เมื่อนึกถึงการให้ การเกิด สำหรับลูกสาวของฉัน ความทรงจำแรกเริ่มของฉันรู้สึกได้ถึงความรักที่มีต่อเธออย่างท่วมท้น แต่หลังจากนั้น ทั้งหมดอย่างใกล้ชิด ฉันจำได้ว่าความกลัวและความละอายเป็นส่วนใหญ่
ฉันวางแผนที่จะไม่แก้ปวด แต่หลังจากทำงานหลายชั่วโมงฉันก็ยอมจำนน ฉันคาดว่าจะรู้สึกโล่งใจ แต่ทันใดนั้นฉันก็เป็นอัมพาตจากคอลงชั่วคราว “บีบมือเขาสิ” พยาบาลคนหนึ่งชี้มาทางสามีของฉัน ฉันทำไม่ได้ “บีบมือเขา” เธอยืนยันอีกครั้ง ไม่มีอะไร.
รู้สึกเหมือนมีอะไรออกมาจาก ทไวไลท์โซนแต่มันเป็นเรื่องจริงเกินไป แพทย์ยืนอยู่รอบๆ ตัวฉัน พูดด้วยน้ำเสียงที่ควรจะผ่อนคลาย แต่กลับรู้สึกเหมือนเป็นฝันร้าย ปอดของฉันรู้สึกเหมือนกำลังปิด บีบเข้าด้านใน และจมูกของฉันก็ไหล — สัญญาณของการหายใจลำบาก “ไม่มีอะไรเกิดขึ้น” พยาบาลคนหนึ่งพูด แต่ฉันรู้ว่าเธอคิดผิด
ผม มีโรควิตกกังวลและผู้ให้บริการทางการแพทย์ในห้องยืนยันว่านี่เป็นเพียงสัญญาณของ การโจมตีเสียขวัญ. ฉันพยายามอธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นกับปากที่ชาของฉันเป็นส่วนใหญ่ แต่วิสัญญีแพทย์จากไป หลังจากที่รู้สึกเหมือนเป็นนิรันดร์ และสามียืนกรานยืนกราน ในที่สุดเธอก็กลับมา เธอลืมถามส่วนสูงของฉัน เธอยอมรับ และให้มากกว่าขนาดที่เหมาะสมกับฉันมาก เธอจากไปอย่างวุ่นวายโดยไม่ขอโทษ แต่ฉันคิดว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดได้จบลงแล้ว
หลังจากคลอดลูกสาวคนสวยแล้ว ฉันถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลอีกสองสามวันเนื่องจากติดเชื้อในมดลูกก่อนที่จะพัฒนา หลังคลอด ภาวะครรภ์เป็นพิษภาวะแทรกซ้อนที่อาจร้ายแรงและอาจทำให้เสียชีวิตได้ในบางครั้ง ซึ่งเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน ด้วยความตื่นตระหนกจากความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของฉัน ฉันจึงถามแพทย์ว่าควรกังวลหรือไม่ ฉันมั่นใจอีกครั้งว่าโรควิตกกังวลเป็นตัวการ — เท่านั้นที่จะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในวันต่อมา เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือแย่ลงโดยไม่ต้องรักษา
ฉันมีความเคารพอย่างมากต่อผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ ซึ่งเป็นเหตุให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจกับสิ่งที่ได้รับ ฉันคิดว่าฉันสามารถ “เชื่อกระบวนการ” ได้ แต่ฉันรู้สึกไม่มั่นคงที่ไม่เพียงแต่ควบคุมไม่ได้ แต่ยังตกอยู่ในอันตรายอย่างแข็งขัน
หลายสัปดาห์และหลายเดือนหลังคลอด ฉันรู้สึกปวดร้าว ฉันตื่นจาก ฝันร้ายในเหงื่อเย็นจินตนาการว่าฉันถูกห้อมล้อมด้วยใบหน้าที่น่าสงสัยเหล่านั้นอีกครั้ง ขณะที่ฉันเดินลูกใหม่ของฉันไปรอบๆ ตึกในรถเข็นของเธอ บางครั้งฉันก็นึกย้อนไปถึงความรู้สึกของการบีบหน้าอก ด้วยความเจ็บปวดและตัวเลขที่สูงจนน่าสะพรึงกลัวบนเครื่องอ่านความดันโลหิตขณะที่ฉันร้องขอการรักษาและพวกเขาบอกฉันอีกครั้ง “ก็แค่วิตกกังวล.”
