ใครพูด มังสวิรัติอาหารเช้าสูตรอาหาร ต้องน่าเบื่อ? ไม่ใช่เรา! เฟรนช์โทสต์มังสวิรัตินี้เปิดหูเปิดตาด้วยรสชาติของมะพร้าว มะนาว และวานิลลา แฟลกซ์บดแทนไข่ในสูตรขนมปังฝรั่งเศสแบบดั้งเดิมในขณะที่หัวกะทิและผิวมะนาวให้สิ่งนี้ อาหารเช้ามังสวิรัติ จานไหวพริบเขตร้อน อาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพ เสิร์ฟเฟรนช์โทสต์วีแกนให้กับแขกในวันหยุดของคุณในเช้าวันคริสต์มาสหรือวันขึ้นปีใหม่ในฐานะมังสวิรัติเพื่อเฉลิมฉลองเริ่มต้นปี
ใครว่ามังสวิรัติ สูตรอาหารเช้า ต้องน่าเบื่อ? ไม่ใช่เรา! เฟรนช์โทสต์มังสวิรัตินี้เปิดหูเปิดตาด้วยรสชาติของมะพร้าว มะนาว และวานิลลา แฟลกซ์พื้นแทนที่ไข่ในสูตรขนมปังฝรั่งเศสแบบดั้งเดิมในขณะที่กะทิและความเอร็ดอร่อยของมะนาวให้อาหารมื้อเช้าแบบมังสวิรัตินี้มีไหวพริบในเขตร้อน อาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพ เสิร์ฟเฟรนช์โทสต์วีแกนให้กับแขกในวันหยุดของคุณในเช้าวันคริสต์มาสหรือวันขึ้นปีใหม่ในฐานะมังสวิรัติเพื่อเฉลิมฉลองเริ่มต้นปี
เฟรนช์โทสต์มังสวิรัติ
ให้บริการ 4 ถึง 6
วัตถุดิบ:
-
NS
- แฟลกซ์บด 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 6 ช้อนโต๊ะ
- กะทิ 1 ถ้วย
- แป้งเอนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ
- ผิวมะนาวขูด 1 ช้อนโต๊ะ
- สารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์ 1 ช้อนชา
- ขนมปังโฮลเกรน 8 แผ่น
NS
NS
NS
NS
NS
NS
ทิศทาง:
-
NS
- ในชามใบเล็กปัดผสมแฟลกซ์และน้ำแล้วปล่อยให้นั่งประมาณ 5 ถึง 10 นาทีหรือจนข้น
- ในจานตื้น ผสมแฟลกซ์ กะทิ แป้ง ผิวมะนาว และวานิลลาสกัดเข้าด้วยกัน
- เคลือบกระทะ nonstick หรือแผ่นเหล็กด้วยสเปรย์ทำอาหาร และวางบนไฟร้อนปานกลาง
- ขณะที่กระทะร้อน ให้จุ่มขนมปังในส่วนผสมน้ำกะทิ แช่ทั้งสองด้าน
- ปรุงอาหารชิ้นขนมปังเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีหรือจนด้านล่างเป็นสีน้ำตาลอ่อน พลิกและปรุงอาหารอีก 2 ถึง 3 นาทีหรือจนทั้งสองด้านเป็นสีน้ำตาลอ่อน
- เสิร์ฟพร้อมท็อปปิ้งที่คุณชื่นชอบ
NS
NS
NS
NS
NS
สูตรอาหารเช้ามังสวิรัติน่ารับประทานมากขึ้น!
