ในเดือนกุมภาพันธ์ 2020 เมื่อฉันตั้งครรภ์ได้ 32 สัปดาห์ ฉันก็หมกมุ่นอยู่กับความคิดที่ว่า จ้าง doula สำหรับการเกิดที่จะเกิดขึ้น ของลูกคนแรกของฉัน สามีของฉันและฉันเคยคุยกันเรื่องนี้แล้ว แต่ไม่เคยต้องการใช้เงินพิเศษกับการพยายามมีลูกที่มีราคาแพงอยู่แล้ว แต่แล้ว เมื่อฉันใกล้จะถึงเส้นชัย ฉันตระหนักว่าฉันไม่ต้องการทำสิ่งนี้โดยไม่มี doula. ฉันรู้เพียงเล็กน้อยว่า โควิด -19จะระบาดหนัก หนึ่งเดือนต่อมาและฉันจะถูกบังคับให้เปลี่ยนแผนทั้งหมดของฉัน อีกครั้ง.
การจ้าง doula อาจเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยม เพื่อหลายครอบครัว แต่ในปี 2563 และปี 2564 โดยโรงพยาบาลหลายแห่งจำกัดจำนวน คนเข้าห้องคลอดได้ (จากผู้สนับสนุนเพียงคนเดียวอย่างฉันมีในท้ายที่สุด เป็นสองคนถ้าคุณโชคดี ถึง ไม่มีในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบสูงบางแห่ง) doulas และลูกค้าของพวกเขาหันไปใช้ตัวเลือกเดียวที่พวกเขามี: การสนับสนุนเสมือน แต่ doula เสมือนสามารถให้การสนับสนุนในระดับเดียวกันได้หรือไม่? และค่าใช้จ่ายของ doula เสมือนนั้นคุ้มค่าหรือไม่เมื่อพวกเขาไม่สามารถอยู่ในห้องกับคุณได้ ฉันได้พูดคุยกับ doula ของฉันเอง ซึ่งสนับสนุนฉันและสามีของฉันในการให้กำเนิดลูกชายของเราในวันที่ 30 มีนาคม และ doulas ทั่วประเทศเพื่อดูว่างานของพวกเขาเป็นอย่างไรในวันนี้
การหมุนอย่างกะทันหันเพื่อสนับสนุน doula เสมือน
ดูโพสต์นี้บน Instagram
สัปดาห์ + วันหยุดสุดสัปดาห์ของฉันเต็มไปด้วยสิ่งนี้! ต้มสมุนไพรเพื่อมาม่าผู้กล้า เราเข้าสู่ 7 เดือนของโรคระบาดทั่วโลก 😬😷😮……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. #คลอดบุตร #คลอดก่อนกำหนด #คลอดนอกโรงพยาบาล #คลอดอิสระ #ศูนย์พยาบาล #ผดุงครรภ์ทำให้อะดิฟเฟอเรนซ์ #birthwithoutfear #covid_19 #naturalbirth #postpartumherbs #labornurse #nightnurse #ชีวิตกลางคืน
โพสต์ที่แชร์โดย อลิซาเบธ ซัมเมอร์ส (@virtual.doula) บน
“ดูลาเป็นมืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนซึ่งให้การสนับสนุนทางร่างกาย อารมณ์ และข้อมูลอย่างต่อเนื่องแก่บุคคลก่อน ระหว่าง และ หลังคลอดได้ไม่นาน เพื่อปกป้องความทรงจำของการคลอดบุตรด้วยการช่วยให้พวกเขาได้รับประสบการณ์ที่ดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจที่สุด เป็นไปได้," เอมี่ แอล. Kucharski, ซีดี(DONA), HCHD, doula ที่อยู่ในฟลอริดาตะวันตกเฉียงใต้ (และ doula ของฉัน) บอก SheKnows เมื่อเกิดการระบาดใหญ่ เธอไม่คุ้นเคยกับรูปแบบธุรกิจของการสนับสนุนแรงงานเสมือนจริง แต่บอกว่ามัน “สมเหตุสมผลอย่างแท้จริง” สำหรับเธอ “ฉันไม่เคยคิดมาก่อนเลยว่าฉันจะหยุดสนับสนุนคุณ ความคิดในทันทีของฉันคือการย้ายไปสู่การสนับสนุนเสมือนจริง” เธอกล่าว “ฉันแค่ไม่แน่ใจว่าจะหน้าตาเป็นอย่างไร เนื่องจากฉันยังไม่ได้ทำงานอย่างมืออาชีพและแทบจะช่วยเหลือใครซักคนผ่านแรงงาน “