เช้าและเย็นและตี 3 ฉันสงสัยว่า: ทำไมพวกเขาไม่ได้ยินฉัน ทำไมพวกเขาไม่ฟัง? และที่แย่ที่สุดคือถ้าฉันไม่ได้เรียกร้องอย่างไม่หยุดหย่อนถึงขนาดที่พวกเขา เริ่ม การฟัง? ฉันจะตายไหม ลูกสาวของฉันจะอยู่ที่นี่หรือไม่?
ทำไม, ฉันสงสัย, ฉันง่ายที่จะยกเลิก?
แม้ว่าประสบการณ์ของฉันรู้สึกแปลกแยก แต่ฉันอยู่ห่างไกลจากความโดดเดี่ยว ประมาณหนึ่งในสาม ของผู้หญิงรายงานว่าเคยมีประสบการณ์การคลอดบุตรที่กระทบกระเทือนจิตใจ ไม่ว่าทางร่างกาย อารมณ์ หรือทั้งสองอย่าง ประมาณ 9% เหมือนฉันจะพัฒนาหลังคลอด PTSD (หรือที่เรียกว่า PTSD หลังคลอด)
แตกต่างไปจากทั้งสองอย่าง ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด และความวิตกกังวลหลังคลอด PTSD หลังคลอดอาจเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล การโจมตีเสียขวัญ ความรู้สึกของการแยกตัวหรือ ความแตกแยก, ความตื่นตัว, ฝันร้าย, เหตุการณ์ย้อนหลัง, และความทรงจำที่ล่วงล้ำของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ — เช่น ไฮดี้ แมคเบนนักบำบัดโรคที่มีใบรับรองสุขภาพจิตปริกำเนิดอธิบายให้ SheKnows ฟัง เธอเสริมว่าอาการของ PTSD หลังคลอดอาจรวมถึง “การหวนคิดถึงความบอบช้ำในจิตใจของ [คนๆ หนึ่ง] ซ้ำแล้วซ้ำเล่า การนอนหลับที่เปลี่ยนไป ฝันร้าย ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น และการโฟกัสที่บาดแผลมากเกินไป”
ผู้หญิงบางคนประสบกับสิ่งนี้เพราะความคาดหวังของพวกเขาไม่ตรงกับความเป็นจริงหรือแผนการเกิดล้มเหลว สำหรับคนอื่น ๆ McBain อธิบายว่า PTSD อาจเกิดจาก "ประสบการณ์ใกล้ตายสำหรับแม่หรือทารกในระหว่างการคลอด" ทารกเข้าไปใน NICU ความเจ็บปวดจากการคลอดบุตร หรือการบาดเจ็บรุนแรงที่ไม่คาดคิด หรือภาวะสุขภาพที่เกิดขึ้นระหว่างคลอดหรือในระยะหลังคลอด และในขณะที่ทุกคนสามารถพัฒนา PTSD หลังคลอดได้ ผู้หญิงที่มีประวัติล่วงละเมิดทางเพศหรือเคยเป็นมาก่อน ประสบการณ์การคลอดที่เจ็บปวด มีความเสี่ยงมากขึ้น
สำหรับ NLP Master Coach และ Trainer รีเบคก้า ล็อควูด, ปัญหาเริ่มตั้งแต่ก่อนเกิด.
