อมูลแรงงานทั้งหมดที่ฉันได้เรียนรู้ในชั้นเรียน เราไม่นับการหดตัวหรือใช้ลูกแรงงาน ฉันไม่มีเวลาอาบน้ำหรือขอยาแก้ปวด ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีอะไรที่สำคัญสำหรับฉัน สิ่งสำคัญคือฉันมาถึงโรงพยาบาลโดยรู้ทางเลือกและรู้สึกเหมือนได้บอกเล่าจากประสบการณ์ของฉัน ซึ่งสำหรับฉันแล้วมันประเมินค่าไม่ได้
พบผู้ปกครองคนอื่น
คุณรู้หรือไม่ว่า "การเลี้ยงลูกต้องใช้หมู่บ้าน"? นั่นใช้ไม่ได้กับเด็กเท่านั้น พ่อแม่ก็ต้องการการสนับสนุนเช่นกัน และวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการค้นหาคือการผูกมิตรกับพ่อแม่คนอื่น ๆ ที่ * ได้ * สิ่งที่คุณกำลังจะผ่านจริงๆ
“ชั้นเรียนเหล่านี้ส่งเสริมการสร้างเครือข่าย การเห็นอกเห็นใจ และการสนับสนุนในหมู่นักเรียน” Lovitz กล่าว มิตรภาพเหล่านี้บางส่วนสามารถคงอยู่ได้นานหลายปี ซึ่งเหมาะสำหรับการออกเดทในอนาคต เธอกล่าวเสริม
ทำความคุ้นเคยกับโรงพยาบาลหรือศูนย์คลอดของคุณ
ชั้นเรียนของคุณอาจไม่ผ่านโรงพยาบาลของคุณ – และคุณอาจไม่ได้เลือกการเกิดในโรงพยาบาลเลย สำหรับฉันแม้ว่าการเรียนในโรงพยาบาลของฉันก็ช่วยได้มาก ผู้สอนของฉันซึ่งเป็นพยาบาลคลอดบุตร อธิบายระเบียบการทั่วไปของโรงพยาบาลและสอนเราถึงวิธีสนับสนุนตนเอง หากเราต้องการทำสิ่งที่แตกต่างออกไป
เป็นเรื่องดีที่มีทรัพยากรพร้อมใช้งานหากจำเป็น ฉันรู้สึกเป็นไข้ประมาณสองสัปดาห์ก่อนที่ฉันจะเริ่มคลอด และเรียกสายด่วนแรงงานและการคลอดเพื่อพูดคุยถึงอาการของฉัน ผู้สอนของฉันตอบ ฟังสิ่งที่ฉันพูด และ แนะนำให้ฉันมาในคืนนั้น เป็นสิ่งที่ดีที่ฉันทำเพราะฉันติดเชื้อที่ต้องได้รับการรักษาทันที เธออาจจะแนะนำเหมือนกันสำหรับทุกคน แต่ฉันคิดว่าเธอรู้จักฉันและมีความคิดทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพและกิจวัตรของฉันทำให้เธอเห็นภาพที่ชัดเจนขึ้นว่ามีอะไรผิดปกติ
ขยายชุดทักษะของคุณ
คุณคงลำบากใจที่จะหาหลักสูตรที่ตรงตามความต้องการส่วนบุคคลของคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อที่หลากหลายจะไม่คุ้มค่า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณเรียนรู้ที่จะ "เชื่อมั่นในตัวเองและแยกแยะข้อมูลที่คุณได้รับ" Blank กล่าว
ตัวอย่างเช่น ซีรีส์การเลี้ยงดูบุตรของ Blank มีการบรรยายจากกุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร นักกิจกรรมบำบัด นักกายภาพบำบัด ครูที่ทำงานกับเด็กที่อายุน้อยกว่า และจิตวิทยา (สอน ด้วยตัวเอง) ลูกของคุณไม่จำเป็นต้องพบนักกายภาพบำบัดเพื่อเรียนรู้จากสิ่งนี้ เธออธิบาย
เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากชั้นเรียน Blank แนะนำให้ถามคำถามมากมายและคิดว่าคำตอบจะนำไปใช้กับครอบครัวของคุณได้อย่างไร วิธีการหนึ่งมีความหมายมากกว่าวิธีอื่นหรือไม่?
