แม้จะมีคำแนะนำที่รอบคอบและทักษะการสะท้อนกลับของผู้ปกครองที่เหนือมนุษย์ แต่ก็น่าเศร้าที่ไม่มีทางที่จะเก็บตัวคุณไว้ในกระเป๋าเป้ของเด็กเพื่อรับที่นั่งแผนกต้อนรับในประสบการณ์ในโรงเรียนของพวกเขา นอกจากกังวลเรื่องความเข้าใจในการอ่านและการปรับตัวให้เข้ากับปีการศึกษาใหม่แล้ว คุณยังอาจกังวล เกี่ยวกับว่าลูกของคุณเข้าสังคมอย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่ — ไม่ว่าพวกเขาจะสร้างมิตรภาพที่คงอยู่ต่อไปได้เกินมัธยมหรือไม่ การสำเร็จการศึกษา.
แล้วมีความกังวลทางสังคมที่เป็นปัญหามากขึ้น: ลูกของคุณตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้งหรือไม่? หรือแย่กว่านั้นคือพวกเขาสามารถกลายเป็นคนพาลเองได้หรือไม่?
มันคือ โดยประมาณ ว่า 49 เปอร์เซ็นต์ของเด็กเกรด 4 ถึง 12 ถูกรังแกในเดือนที่ผ่านมา ขณะที่เกือบ 31% สารภาพว่าทรมานผู้อื่นในช่วงเวลานั้น แม้ว่าคุณต้องการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นกับลูกของคุณนักจิตวิทยา ดร.ลินด์ซีย์ เฮนเดอร์สัน อธิบายตัวชี้วัดของการกลั่นแกล้งมักจะละเอียดอ่อนดังนั้นคุณอาจพลาดพวกเขา นอกจากนี้ เด็กมักจะอยู่กับแม่เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างเวลา 7.00 น. ถึง 15.00 น.
เพื่อเป็นเกียรติแก่ เดือนป้องกันการกลั่นแกล้งแห่งชาติเราได้พูดคุยกับเฮนเดอร์สันและผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ เพื่อดูตัวชี้วัดการกลั่นแกล้งที่คุณอาจไม่รู้ ผู้เชี่ยวชาญทุกคนเห็นพ้องต้องกัน: ผู้ปกครองและผู้ดูแลควรตระหนักถึงการกระทำเหล่านี้ (หรือการไม่ดำเนินการ) เพื่อให้พวกเขาสังเกตเห็นธงสีแดง และช่วยให้เด็กหายเป็นปกติ
มากกว่า:วิธีจัดการกับความก้าวร้าวในเด็ก
แสดงความละอายหรือรู้สึกผิด
หากเด็กน้อยที่เคยร่าเริงและกระดูกงูที่เคยกระโดดข้ามถนนและหัวเราะอย่างไม่มีท่าทีจะทิ้งความคิดเห็นที่ต่อต้านตัวเองนักจิตวิทยาคลินิกและผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดู ดร.สเตฟานี โอเลียรี บอกว่าคุณอาจมีเหตุผลที่ต้องกังวล หากลูกของคุณวิตกกังวลหรือประหม่าเมื่ออยู่กับเพื่อนและครอบครัวและทำให้ตัวเองผิดหวังเมื่อ จุดสนใจอยู่ที่พวกเขา อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าพวกเขากำลังประสบกับความละอายและความผิดของ การกลั่นแกล้ง