Lockwood พยายามเดินระหว่างตั้งครรภ์หลังจากเป็น วินิจฉัยว่า อาการผิดปกติของหัวหน่าว (เอสพีดี). ความเจ็บปวดจากอาการของเธอ ควบคู่ไปกับ OCD ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัย ทำให้ประสบการณ์ของเธอเจ็บปวดและบอบช้ำมากกว่าที่เธอคาดไว้ “เพื่อน…ได้วาดภาพการคลอดบุตรแบบใช้ก๊าซและอากาศ [ช่วยด้วยไนตรัสออกไซด์] โดยบรรเทาอาการปวดได้น้อยมาก ดังนั้นนี่คือสิ่งที่ฉันคาดไว้เมื่อจะมีลูก สิ่งที่เกิดขึ้นแตกต่างกันมาก” ล็อควูดบอกกับชีโนวส์
เธอกลับรู้สึกเจ็บปวดอย่างน่าตกใจ “ลูกของฉันไม่ต้องการออกมา และในวันที่ 14 ที่เกินกำหนด ฉันถูกชักจูงให้คลอดบุตร ภายในเวลาประมาณสี่ชั่วโมง การหดตัวก็เกิดขึ้นอย่างหนัก เชื่อว่าทำได้หมดทั้งแก๊สและอากาศ ฉันไม่ปล่อยหลอดเป่าที่พาฉันเข้าไป งุนงง…ฉันพยายามขอหมอผดุงครรภ์เพื่อบรรเทาอาการปวด แต่พูดไม่เก่งเลย ฉันก็อินมาก ความเจ็บปวด. ในที่สุดฉันก็สามารถขอยาแก้ปวดได้เพียงเพื่อจะได้รู้ว่าสายเกินไปและลูกของฉันกำลังจะมา”
ในที่สุด Lockwood ก็มีส่วน C ฉุกเฉิน เธอยังรู้สึกแปลกแยกจากระบบสนับสนุนของเธอ เธอเล่าว่า “ในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่ลูกของฉันเข้ามาในโลก สามีของฉันก็ถูกส่งกลับบ้านเกือบจะในทันที” เธอกล่าว “ฉันเดินไม่ได้และแทบจะไม่สามารถพูดได้”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
บทเรียน. ฉันรู้สึกซาบซึ้งกับครอบครัวของฉันมาก ฉันรักพวกเขาด้วยทุกสิ่งที่ฉันมี กระจ้อยร่อยเป็นเวลาสองสัปดาห์เต็มอาจเป็นเรื่องยาก…. #girls #mompreneur #momtrepreneur #amotherslove #amothersheart #amotherslife #amumslife #amumsworld #amumsjobisneverdone #amumsworkisneverdone #amumsbestfriend #amumsgottadowhatamumsgottado #amumsjourney #motherhood #motherslife #mothersworld #womenpower #momboss #mumboss #mumatwork #mumathome #แม่ทำงาน
โพสต์ที่แชร์โดย รีเบคก้าล็อควูด (@rebecca.lockwood) on
หลังจากนั้น Lockwood ได้พัฒนา OCD ที่รุนแรงและภาวะซึมเศร้าหลังคลอดขณะที่เธอต่อสู้กับอารมณ์ที่หลากหลายของความเจ็บปวด การคลอดบุตรที่เธอเคยประสบมา ประกอบกับความเครียดจากโรงพยาบาลที่มีเจ้าหน้าที่ไม่เพียงพอ ความเจ็บป่วยทางกาย และการขาดการสนับสนุน
เมื่อเธอรู้ว่าเธอกำลังประสบกับอาการทางจิต ล็อควูดก็หวาดกลัวในตอนแรกก่อนที่จะขอความช่วยเหลือในที่สุด “ฉันไม่อยากจะเชื่อว่าตัวเองมีปัญหา ดังนั้นฉันจึงพยายามซ่อนมันจากทุกคนและแม้กระทั่งตัวฉันเอง ฉันรู้สึกผิดที่มีลูกสาวแสนสวยคนนี้ แต่ภายในฉันรู้สึกแย่มาก จนกระทั่งหนึ่งปีเต็มหลังจากนั้นฉันก็พบความช่วยเหลือ และอีกแปดเดือนต่อมาฉันก็รู้สึกถึงการปลดปล่อย PND & OCD ผ่านการเขียนโปรแกรม Neuro-Linguistic”