สำหรับผู้หญิงหลายคนและ doulas เหมือนกัน การสนับสนุนเสมือนจริงเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้พวกเขาจินตนาการถึงกระบวนการแรงงานและกระบวนการคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม doulas ทั้งหมดที่ฉันคุยด้วยได้พูดคุยเกี่ยวกับความยืดหยุ่นที่จำเป็นในงานของพวกเขาและวิธีเมื่อสิ้นสุด วันนั้นพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนคนทำงานและคู่ของพวกเขา - และไม่มีอะไรต้องเปลี่ยนแปลงเนื่องจาก การระบาดใหญ่. แต่ต้องมีการตัดสินใจใหม่บางอย่าง
“เมื่อเกิดโรคระบาด ฉันมีลูกค้าสามคนที่ครบกำหนดชำระภายในเดือนแรก” ทาลิธา ฟิลลิปส์, LD, PPD และ CEO ของ Claris Health ในลอสแองเจลิสบอกกับ SheKnows “มันเป็นสัปดาห์ที่ยากลำบากจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเขา เนื่องจากพวกเขาต้องนึกภาพการเกิดใหม่ที่กำลังจะเกิดขึ้น” ในขณะที่ลูกค้ารายหนึ่ง เลือกที่จะเกิดที่บ้านอีกสองคนยังคงส่งโรงพยาบาลต่อไป หลังจากช่วยผู้หญิงทำงานที่บ้าน เธอพาครอบครัวไปโรงพยาบาล – แต่ก็ต้องบอกลาเมื่อพวกเขาเดินผ่านประตู “นั่นเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากจริงๆ มันเป็นอารมณ์มากสำหรับทุกคนที่จะกล่าวคำอำลา โชคดีที่ทั้งคู่อยู่ห่างไกลกันมากเมื่อพวกเขามาถึงและสามารถติดต่อกับฉันทางโทรศัพท์หรือ FaceTime เพื่อรับคำแนะนำและกำลังใจเพิ่มเติม”
อย่างไรก็ตาม ฟิลลิปส์ยอมรับว่าในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ ผู้คนจำนวนมากไม่ได้แสวงหาบริการจากเธอ “ฉันให้การสนับสนุนทางออนไลน์สำหรับชั้นเรียนการคลอดบุตรและการสนับสนุนด้านแรงงาน และยังคงให้ความช่วยเหลือด้านแรงงานก่อนวัยอันควรที่บ้านหรือการคลอดบุตรที่บ้านต่อไป” เธอกล่าว “อย่างไรก็ตาม หลายครอบครัวถูกบังคับให้ต้องวางแผนสำหรับการเกิดโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจาก doula ในสถานที่”
การสนับสนุน doula เสมือนมีลักษณะอย่างไร
ดูโพสต์นี้บน Instagram