หรือเด็กอาจระวังความสนใจใดๆ ก็ตาม โดยเก็บตัวเขาไว้อย่างเรียบร้อยเพราะพวกเขารู้สึกว่าไม่คู่ควร “หากคุณเห็นว่าเด็กมีความละอายมากเกินไปหรือแสดงความรู้สึกผิดที่ไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ ให้ถอยออกมาและตรวจสอบความรู้สึกของลูก จากนั้นให้ฟังโดยไม่พยายามเปลี่ยนเส้นทางหรือสอนบทเรียน” โอเลียรีแนะนำ “ถามตรง ๆ ว่ามีใครทำให้ลูกของคุณรู้สึกแย่หรือเปล่า และให้เปิดหูไว้ให้ดีหลังจาก การสนทนาสิ้นสุดลงแล้ว — บางครั้งเด็กๆ วนกลับมาเพื่อแบ่งปันชั่วโมงหรือหลายวันหลังจากที่คุณได้ให้ การเปิด”
เฟื่องฟูในละคร
ความโกลาหลและเด็กๆ มักเกิดขึ้นพร้อมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาท่องไปตามกระแสน้ำของวัยก่อนวัยรุ่นและวัยรุ่น แม้ว่าอาการจุกจิกเล็กน้อยกับเพื่อนซี้เป็นเรื่องปกติธรรมดาและมีสุขภาพดี หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณป่วย อยู่แถวหน้าของการนินทาเสมอๆ ก็อาจจะเล่นบทนำที่มาพร้อมกับด้าน การกลั่นแกล้ง
“เมื่อเด็กมีส่วนร่วมในพฤติกรรมการกลั่นแกล้ง เพื่อนฝูงอาจตอบสนองได้หลายวิธี ตั้งแต่การถอนตัวไปจนถึงการตอบโต้ และทุกสิ่งในระหว่างนั้น หากถูกผู้อื่นตำหนิบ่อยครั้ง ถูกกล่าวหาว่ากระทำหรือพูดสิ่งที่ไม่สุภาพหรือไร้เหตุผล หรือเป็นศูนย์กลางของ ประตูหมุนของเพื่อนและคนรู้จักอาจถึงเวลาที่จะดูว่าเขากำลังทำอะไรเพื่อมีส่วนร่วมในละครเรื่องนี้” โอเลียรี กล่าว
เธอบอกว่าคุณอาจจำพฤติกรรมที่เกินจริงได้ที่บ้าน บางทีลูกของคุณอาจสร้างคนอื่นอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งพี่น้องของพวกเขา หรือแม้แต่คุณและคู่ของคุณให้ล้มเหลว “บ่อยครั้ง พ่อแม่มักคิดว่าพฤติกรรมเชิงลบนั้นจำกัดอยู่แต่ในบ้านหรือครอบครัว แต่การจัดการกับปัญหานั้นสำคัญยิ่งเพื่อช่วยให้คุณ เด็กเพิ่มความตระหนักและตัดสินใจอย่างชาญฉลาดก้าวไปข้างหน้า” O'Leary อธิบาย - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากพฤติกรรมเหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะกว้างขวางกว่าคุณ คิด. แม้ว่าคุณอาจจะลงโทษ ตะโกน หรือแก้ไขลูกของคุณอย่างรวดเร็ว O'Leary กล่าวว่าการใช้เวลาพูดคุยกับพวกเขาว่าการกระทำของพวกเขาส่งผลต่อผู้อื่นอย่างไรคือกุญแจสำคัญในการสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน
มากกว่า:ทำไมคุณไม่ควรเลี้ยงลูกของครอบครัว
ทำตัวอ่อนไหวกะทันหัน
คล้ายคลึงกันข้างต้น หากเด็กที่ครั้งหนึ่งเคยเร็วจะปลดปล่อยอารมณ์ฉุนเฉียวหรือเอาชนะความเกลียดชังใด ๆ ตอนนี้ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังพังทลายอยู่ตลอดเวลา พวกเขาสามารถตอบสนองต่อระดับใหม่ของ ความเครียด. ไม่น่าแปลกใจเลยที่การกลั่นแกล้งทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กถูกล้อเลียนอย่างต่อเนื่อง “เมื่อเด็กๆ อยู่ในตำแหน่งนี้และไม่รู้สึกได้รับการสนับสนุน” O’Leary อธิบาย “มันต้องใช้อารมณ์อย่างมาก และสิ่งนี้อาจแสดงออกถึงความรู้สึกไวหรืออารมณ์ที่เพิ่มขึ้น คุณอาจเห็นปฏิกิริยาเกินจริงและข้อความที่น่าทึ่งที่ไม่เข้ากับบริบทของสถานการณ์ปัจจุบันของลูกคุณ”
