“วิทยาลัย จะเป็นสี่ปีที่ดีที่สุดในชีวิตคุณ!”
หรือว่าเรามีความหมายดี ผู้ใหญ่มักบอกวัยรุ่น. มีหลายสิ่งที่เกี่ยวข้องกับประโยชน์ของการมองย้อนกลับไป (ทุกคนสามารถซาบซึ้งจริงๆ ว่าการได้เรียนทั้งหมดหลังอาหารกลางวันจนกว่าพวกเขาจะต้องอยู่ในสำนักงานทั้งวันหมายความว่าอย่างไร) แต่จะมีประโยชน์ขนาดไหน จริงๆ? คำแนะนำทั่วไป เช่น “ทำตามกำหนดเวลา!” “ออกไปพบปะผู้คน!” และ “ทุกอย่างจะเรียบร้อย!” อาจฟังดูดีและมีเจตนาดีอยู่เบื้องหลัง แต่ก็ค่อนข้างล้าสมัย คลุมเครือ และ/หรือเพียงแค่ไม่ จริง.
แต่แน่นอนว่าพ่อแม่ต้องการ ส่งลูกวัยรุ่นไปเรียน กับ บาง ไข่มุกแห่งปัญญา แท้จริงแล้วควรแนะนำอย่างไร จะให้?
Kelly Radi ผู้เขียน Out To Sea: คู่มือการเอาตัวรอดของผู้ปกครองในการเดินทางของน้องใหม่ บอกว่าก่อนอื่นพ่อแม่ต้องเปลี่ยน อย่างไร พวกเขากำลังให้คำแนะนำแก่ลูก ๆ แม้ว่าคำแนะนำโดยตรง (“คุณต้องทำ x”) อาจให้บริการคุณและลูกของคุณได้ดีในช่วงสิบแปดปีแรกหรือประมาณนั้น แต่วิทยาลัยเป็นเวลาที่พวกเขาจะเปลี่ยนเป็นผู้ใหญ่ Radi แนะนำให้พ่อแม่มองตัวเองในบทบาทการเป็นพี่เลี้ยง มากกว่าที่จะเป็นที่ปรึกษา นอกจากนี้ยังหมายถึงการมอบการตัดสินใจที่แท้จริงให้กับบุตรหลานของคุณ วิทยาลัยก็เหมือนกับส่วนอื่นๆ ในชีวิตของคุณ มันจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน สิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับนักเรียนคนหนึ่งจะไม่ได้ผลกับอีกคนหนึ่ง คำแนะนำที่ดีที่สุดจะให้คำแนะนำ แต่ปล่อยให้ทางเลือกที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับนักเรียน
ต่อไปนี้คือคำแนะนำทั่วไปบางส่วนที่เรามอบให้กับน้องใหม่ และสิ่งที่พ่อแม่และคนที่คุณรักสามารถพูดแทนได้
แทน: "ออกไปพบปะผู้คน!”
ลอง: "แม่เหล็กของคุณคืออะไร”
Jamie-Lee Josselyn เป็นที่ปรึกษาและรองผู้อำนวยการด้านการสรรหาบุคลากรสำหรับโครงการสรรหาบุคลากรของมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย เธอยังเคยเป็นเพื่อนร่วมบ้านในวิทยาลัยเป็นเวลาหลายปีในหอพักนักศึกษาใหม่ที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของเพนน์ ดังนั้นเธอจึงได้ให้คำแนะนำอย่างยุติธรรมกับน้องใหม่ สิ่งหนึ่งที่เธอชอบเน้นเมื่อให้คำแนะนำแก่นักศึกษาใหม่เกี่ยวกับการพบปะผู้คนคือคิดว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน “แม่เหล็ก” คือ - โดยที่เธอหมายถึงกิจกรรม คลับ หรืองานที่จะดึงพวกเขามารวมกันด้วยใจเดียวกัน ผู้คน.
นั่นอาจเป็นกีฬาของสโมสร ศูนย์ในวิทยาเขต หรือโปรแกรมอาสาสมัคร แต่ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม จะทำให้นักเรียนใหม่มีโอกาส เพื่อพบปะผู้คนที่พวกเขาจะมีโอกาสได้เจออีกครั้งและมีแนวโน้มว่าจะสนใจในสิ่งที่พวกเขาสนใจ และสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับปีแรกคือมีโอกาสมากมายที่จะลองใช้ "แม่เหล็ก" ที่แตกต่างกัน และไม่ใช่ทุกอย่างจะต้องพอดีในระยะยาว
แทน: “ให้แน่ใจว่าคุณทำตามตารางเวลา!”
ลอง: อภิปราย ความสำคัญของการนอนหลับ
“วิทยาลัยไม่ได้ลิ้มรส กลิ่น หรือดูเหมือนโรงเรียนมัธยม” ราดิกล่าว นั่นหมายความว่าตารางเวลาที่บุตรหลานของคุณอาศัยอยู่ก่อนหน้านี้อาจไม่ได้ผลดีในวิทยาลัย แต่การกำหนดกิจวัตรตามอำเภอใจในวิทยาเขตของวิทยาลัยอาจเป็นการต่อสู้ที่พ่ายแพ้ในที่สุด ใช่ นักเรียนบางคนจะสนุกกับการอยู่ถึง 22.00 น. เวลาเข้านอน แต่คนอื่นอาจพบว่าพวกเขาชอบทำการบ้าน หรือใช่ ชอบพบปะผู้คน จนถึงเวลาเช้าตรู่
ดังนั้น แทนที่จะฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการนอนแต่เนิ่นๆ ที่อาจหูหนวกได้ Radi แนะนำให้พูดคุยถึงความสำคัญของการนอนหลับ โดยเฉพาะในวิทยาลัย. บางทีลูกของคุณอาจเลือกงีบหลับในช่วงกลางวันเพื่อให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า หรือเลือกไม่เรียนตอนเช้าโดยสิ้นเชิงหากพวกเขารู้ว่าตนเองเป็นนกฮูกกลางคืน โดยการมุ่งเน้นไปที่ความสำคัญของการนอนหลับ พวกเขาสามารถตัดสินใจที่จัดลำดับความสำคัญได้ (แม้ว่าจะไม่ใช่การตัดสินใจที่แน่นอนที่คุณต้องการ)
แทน: "ให้แน่ใจว่าคุณไปในเวลาทำการ!”
