การมีรองเท้าส้นสูงคู่แรกของคุณมักจะให้ความรู้สึกเหมือนเป็นพิธีการ และโดยทั่วไปแล้วปั๊มถือเป็นส่วนสำคัญของตู้เสื้อผ้าของผู้หญิงทุกคน แต่แม้กระทั่งผู้หญิงที่ไม่ค่อยสนใจพิธีทางนี้เป็นพิเศษ (สวัสดี แผลพุพองและปวดเมื่อย!) และ ไม่ชอบใส่ส้นสูงมักจะไม่มีความหรูหราที่จะกำจัดมันออกจากตู้เสื้อผ้า — และนี่เป็นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น เหตุผล อาการปวดเท้าเป็นปัญหาสตรีนิยม.
จากการศึกษาในปี 2013 ของ The College of Podiatry ในสหราชอาณาจักร ผู้หญิงกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ (เทียบกับผู้ชาย 12 เปอร์เซ็นต์) ยังคงดำเนินต่อไป ใส่รองเท้าที่ทำให้ปวดเท้ามาก. เราไม่ได้ทำเพียงแค่ในนามของแฟชั่น — การแต่งกายที่ บางบริษัทต้องการให้ผู้หญิงสวมส้นสูงเพื่อทำงาน. และแม้ว่าจะไม่ได้เขียนไว้ในกฎของคู่มือ HR ในที่ทำงานของคุณโดยเฉพาะ แต่เจ้านายจำนวนมากก็ชี้แจงกับผู้หญิงว่าพวกเขา คาดหวังให้เราใส่ส้นสูงในงาน. แน่นอนว่าการก่อจลาจลเป็นทางเลือกหนึ่ง แต่คนงานตระหนักดีว่าการทำเช่นนั้นอาจทำให้เราต้องเสียการเลื่อนตำแหน่งในอนาคต และนั่นเป็นสิ่งที่หรูหราที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่สามารถจ่ายได้
“ฉันเห็นผู้หญิงบ่อยกว่าผู้ชายที่มีตาปลา นิ้วเท้าค้อน neuromas ปวดส้นเท้า โรคพังผืดที่ฝ่าเท้าและข้อเท้าแพลง” ดร. Damian Roussel แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าที่
ดร.เบรตต์ แซคส์ศัลยแพทย์เท้าและข้อเท้าในเมืองเดนเวอร์ รัฐโคโลราโด บอก SheKnows ว่าเขาเห็นผู้หญิงที่มีอาการปวดเท้าด้วยเหตุผลหลายประการ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่ใส่รองเท้าส้นสูงทั้งวันมีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดที่นิ้วเท้าใหญ่เนื่องจากส้นเท้ามีกล่องนิ้วเท้าแคบ ผู้หญิงคนอื่นๆ ที่ทำงานบนเท้าทั้งวันอาจมีอาการปวดส้นเท้าที่เกี่ยวข้องกับโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า
แม้ว่ารองเท้าจะมีบทบาทสำคัญในอาการปวดเท้าของผู้หญิง แต่ก็มีปัจจัยอื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุหรือทำให้อาการป่วยที่เท้าของเราแย่ลง แม้แต่ในบ้านที่ทั้งคู่มีงานประจำ งานส่วนใหญ่ในการดูแลบ้านก็ตกอยู่ที่เท้าของผู้หญิง (ตามตัวอักษร) จากการศึกษาในปี 2559 ที่จัดทำโดยสำนักงานสถิติแห่งชาติของสหราชอาณาจักร ผู้หญิงทำงานโดยไม่ได้รับค่าจ้างโดยเฉลี่ยมากกว่าผู้ชาย 60 เปอร์เซ็นต์. งานที่อยู่ในหมวดหมู่นี้ ได้แก่ การทำอาหาร การดูแลเด็ก และงานบ้าน
“ผู้หญิงหลายคนกำลังสร้างสมดุลระหว่างงาน ความเป็นแม่ และชีวิตครอบครัว ดังนั้นพวกเขาจึงยืนหยัดอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อมี งานที่ต้องยืนเยอะๆ — ซึ่งแย่กว่านั้นถ้างานนั้นต้องการให้พวกเขาสวมรองเท้าหุ้มส้นด้วย” รุสเซล กล่าว
สำหรับผู้หญิงที่รักษาสมดุลระหว่างอาชีพการงานและความเป็นแม่ สิ่งสำคัญคือต้องทราบด้วยว่าการตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ “มีหลายสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ที่ทำให้ปวดเท้าและขา” หมอซึ่งแก้โรคเท้า ดร.แทมมี่ เกรเซน บอก SheKnows “มวลกายที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะบริเวณตรงกลางจะทำให้แรงกดที่เท้าลดลง ฮอร์โมนที่ไหลเวียนทำให้เกิดความหย่อนคล้อยของเอ็นเพิ่มขึ้น การรวมกันนี้ทำให้ส่วนโค้งของฝ่าเท้ายืดออกและเท้าจะม้วนเข้าหรือคว่ำ ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดจากสิ่งนี้คือโรคพังผืดที่ฝ่าเท้า”
Roussel เสริมว่าเนื่องจากเท้าของผู้หญิงมักจะบวมในระหว่างตั้งครรภ์ จึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา สวมรองเท้าธรรมดาและพวกเขาจะหันไปใช้รองเท้าที่ใส่ได้สบายเช่น รองเท้าแตะ. แต่รองเท้าแตะนั้นไม่สนับสนุนและอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดทั้งในระยะสั้นและระยะยาว
แม้ว่าชีววิทยาของร่างกายผู้หญิงจะไม่ใช่สิ่งที่เราควบคุมได้ แต่ก็ชัดเจนว่าการกีดกันทางเพศและบทบาททางเพศที่ล้าสมัยมีบทบาทสำคัญในการปวดเท้าของผู้หญิง การคาดหวังให้ผู้หญิงเสียสละสุขภาพเท้าด้วยการสวมรองเท้าส้นสูงไปที่สำนักงาน – แล้วกลับบ้านในตอนเย็นเพื่อทำงานบ้าน – มีรากฐานมาจากการกีดกันทางเพศ ถึงเวลาที่แผนกทรัพยากรบุคคลต้องคำนึงถึงสุขภาพของผู้หญิงเมื่อกำหนดหลักเกณฑ์การแต่งกาย และถึงเวลาที่ผู้ชายจะต้องลดน้ำหนักที่บ้านอย่างแน่นอน ปัญหาอาการปวดเท้าของผู้หญิงไม่สามารถแก้ไขได้ในชั่วข้ามคืน แต่มีขั้นตอนง่ายๆ ที่ชัดเจนซึ่งเริ่มดำเนินการได้ตั้งแต่วันนี้