สำหรับคุณแม่มือใหม่บางคน อาการเครียดหลังเกิดบาดแผลนั้นสัมพันธ์กับ ปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับหรือความรู้สึกอคติจากผู้ให้บริการ. พ่อแม่ใหม่ที่ถูกกีดกันในทางใดทางหนึ่ง — มารดาผิวสี ผู้ที่เป็นเพศทางเลือกหรือเพศทางเลือก พิการ ป่วยทางจิต หรืออยู่ในความยากจน เป็นต้น— มักรายงานความรู้สึกถูกไล่ออกหรือเพิกเฉยโดยแพทย์ในระหว่างตั้งครรภ์ การคลอดบุตรและระยะหลังคลอด ผู้หญิงผิวดำในสหรัฐอเมริกา มีโอกาสมากกว่าผู้หญิงผิวขาวที่จะเสียชีวิตระหว่างหรือหลังคลอดหลายเท่า และ พบอัตราการเกิดการบาดเจ็บที่สูงขึ้น. มีอะไรอีก, ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มักไม่ค่อยให้ความสำคัญกับความเจ็บปวดของผู้หญิงมากนักซึ่งเป็นปัญหาที่บางคนเชื่อว่าอาจจะรุนแรงขึ้นในระหว่างกระบวนการที่ละเอียดอ่อนของการตั้งครรภ์และการคลอด
นั่นคือสิ่งที่ Rebecca Cokleyผู้อำนวยการโครงการ Disability Justice Initiative ที่ Center for American Progress กล่าวว่าเกิดขึ้นกับเธอ เธอมีลูกสาวตามแผน C-section ในปี 2013 Cokley บอก SheKnows ว่า “fในช่วงเวลาที่พวกเขาพาฉันกลับมา วิสัญญีแพทย์ไม่ต้องการฟังฉัน ในฐานะคนตัวเล็ก ๆ เรามีหนามที่ซับซ้อน ในส่วน C ก่อนหน้าของฉัน วิสัญญีแพทย์บอกให้ฉันนำภาพยนตร์ทุกอย่างที่ฉันมี (X-rays, MRIs ฯลฯ ) ครั้งนี้ หมอปฏิเสธการสนับสนุนใดๆ จากฉันเพื่อดู MRI ของฉัน ซึ่งฉันนำมา… เขาบอกฉันว่าเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญ เขารู้จักคนตัวเล็ก ๆ (ไม่ใช่ว่าเขาเคยทำการแก้ปวดหรือกระดูกสันหลังกับพวกเขา) และเขาสามารถจัดการกับมันได้”
วิสัญญีแพทย์ของเธอปฏิเสธความรู้เกี่ยวกับร่างกายของเธอเอง Cokley กล่าวว่ามีผลที่เลวร้าย “เขาใช้เวลากว่าหนึ่งชั่วโมงกว่าจะทำได้ และฉันบอกเขาว่าฉันยังรู้สึกอยู่ แต่เขารับรองกับฉันว่าจะหายไป ผ่านไปครึ่งทาง C-section ฉันเริ่มรู้สึกเจ็บปวด มาก. เขาเอาแต่บอกฉันว่ามันอยู่ในหัวของฉัน และฉันก็ยืนกรานว่ามันเป็นเรื่องจริง และฉันก็เจ็บปวด โชคดีที่ OBGYN ของฉันฟังฉันและบอกให้เขาปรับยาหลาย ๆ ครั้ง…รู้สึกเหมือนร่างกายของฉันถูกฉีกออกเป็นชิ้น ๆ — ที่มันเป็น”
Cokley กล่าวว่าฝันร้ายยิ่งแย่ลงจากที่นั่น “เมื่อลูกสาวของฉันปลอดภัยแล้ว” เธอกล่าว “วิสัญญีแพทย์บอกกับแพทย์ของฉันว่า ‘ในขณะที่คุณอยู่ข้างล่าง ทำไมไม่มัดเธอไว้ tubes?' สามีของฉันที่อยู่ที่นั่นตลอดเวลาและฉันทั้งคู่มองเขาด้วยความตกใจและแบบ 'ไม่' และเขาก็ตอบโต้ด้วย เซอร์ไพรส์."