ลอง: "ภายในสิ้นปีแรกของคุณ คุณควรมีผู้ใหญ่สองคนในวิทยาเขตที่สามารถช่วยเหลือคุณได้”
Josselyn ยังส่งต่อคำแนะนำนี้ ซึ่งมีประโยชน์มากกว่าเล็กน้อย (และใช้ได้อย่างกว้างขวาง) มากกว่าแค่บอกให้นักเรียนไปที่ชั่วโมงทำการของอาจารย์ทุกคน เป็นคำแนะนำที่เธอได้รับจากที่ปรึกษาวิทยาลัยของเธอเอง และมันก็สมเหตุสมผลด้วยเหตุนี้ ไม่ใช่ทุกชั้นเรียน จะเป็นสิ่งที่นักเรียนมีส่วนร่วมอย่างมาก และไม่ใช่นักเรียนทุกคนจะทำให้วิชาการมุ่งเน้นที่ วิทยาเขต แทนที่จะบอกให้ลูกวัยรุ่นรู้ว่าควรมีผู้ใหญ่สองคนที่คุ้นเคยและสามารถสนับสนุนงานของพวกเขาได้ ไม่ว่าจะเป็น นั่นคือการศึกษาของพวกเขา การแสดงกีฬา การเป็นอาสาสมัคร คุณเรียกมันว่า — คุณกำลังให้แรงจูงใจในการพยายามสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับ พี่เลี้ยง
ผู้ใหญ่สองคนนี้อาจมาจากงานศึกษาเล่าเรียน ศูนย์หรือกลุ่มในมหาวิทยาลัย หรืออาจเป็นอาจารย์ทั้งคู่ก็ได้ แนวคิดในที่นี้คือการทำให้การเชื่อมต่อสำเร็จ (ไม่ใช่ทุกสิ่งที่นักเรียนทำจะเป็นสิ่งที่พวกเขาทุ่มเทอย่างเต็มที่) และมีประโยชน์อย่างแท้จริงสำหรับนักเรียนเช่นกัน “ผู้ใหญ่ในมหาวิทยาลัย” อาจเป็นทรัพยากรที่ประเมินค่าไม่ได้ ไม่ต้องพูดถึงใครที่สามารถให้จดหมายแนะนำได้
แทน: “เธออาจจะไม่เป็นไร” หรือ “เธออาจจะไม่พร้อม!”
ลอง: ตรวจสอบข้อกังวลของพวกเขา
ก่อนไปเรียนมหาลัย นักศึกษาแม้จะตื่นเต้นสุดขีดจนถึงจุดนั้นก็อาจจะรู้สึกตื่นเต้นขึ้นมาได้ จริงๆ ไม่ตื่นเต้นที่จะออกจากบ้าน เป็นการดึงดูดใจที่จะบอกนักเรียนของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไปเรียนที่วิทยาลัยด้วยตัวเองว่าทุกอย่างจะดี ในทางกลับกัน ถ้านักเรียนเป็นกังวลจริงๆ Radi เคยเห็นผู้ปกครองกังวลว่าบางทีลูกสาวของเธออาจไม่พร้อมและต้องการช่องว่างปีหรือปิดเทอม ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้นเสมอไป
“มันเป็นอารมณ์สำหรับผู้ปกครอง และ นักเรียน” ราดิชเห็นใจ แต่เธอเรียกร้องให้ผู้ปกครองตรวจสอบข้อกังวลของลูกแทนที่จะรีบเร่งด้วยคำพูดหรือการกระทำที่ยิ่งใหญ่ “อธิบายว่าทุกคนจัดการกับความเครียดนี้แตกต่างกัน หายใจเข้าลึก ๆ และมองในระยะยาวเกี่ยวกับแรงบันดาลใจในอาชีพของพวกเขา แม้ว่ามันจะน่ากลัวในตอนนี้” Radi กล่าว คุณยังสามารถรับรองได้ว่าลูกวัยรุ่นของคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขา แม้ว่าคุณจะอยู่ห่างไกล
หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องดำเนินการอย่างเป็นรูปธรรมมากขึ้น Radi แนะนำให้คิดถึงวิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือได้ รายการสิ่งที่ต้องทำก่อนเข้ามหาวิทยาลัยและอุปกรณ์หอพัก เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าพื้นที่ของวัยรุ่นจะรู้สึกสบายและ คุ้นเคย. Radi ยังเน้นย้ำด้วยว่าด้วยปัญหาเหล่านี้ คุณเป็นคนที่รู้จักลูกของคุณดีที่สุด หากคุณคิดว่ามีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า คุณสามารถและควรใช้แนวทางเชิงรุกมากขึ้น คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการติดต่อบริการของมหาวิทยาลัยหรือโทรไปที่ สายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตาย หากคุณต้องการคำแนะนำในทันที คุณสามารถติดต่อใครก็ได้ ออนไลน์ 24/7 ออนไลน์หรือโทร 1-800-273-8255