หลังจากตรวจสอบความรู้สึกของเด็กแล้ว O'Leary แนะนำให้พูดออกมาโดยไม่ปล่อยให้ความกลัวของคุณเกี่ยวกับความสุขของลูกซึมเข้าไปในการสนทนา “ฟังสิ่งที่เขาหรือเธอพูด แม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจในตอนนี้ก็ตาม อาจเป็นได้ว่าคุณกำลังสังเกตลูกของคุณระบายความคับข้องใจ ความเจ็บปวด และความโกรธจากการกลั่นแกล้งที่คุณไม่รู้ตัว และเขาหรือเธอกำลังดิ้นรนเพื่อรับมือ” เธอกล่าวเสริม
ไม่แสดงความเห็นอกเห็นใจ
นึกถึงครั้งสุดท้ายที่คุณอยู่ในสถานที่ที่ลูกของคุณไม่คุ้นเคยกับวัฒนธรรมหรือผู้คนทั้งหมด อาจเป็นขณะเดินทางหรือเพียงแค่เดินผ่านศูนย์การค้า พวกเขาเปิดรับการเรียนรู้เกี่ยวกับชุมชนอื่นหรือไม่? หรือพวกเขารวดเร็วในการแสดงความคิดเห็นที่รุนแรงและตัดสินผู้ที่อาจมองหรือกระทำการต่างไปจากที่พวกเขาทำ? น่าเสียดายที่ความรู้สึกหลังไม่ต้องการหนังสือเดินทาง Henderson กล่าว “เด็กบางคนแสดงการขาดความสามารถหรือเต็มใจที่จะยอมรับคนที่แตกต่างและพยายามควบคุมความแตกต่างเหล่านี้โดยมีส่วนร่วมในพฤติกรรมรังแก” เธออธิบาย
ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณสังเกตเห็นลูกของคุณแสดงความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้ ให้ถือว่าเป็นโอกาสในการเรียนรู้ทันที “การเอาใจใส่เอาใจใส่และเป็นแบบอย่างในการยอมรับผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องทำเอง สรรเสริญบุตรหลานของคุณสำหรับขั้นตอนในเชิงบวก [ที่พวกเขาทำ] ไปในทิศทางที่ถูกต้อง” เฮนเดอร์สันแนะนำ
นอนไม่ค่อยหลับ
O'Leary กล่าวว่าสัญลักษณ์นี้อาจมีความละเอียดอ่อนน้อยกว่าสัญลักษณ์อื่นๆ เล็กน้อย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประวัติของเด็กกับ Mr. Sandman คุณอาจเชื่อมโยงพลังที่คลั่งไคล้ของบุตรหลานของคุณโดยอัตโนมัติกับปีการศึกษาที่วุ่นวาย — หรือบางทีคุณอาจข้ามไปสู่ข้อสรุปอันน่าสะพรึงกลัวว่าพวกเขากำลังต่อสู้กับปัญหาทางการแพทย์ ในความเป็นจริง พวกเขาเพียงแค่ตอบสนองต่อการกลั่นแกล้ง “หากลูกของคุณนอนหลับยาก หลับหรือตื่น หรือหากเขาหรือเธอฝันร้าย เวลาที่ดีในการตรวจสอบความสัมพันธ์ทางสังคมและมิตรภาพเพื่อดูว่าการกลั่นแกล้งมีส่วนทำให้เกิดปัญหาหรือไม่” เธอ กล่าว
