ปัญหาเส้นผมอาจไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง - หากรู้สึกไม่สบายใจ - หรืออาจหมายถึงบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นมาก เราจะทราบได้อย่างไรว่าควรไปพบแพทย์เมื่อใด และเมื่อใดควรเลิกพยายามทำระเบิดที่บ้าน Dr. Dina Strachan ผู้อำนวยการ Aglow Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้ กล่าวว่า “hair สุขภาพ อาจเป็นภาพสะท้อนของพันธุกรรม การดูแลที่ไม่ดี โปรตีนหรือธาตุเหล็กที่ไม่เพียงพอในอาหาร ภาวะโลหิตจาง โรคไทรอยด์” และอื่นๆ อีกหลายอย่าง ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญบางประการที่เส้นผมของคุณสามารถบอกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและสิ่งที่อาจมีความหมายสำหรับคุณในระยะยาว
1. คุณสามารถรับเบาะแสบางอย่างจากพ่อแม่ของคุณ
หากคุณมองดูพ่อแม่คนใดคนหนึ่งและเห็นว่าเส้นผมของพวกเขาลดลงมากกว่าที่เคยเป็นมา ปกติแล้วจะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงบางสิ่งที่คุณสามารถตั้งตารอได้เมื่อคุณอายุมากขึ้น บางครั้งผมร่วงก็ง่ายนิดเดียว ยีนที่คุณสืบทอดมา จากพ่อแม่ของคุณและนั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถช่วยได้จริงๆ การรักษาหรือการใช้ยาบางอย่างสามารถช่วยให้คุณจัดการกับมันได้ดีขึ้นเล็กน้อย แต่โดยพื้นฐานแล้วมันหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก่อนจะสติแตก ให้รู้ว่าอย่างน้อยก็แพ้
ขนประมาณ 100 เส้นตลอดทั้งวันเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง. หากคุณยังกังวลอยู่ ให้ดึงส่วนเล็กๆ น้อยๆ แล้วดูว่าพักได้มากน้อยเพียงใดก่อนที่คุณจะวิ่งไปหาหมอ2. คุณอาจขาดวิตามินที่สำคัญ
หากผมของคุณบางหรือหายไปโดยสิ้นเชิง นั่นอาจเป็นสัญญาณของข้อบกพร่องร้ายแรงบางอย่างในระบบภูมิคุ้มกันของคุณ Dr. Arielle Levitan ผู้ร่วมก่อตั้ง Vous Vitamin LLC กล่าว เธอรู้ว่า ว่า “เป็นเรื่องธรรมดามากที่ [ผมบาง] แสดงถึงความบกพร่องในวิตามินที่สำคัญบางชนิด” แทนที่เหล่านั้น สารอาหารที่มีวิตามินรวมหรือเปลี่ยนอาหารของคุณให้มีธาตุเหล็กและโปรตีนมากขึ้นสามารถช่วยแก้ไขปัญหานี้และดีขึ้น อาการ. แต่ขอเตือนไว้ก่อนว่ากระบวนการนี้เป็นกระบวนการที่ช้าและอาจใช้เวลาประมาณหกเดือนกว่าจะได้เห็นความคืบหน้า
มากกว่า: ผมร่วงเท่าไหร่ถึงปกติ?
3. อาจเป็นสัญญาณของอาการป่วยที่ใหญ่ขึ้น
Dr. Kimberly Salkey รองศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่โรงเรียนแพทย์ Eastern Virginia Medical School กล่าวว่า "ภาวะทางการแพทย์บางอย่างเช่น โรคโลหิตจาง และ โรคต่อมไทรอยด์ ทำให้ผมเปราะบางและแตกหักง่าย” ดังนั้น, บางครั้ง การแตกหักหรือการเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวอาจเกิดจากโรคบางชนิด ดีกว่าเสมอที่จะปลอดภัยมากกว่าเสียใจ และถามแพทย์ของคุณว่าคุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ผมของคุณกำลังบอกคุณหรือไม่
4. รังแคของคุณอาจมีความหมายบางอย่าง
ใช่ รังแคดูดและเราเกลียดสิ่งที่ดูเหมือน แต่ข้อดีของรังแคคือมันไม่เป็นอันตรายเลย มีวิธีควบคุมหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการรักษาหรือการใช้ยา แต่ถ้าสะเก็ดของคุณเป็นสีเหลือง นั่นอาจเป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่จริงจังกว่านั้น
5. หนังศีรษะที่แดงและเป็นสะเก็ดของคุณอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
โรคสะเก็ดเงินตามที่ Dr. Tsippora Shainhouse แพทย์ผิวหนังในเบเวอร์ลีฮิลส์และผู้สอนทางคลินิกที่มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียกล่าวว่า "อาการหนังศีรษะคันและเป็นสะเก็ดที่ ปรากฏเป็นบริเวณที่เกิดการอักเสบสีชมพูแดง มีเกล็ดสีขาวหนาเกาะติดแน่น” แม้ว่าจะรู้สึกไม่สบายใจหรือดูไม่น่าดู แต่ยาทาและยารับประทานสามารถช่วยคุณจัดการ สภาพ. บ่อยครั้งที่โรคสะเก็ดเงินเกี่ยวข้องกับโรคอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเมตาบอลิซึม หรือแม้แต่ โรคข้ออักเสบ ดังนั้นควรรักษาอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำหากโรคสะเก็ดเงินเป็นสิ่งที่คุณ ประสบการณ์.