รู้สึกวิตกกังวล โดดเดี่ยว หรือหนักใจเหมือนคนท้อง? คุณสมควรได้รับการสนับสนุนเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดซึ่งเหมาะกับคุณ ข้อเสนอเสมือนจริงของฉันรวมถึง: ✨ ค่ายฝึกเกิด: ใน 2.5 ชั่วโมง เราจะพูดคุยกันแบบตัวต่อตัวเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุความต้องการเกิดของคุณ เจาะมาตรการความสะดวกสบาย ✨ การเตรียมการหลังคลอด: แผนการคลอดไม่ใช่สิ่งเดียวที่ต้องวางแผน - เริ่มต้นเส้นทางการเป็นพ่อแม่ของคุณด้วย เซสชั่นทั้งหมดเกี่ยวกับการให้อาหาร การนอนหลับ ความสัมพันธ์และการรักษาทางกายภาพ ✨ c-section ed: คุณยังสามารถทำแผนเกิดที่เต็มไปด้วยครอบครัวเป็นศูนย์กลาง ตัวเลือก. เรียนรู้ว่ามีตัวเลือกใดบ้างสำหรับคุณและสิ่งที่คาดหวัง ✨ doula เกิดเสมือน: โทรหาฉัน beep me ถ้าคุณต้องการติดต่อฉันได้ตลอดเวลาในการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และหลังคลอดก่อนกำหนด คุณจะได้รับการเตรียมการ 2 ครั้งก่อนทารก 1 ครั้งหลังคลอด และการเข้าถึงห้องสมุดเสมือนที่เต็มไปด้วยแผ่นงานและข้อมูล ความรู้คือพลัง และคุณเป็นพ่อแม่ที่มีอำนาจมากแล้ว ส่ง DM มาให้ฉันและช่วยทำให้วิสัยทัศน์เกิดของคุณเป็นจริง 💌
โพสต์ที่แชร์โดย rhiannon • เสมือน doula (@birthbossco) ออน
สำหรับ doulas ที่เสนอ virtual. อยู่แล้ว doula สนับสนุนการเดือยไปยังโมเดลเสมือนจริงเท่านั้นซึ่งจำเป็นต้องหามาตรการเพิ่มเติม “เมื่อฉันรู้ว่าโรงพยาบาลไม่อนุญาตให้ doulas เข้ามา ฉันต้องให้ความรู้กับหุ้นส่วนจริงๆ เกี่ยวกับวิธีการทำมาตรการปลอบประโลมและเทคนิคการสนับสนุน” Chanté Perryman, Doula การคลอดและหลังคลอดที่ผ่านการรับรองอย่างมืออาชีพ นักการศึกษาเกี่ยวกับการคลอดบุตรที่ผ่านการรับรอง และผู้สอนการคลอดตามหลักฐานที่ตั้งอยู่ในเมืองเล็กซิงตัน รัฐเคนตักกี้ อธิบายให้ SheKnows อธิบาย “การปรับค่าใช้จ่ายอย่างหนึ่งที่ฉันทำคือการเสนอการเช็คอินรายสัปดาห์กับคู่รักที่เริ่มตั้งครรภ์ได้ 35/36 สัปดาห์ เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาเข้าใจวิธีการทำมาตรการปลอบประโลมโดยที่ฉันไม่ได้อยู่จริง ปัจจุบัน. ที่จริงฉันมีลูกค้าจำนวนมากขึ้นที่ขอความช่วยเหลือเพราะฉันรู้วิธีนำเสนอบริการ doula แบบเสมือนจริงอยู่แล้ว ไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับฉัน”
แคร์รี่ เมอร์ฟี่Doula เต็มรูปแบบในนิวออร์ลีนส์บอก SheKnows ว่าข้อดีอย่างหนึ่งของการสนับสนุน doula เสมือนคือตอนนี้เธอสามารถ "doula กับใครก็ได้ ที่ไหนก็ได้!” หลังจากย้ายข้ามประเทศในปี 2019 เธอยังไม่มีการฝึก doula ครั้งใหญ่ในเมืองใหม่ของเธอ เธอจึงเริ่มให้บริการ doula ออนไลน์ต่อปี ที่ผ่านมา. การระบาดใหญ่ทำให้เธอทำงานต่อไปได้ แม้ว่าโรงพยาบาลในพื้นที่ของเธอจะเริ่มอนุญาตให้มีคู่เกิดคนที่สองแล้วก็ตาม
