ในการเชื่อมต่อกับวัยรุ่นของคุณ คุณเพียงแค่ต้องฟังวัยรุ่นของคุณ แค่นั้นแหละ.
มากกว่า: 10 พอดคาสต์ที่เปลี่ยนชีวิตวัยรุ่น
สิ่งนี้ตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานสำหรับสัตว์มนุษย์: รู้สึกเป็นที่ยอมรับ ให้รู้สึกมีคุณค่า เป็นรุ่นเด็กโตในการอุ้มลูกน้อยของคุณและถูหลัง มันกำลังบอกลูกวัยรุ่นของคุณว่า “คุณโอเค คุณก็เป็นได้ ฉันมีคุณ”
แต่การถูหลังเล็ก ๆ นั้นง่ายกว่าการสั่นด้วยวัยรุ่น ฉันเข้าใจแล้ว ฉันอาจจะเป็น “คนกระซิบกระซาบวัยรุ่น” (ฉันเคยผ่านเหตุการณ์สะเทือนขวัญครั้งใหญ่ในวัยเด็กและสอนเด็กที่มีความเสี่ยง 17 ปีจึงเข้าใจการต่อสู้) แต่สไตล์การฟังที่ลึกซึ้งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ ฉัน. จนกระทั่งฉันได้รับการรับรองเป็นโค้ชชีวิตเยาวชนที่ฉันเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนจาก
การได้ยิน ผ่านตัวกรองความคิดและค่านิยมของตัวเองเพื่อ การฟัง สู่ความคิดและค่านิยมของเด็กๆรู้สึกเหมือนกำลังดึงฟันกับลูกค้าฝึกหัดของฉัน "ผมทำอะไรผิดหรือเปล่า?" ฉันถามอาจารย์ฝึกอบรมของฉัน “ฉันมีคำถามของฉันถูกแมปไว้ทั้งหมด ฉันเห็นสิ่งที่ลูกค้าของฉันต้องทำ ทำไมทุกอย่างถึงรู้สึกติดขัด?”
“เพราะนั่นไม่ใช่การฝึกสอน” เธอกล่าว “นั่นคือการควบคุม” โอ้
เมื่อฉันดูรูปแบบการฝึกสอนของเธอ ฉันตระหนักว่าไม่ใช่ผู้ใหญ่ — พ่อแม่ ครูหรือโค้ช — ที่ช่วยให้เด็กบรรลุเป้าหมาย มันคือเด็ก พวกเขา มีโซลูชั่นของพวกเขา งานของเราในฐานะผู้ช่วยผู้ใหญ่คือต้องปรับตัวให้มากพอที่จะแก้ปัญหานั้นได้เมื่อมันหลุดออกมาจากปากของพวกเขา
“งั้น” คุณอาจจะถามว่า “ฉันควรจะฟังโดยไม่คิดอะไรใช่ไหม? เป็นไปได้ด้วยเหรอ?” มันเป็นอย่างที่ปรากฏ - แม้กระทั่งสำหรับมนุษย์เพียงคนเดียวเช่นเรา
แต่ “เป็นไปได้” ไม่ได้หมายความว่า “ง่าย” โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวัยรุ่นที่คุณรักกำลังประสบกับความเจ็บปวดแบบเดียวกับที่คุณทำในวัยเดียวกัน คุณแม่คนหนึ่งบอกฉันว่าความท้าทายในการเลี้ยงดูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเธอคือ “เมื่อลูกของฉันดิ้นรนดูเหมือนกับการต่อสู้ที่ฉันมีเมื่อตอนเป็นวัยรุ่น ฉันไม่รู้ว่าจะแก้ปัญหาอย่างไรในตอนนั้น และฉันก็ยังไม่รู้” พูดคุยเกี่ยวกับกุญแจมือทางอารมณ์ คุณในฐานะผู้ปกครองรู้สึกหมดหวังที่จะช่วยลูกๆ จัดการ ทั้งจากความรักและแรงผลักดันในการรักษาเนื้อเยื่อแผลเป็นโบราณของคุณเอง แต่? อะไร? คุณควรจะรู้วิธีแก้ปัญหาอย่างน่าอัศจรรย์ ตอนนี้ เมื่อคุณไม่สามารถแก้ไขได้เมื่อหลายปีก่อน
เดาสิ มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณที่จะ "แก้ปัญหา" นั้น
ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณที่จะ "แนะนำ" อะไร กลยุทธ์นั้นใช้ไม่ได้ผล? กลยุทธ์นั้น ไม่เคย ทำงาน สิ่งที่ใช้ได้ผลคือการฟังและถามคำถามและการฟังมากขึ้นเมื่อเด็กๆ ลงมือทำด้วยตัวเอง
แม้ว่าผู้ปกครองจะเห็นด้วยในทางทฤษฎีว่าการฟังเป็นวิธีแก้ปัญหา แต่ก็ยากที่จะนำสิ่งนั้นไปปฏิบัติ แม่ที่ลูกใช้เวลาอยู่ในสถานบำบัดรักษาในที่พักอาศัยคุณภาพสูงบอกฉันว่า “โปรแกรมเจาะ [ความสำคัญของการฟัง] ไว้ในหัวพ่อแม่ ฉันจึงเข้าใจ แต่ฉันต้องเรียนรู้มัน อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจหากคุณคุ้นเคยกับการได้ยินเพียงคำพูดและอยู่เงียบๆ จนกระทั่งถึงตาคุณที่จะแสดงประเด็นหรือบอกเล่าเรื่องราวของคุณ”
สิ่งนี้ยิ่งยากขึ้นไปอีกโดยข้อเท็จจริงที่ว่าเราโตแล้วได้เรียนรู้สิ่งหนึ่งหรือสองอย่างในวัยชราของเรา และเราต้องการแบ่งปันบทเรียนเหล่านั้นกับวัยรุ่นโดยหวังว่าจะช่วยพวกเขาในการต่อสู้
เนื่องจากรูปแบบการฟังอย่างลึกซึ้งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ คุณจึงทำสิ่งต่างๆ ที่เป็นรูปธรรมเพื่อปรับความคิดของคุณเองและให้เข้ากับคำพูดของวัยรุ่นได้
- ถามคำถามเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่วัยรุ่นกำลังประสบอยู่และวิธีที่พวกเขารับรู้สถานการณ์ที่พวกเขากำลังอธิบายได้ดีขึ้น
- ถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการให้ความเป็นจริงของสถานการณ์ตรงกันข้ามกับที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน
- ถามพวกเขาว่าอะไรจะต้องเกิดขึ้นเพื่อทำให้ความเป็นจริงนั้นบรรลุผล
- จงทำตัวเงียบเชียบสุดๆ เมื่อพวกเขาไตร่ตรองคำถามนั้น — นานเป็นนาทีที่ไม่สบายใจหากจำเป็น
- เชื่อสัญชาตญาณของวัยรุ่นในเรื่อง
- ถามพวกเขาถึงขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ง่ายๆ ที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นเกิดขึ้น
- ตรวจสอบกับพวกเขาเป็นประจำเพื่อดูว่าพวกเขากำลังทำตามขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้นหรือไม่ และค้นหาว่าขั้นตอนต่อไปควรเป็นอย่างไร
สังเกตว่าเรื่องนี้ไม่เกี่ยวอะไรกับคุณผู้ใหญ่? ชอบ, ไม่มีอะไร. มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการรับรู้ของเด็ก มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับเด็กที่ดำเนินการเพื่อแก้ปัญหาของตนเอง งานเดียวของคุณ? รับฟัง ไว้วางใจ และติดตาม
ใช่ มันเป็นเกมง่ายๆ ที่ตรงประเด็น ในการเชื่อมต่อกับวัยรุ่นของคุณ เพียงแค่ทำให้ตัวเองอยู่ในโหมดไม่ต้องใช้สมอง ปรับเป็น ของพวกเขา สมองและดูว่าเกิดอะไรขึ้น