6. ฮอร์โมนของคุณอาจจะหมดแรง
เช่นเดียวกับการขาดวิตามิน บางครั้งการเปลี่ยนแปลงในสภาพเส้นผมของคุณอาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนของคุณ โดยทั่วไป, ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในผู้หญิง เกิดขึ้นระหว่างวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือน หรือการตั้งครรภ์ แต่ทุกคนสามารถได้รับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้
มากกว่า: อะไรทำให้เกิดผมหงอกและจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฉันถอนขน
7. ยาบางชนิดของคุณอาจส่งผลต่อคุณ
บางครั้ง, ยาบางชนิด สามารถแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมของคุณได้เนื่องจากส่วนผสมที่อาจเป็นอันตรายต่อรูขุมขน คุณควรใช้เวลาในการวิจัยยาของคุณเพื่อดูว่ามีความเป็นไปได้ที่ผมร่วง ผมบาง หรือแตกหักอาจเป็นผลข้างเคียงหรือไม่
8. ผมเปราะบางอาจเกิดจากฮอร์โมนความเครียด
ในบางกรณี ผมที่เปราะบางอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสิ่งที่เรียกว่า กลุ่มอาการคุชชิง. Cushing's syndrome หรือบางครั้งเรียกว่า hypercortisolism คือเมื่อมีคอร์ติซอลจำนวนมากหรือที่เรียกว่าฮอร์โมนความเครียดในร่างกาย หากผมเปราะร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น น้ำหนักขึ้น ผิวบาง กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรืออาการอื่นๆ ที่เป็นไปได้ ให้ไปพบแพทย์ทันที
9. คุณอาจมีความเครียดมากเกินไป
ผมร่วงหรือปัญหาเส้นผมอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเครียดที่รุนแรง และบางครั้งอาจเป็นเพราะสาเหตุด้านสิ่งแวดล้อมมากกว่า Salkey บอกเราว่า "ผมสามารถแสดงความเครียดหรือความเจ็บป่วยได้เพียงไม่กี่วิธีเท่านั้น - การหลุดร่วง การแตกหัก และการเปลี่ยนแปลงของเนื้อสัมผัส" เธอเสริมว่า ความเครียดมักเป็นสาเหตุของการหลั่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องร่างกาย เช่น สิ่งที่เกิดขึ้นกับการอดอาหารล้มเหลว หรือการใช้ยาบางชนิด หรือ ทางอารมณ์.
10. คุณอาจมีนิสัยการแต่งตัวที่เป็นอันตราย
การได้ลอนผมที่สมบูรณ์แบบหรือยูนิคอร์นออมเบรตัวใหม่ที่เข้มข้นสำหรับผมของคุณอาจทำอันตรายมากกว่าดี Salkey ตั้งข้อสังเกตว่าบ่อยครั้ง "การทำผมเช่นความร้อนมากเกินไปหรือสารเคมีมากเกินไปอาจทำให้ผมร่วงได้" เมื่อคุณจัดแต่งผมด้วยผลิตภัณฑ์จำนวนมากเกินไป ผมของคุณอาจอ่อนแอลงและอ่อนแอต่อการถูกทำร้ายหรือ การสูญเสีย.
มากกว่า: การอาบน้ำก่อนนอนเป็นสิ่งที่ควรทำเพื่อสุขภาพของคุณ