“อย่ารู้สึกว่าความคิดของคุณเล็กเกินไป” เธอกล่าวเสริม เพราะเช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ แม้แต่ในทางการแพทย์ สถานการณ์ส่วนใหญ่มีหลายวิธี ค้นหาคำตอบที่เหมาะกับคุณและเหมาะสมสำหรับบุตรหลานของคุณ เด็กทุกคนแตกต่างกัน มีความมั่นใจว่ามืออาชีพคือผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตน และคุณคือผู้เชี่ยวชาญในสิ่งที่ลูกของคุณเป็น”
กระชับความสัมพันธ์ของคุณกับลูกของคุณ
ชั้นเรียนการเลี้ยงลูกไม่ได้เป็นเพียงเพื่อประโยชน์ของคุณเท่านั้น Blank กล่าวว่าพวกเขาสามารถช่วยคุณส่งเสริมบุคลิกลักษณะเฉพาะของบุตรหลานได้เช่นกัน
“จะเป็นการดีที่ชั้นเรียนการเลี้ยงลูกหรือโอกาสในการเรียนรู้กับผู้เชี่ยวชาญก่อนที่คุณจะมีลูกจะ ช่วยให้ผู้ใหญ่เห็นคุณค่าของเด็กในการเป็นบุคคลที่มีความคิดและอารมณ์เฉพาะตัว” Blank กล่าว “ตั้งแต่เด็กเกิดมา พ่อแม่สามารถแสดงให้ลูกเห็นว่าพวกเขายอมรับพวกเขา และเห็นพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น”
ข้อเสีย
ราคา
ไม่มีค่าใช้จ่ายมาตรฐานสำหรับชั้นเรียนการเลี้ยงดูบุตร และราคาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ค่อนข้างมาก ตัวอย่างเช่น ชั้นเรียนที่ฉันเรียน มีค่าใช้จ่าย 150 ดอลลาร์สหรัฐฯ เป็นเวลาหกสัปดาห์ หลักสูตรอื่น ๆ มีค่าใช้จ่ายเกือบมากต่อเซสชัน ทั้งหมดขึ้นอยู่กับบริการและอาจารย์ผู้สอน ในบางกรณี อาจมีการสนับสนุนทางการเงิน
เวลาจำกัด
ชั้นเรียนเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ยืดหยุ่นมากนัก และคุณจะต้องแน่ใจว่าคุณสามารถหาบางอย่างในกรอบเวลาที่เหมาะสมกับตารางเวลาของคุณ ในขณะที่หลักสูตรการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จัดขึ้นในตอนเย็นหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ กลุ่มสนับสนุน เช่น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทารกและฉัน สุขภาพหลังคลอด ฯลฯ — โดยทั่วไปจะจัดขึ้นในระหว่างวัน ซึ่งอาจสร้างความหงุดหงิดให้กับทุกคนที่กลับไปทำงานหรือไม่สามารถเข้าถึงบริการดูแลเด็กได้
กว้างเกินไปหรือเน้นเกินไป
ชั้นเรียนการเลี้ยงลูกไม่ได้มีขนาดเดียว บางชั้นเรียนอาจไม่ครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณต้องการ และบางชั้นเรียนอาจครอบคลุมมากเกินไป นี่อาจเป็นเรื่องเจ็บปวดหากคุณมีตารางงานที่แน่นหนาและไม่ต้องการเสียเวลาเรียนรู้สิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณ
อาจารย์ไม่ดี
บางครั้งผู้สอนอาจดูดีมากบนกระดาษ แต่ในทางปฏิบัติอาจดูแย่ หากคุณกังวลเกี่ยวกับค่านิยมของครู คุณสามารถโทรแจ้งล่วงหน้าได้ตลอดเวลา ผู้สอนบางคนอาจเต็มใจตอบคำถามบางข้อและให้แนวคิดทั่วไปแก่คุณว่าพวกเขาเป็นใครและนำอะไรมาที่โต๊ะ
หากคุณยังสงสัยว่าชั้นเรียนนั้นเหมาะกับคุณหรือไม่ ให้ถามตัวเองว่าคุณหวังว่าจะได้อะไร คุณกำลังตั้งครรภ์และต้องการเรียนรู้บางสิ่งที่เฉพาะเจาะจง เช่น วิธีจัดการกับความเจ็บปวดระหว่างคลอดหรือวิธีให้นมลูก หรือคุณต้องการชั้นเรียนแบบรวมทุกอย่างซึ่งครอบคลุมอาหารการตั้งครรภ์ ตำแหน่งแรงงาน ขั้นตอนของโรงพยาบาล ยาแก้ปวด และการดูแลหลังคลอดทั่วไปหรือไม่? หากคุณเป็นผู้ปกครองแล้ว คุณหวังที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคการเป็นพ่อแม่ในวงกว้างมากขึ้น หรือคุณมีข้อกังวลเฉพาะ เช่น พัฒนาการทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจหรือไม่?
จากที่นั่น คุณสามารถค้นหาตัวเลือกต่างๆ ในพื้นที่ของคุณและพิจารณาว่าคุ้มค่ากับเวลาและเงินหรือไม่