โคคลีย์เชื่อว่า อย่างที่พ่อแม่และนักเคลื่อนไหวผู้พิการหลายคนกล่าวหาความเห็นของแพทย์เกี่ยวกับการเลือกที่จะมีลูกมีความเกี่ยวข้องกับความพิการของเธอ “เมื่อเขาแนะนำให้ผูกสายยางโดยที่ฉันไม่เคยดึงมันขึ้นมาหรือไม่จำเป็นต้องให้แพทย์ทำ เห็นได้ชัดว่าเขามีความคิดเห็นเกี่ยวกับคนอย่างฉันและทางเลือกที่เราทำในฐานะคนพิการเพื่อเป็นพ่อแม่” Cokley กล่าว
เธอตระหนักว่าเธอมีอาการของ PTSD หลังคลอด Cokley อธิบายเมื่อเธอ "มีอาการมากมาย ฝันร้ายของการคลอดนั้นและการรักษาที่ฉันเผชิญจากหมอ” ที่นำไปสู่การเกิดของเธอ ลูกคนต่อไป “ก่อนคลอดบุตรครั้งสุดท้าย ฉันกังวลมาก” เธอกล่าว “ฉันคิดอยู่เสมอว่าจะมีบางอย่างเกิดขึ้นกับคนที่ได้รับมอบหมายให้คลอดของฉัน และฉันจะเงยหน้าขึ้นและพบ [แพทย์คนก่อน] อีกครั้ง ฉันจะรู้สึกหนาวและเหงื่อออกเมื่อคิดถึงเรื่องนี้”
เช่นเดียวกับ Cokley แม้ว่าฉันต้องการลูกอีกคนหนึ่งอย่างสิ้นหวัง ฉันยังกลัวในระดับหนึ่ง แม้ว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นหลายครั้งของฉันจะบรรเทาลง แต่ฉันยังคงรู้สึกถึงลางสังหรณ์เมื่อพูดถึงการตั้งค่าทางคลินิกและการคลอดโดยทั่วไป ฉันกลัวที่จะบอกผู้ให้บริการเกี่ยวกับประวัติความวิตกกังวลของฉันเพราะกลัวว่าจะถูกไล่ออกอีกครั้ง ฉันเกรงว่าการไม่ได้ยินครั้งที่สองอาจเป็นอันตรายต่อฉันในครั้งนี้ หรือแย่กว่านั้นสำหรับลูกของฉัน
ถึงกระนั้น แม้จะเจ็บปวด พ่อแม่หลายคนก็พบหนทางที่จะเยียวยาผ่านการสนับสนุนตนเองและการรักษา บางองค์กรมีความคืบหน้าในแง่ของการสร้างความตระหนักเกี่ยวกับการบาดเจ็บจากการคลอดและความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล พัฒนาการกำเนิดตัวอย่างเช่น ช่วยให้ผู้หญิงรับรู้ถึงความบอบช้ำทางจิตใจจากการคลอดและสนับสนุนตัวเองเพื่อรักษาประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ในอนาคต ในสหราชอาณาจักร สมาคมผู้บาดเจ็บที่เกิด สนับสนุนในทำนองเดียวกันสำหรับผู้ปกครองใหม่และคู่ค้าที่กำลังดิ้นรนกับอาการเครียดหลังบาดแผล
จากข้อมูลของ McBain แพทย์สามารถช่วยป้องกัน PTSD หลังคลอดได้เช่นกัน เธอแนะนำว่าแพทย์สนับสนุนให้ผู้ป่วย "พูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาในอดีต" เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเกิดและช่วยให้พวกเขา “ประมวลผลความคาดหวังของพวกเขาและจะทำอย่างไรถ้าความเป็นจริงแตกต่างออกไป” เธอยังแนะนำว่าการตั้งท้องของแม่ “ดูที่ระบบสนับสนุนของพวกเขาและใคร พวกเขาหันไปหาในยามยาก” และแพทย์เฝ้าสังเกตอาการของ PTSD หลังคลอดเพื่อส่งต่อผู้ป่วยไปยังสุขภาพจิตที่มีคุณภาพ มืออาชีพ.