คุณสามารถถามพวกเขาโดยตรงเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้พวกเขาลำบากในการนับแกะ หรือคุณสามารถดูบัญชีโซเชียลมีเดียสาธารณะของพวกเขาได้อย่างรวดเร็ว คุณอาจพบหลักฐานที่ชัดเจนของการกลั่นแกล้งที่รบกวนการนอนหลับ สุขอนามัย และสุขภาพของพวกเขา และถ้าคุณทำ? ถือเป็นโอกาสในการร่วมทีมกับบุตรหลานของคุณ พูดออกมาและกำหนดแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดที่คุณจะ ทั้งสอง รู้สึกสบายในการนอนหลับบน
ทำตัวก้าวร้าว
หากคุณดูแลเด็กหลายคน คุณอาจสังเกตเห็นความแตกต่างในบุคลิกภาพของพวกเขา บางทีพี่คนโตอาจจะพูดและเข้าข้างมากกว่า ในขณะที่น้องคนสุดท้องเงียบกว่าและสงวนไว้ แม้ว่าพฤติกรรมการทะเลาะวิวาทอาจเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง (โดยเฉพาะในวัยรุ่น) เฮนเดอร์สันบอกว่าให้ระวังพฤติกรรมก้าวร้าวมากเกินไปในเด็ก หากเด็กทะเลาะกับครู ผู้ปกครอง และผู้ใหญ่ และ/หรือหากพวกเขาให้มุมมองเชิงบวกต่อความรุนแรง พวกเขาอาจระบายความปวดร้าวให้กับเพื่อนร่วมโรงเรียนและเพื่อนฝูงได้ “เด็กๆ อาจปรับพฤติกรรมที่เป็นปัญหาได้อย่างง่ายดาย พูดคุยกับบุตรหลานของคุณบ่อยๆ เกี่ยวกับความรุนแรงและความก้าวร้าว และกำหนดผลลัพธ์ที่สอดคล้องกันสำหรับพฤติกรรมในลักษณะนี้ ช่วยให้พวกเขาเข้าใจผลกระทบของพฤติกรรมนี้ต่อผู้อื่น” เฮนเดอร์สันแนะนำ
คุณควรระวังนิสัยการกลั่นแกล้งที่อาจเกิดขึ้นหากเด็กเคยถูกรังแกเขาหรือเธอเอง “บางครั้งเด็กที่ตกเป็นเป้าของการรังแกก็จะกลายเป็น คนพาล ในความพยายามที่จะรับมือกับความรู้สึกไร้อำนาจและความคับข้องใจที่พวกเขารู้สึก” เฮนเดอร์สันอธิบาย “ส่งเสริมให้ลูกของคุณแสดงพฤติกรรมเชิงบวกภายในมิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพหรือกลุ่มเพื่อนฝูงที่มีการกำกับดูแลของผู้ใหญ่ที่ดี ที่สำคัญที่สุดคือ ทำตัวเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับตัวคุณเองและมีส่วนร่วมกับชีวิตลูกของคุณ”
มากกว่า:การเป็นพยานการกลั่นแกล้งในวัยเด็กเปลี่ยนวิธีที่ฉันเป็นพ่อแม่
ไม่ว่าคุณจะสังเกตเห็นสัญญาณบอกเหตุเหล่านี้ในลูกของคุณหรือไม่และไม่ว่าพวกเขาจะปิดบังพฤติกรรมการกลั่นแกล้งหรือเหยื่อในช่วงเวลานี้หรือไม่ก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องระวัง ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถก้าวเข้ามาเพื่อให้กำลังใจ สร้างแรงบันดาลใจให้กับการเปลี่ยนแปลง หรือแม้แต่ส่งเสริมความมีน้ำใจ ด้วยการแทรกแซงที่เหมาะสม คุณและลูกๆ ในชีวิตของคุณสามารถช่วยยุติวงจรการกลั่นแกล้งและการทรมาน ซึ่งไม่มีทางเกิดขึ้นอย่างแน่นอน ใด ๆ โถงทางเดินหรือห้องเรียน หรือที่ไหนก็ได้สำหรับเรื่องนั้น