“ฉันเสนอบริการเสมือนที่หลากหลาย” เธอกล่าว “ตั้งแต่แพ็คเกจเต็มรูปแบบที่คล้ายกับที่ฉันเสนอสำหรับการสนับสนุนแบบตัวต่อตัว ไปจนถึงเซสชันแบบครั้งเดียวที่ผู้คนสามารถจองได้ ฉันจะพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อเฉพาะเช่นการวางแผนการคลอดหรือการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในการตั้งครรภ์ - ชนิดของ doula AMA ถ้าคุณ จะ. บริการทั้งหมดของฉันเป็นแบบเลื่อน ฉันเสนอบริการเสริมสำหรับแรงงานด้วย ซึ่งอาจรวมถึงการให้บริการทางโทรศัพท์และข้อความสำหรับคำถามหรือการใช้งานจริงบน FaceTime หรือ Zoom ในช่วงคลอด”
การสนับสนุนประเภทนี้สามารถรวมการสนทนาก่อนแรงงานกับ doula ของคุณได้ในบางวิธี เนื่องจากพวกเขาพร้อมที่จะตอบคำถามแทบทุกเมื่อ เนื่องจาก Perryman ได้ให้บริการ doula เสมือนจริงมาสองสามปีแล้ว เธออธิบายว่า: “ข้อเสนอที่ฉันมีคือการที่คู่รักสามารถติดต่อฉันได้เมื่อใดก็ได้เมื่อฉันได้รับการว่าจ้าง ฉันสร้างลิงก์ Zoom ส่วนตัวสำหรับพวกเขาโดยเฉพาะ และพวกเขารู้ว่าฉันเป็นเพียงการโทร ส่งข้อความ หรือซูมออกไป ในความคิดของฉัน การสนับสนุนเสมือนจริงนั้นง่ายกว่าเล็กน้อย เนื่องจากลูกค้าสามารถติดต่อฉันได้ทุกเมื่อ และฉันไม่ต้องเดินทางไปกับพวกเขา เราครอบคลุมมากในการเช็คอินก่อนคลอดและรายสัปดาห์ของเราว่าเจ้าหน้าที่ฝ่ายสนับสนุนได้รับการศึกษาเกี่ยวกับวิธีการทำเทคนิคหลายอย่างที่ฉันจะทำถ้าฉันอยู่ที่นั่นด้วยตนเอง พวกเขาอาจไม่รู้ว่าต้องทำเมื่อไหร่ แต่เมื่อฉันพูดว่า 'บีบสะโพกสองครั้ง' พวกเขารู้โดยอัตโนมัติว่าต้องทำอย่างไร และฉันไม่ต้องสอนมันระหว่างคลอด”
ประสบการณ์ doula เสมือนจริงของฉัน
ดูโพสต์นี้บน Instagram
วันนี้ฉันตั้งครรภ์ได้ 37 สัปดาห์ เมื่อต้นสัปดาห์นี้ @ p3rski & ฉันได้พูดคุยกันครั้งใหญ่ (หลังจากใช้เวลาทั้งวันไปกับการอ่านบทความทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ COVID19) และตัดสินใจฝึกเว้นระยะห่างทางสังคมแบบครอบครัว ฉันรู้ว่านั่นไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับบางคนและเป็นปัญหาที่ซับซ้อน แต่รู้สึกว่าเป็นตัวเลือกที่เหมาะกับเรา ไม่ใช่แค่เพราะเราเป็นห่วงตัวเอง (เราน่าจะโอเค) หรือกำลังจะเกิดใหม่เร็ว ๆ นี้ (ข้อมูลน้อยเกินไป เกี่ยวกับพฤติกรรมของทารก...แม้ว่าเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีจะดูสบายดี) แต่เพราะเราเป็นห่วงชุมชนของเรา.. ความจริงก็คือเราอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีผู้สูงอายุจำนวนมากที่อาจป่วยได้ง่าย หากโคโรนาไวรัสแพร่กระจายที่นี่ โรงพยาบาลจะล้นมืออย่างรวดเร็ว และ เฮ้ ฉันต้องคลอดลูกเร็ว ๆ นี้! แต่จริงๆ แล้ว เรารู้สึกว่ามันเป็นหน้าที่ตามหลักจริยธรรมของเราที่จะต้องทำในสิ่งที่เราทำได้ เพื่อช่วยป้องกันการแพร่กระจายของโรคใหม่และทำให้สับสน ดังนั้น ในการตัดสินใจที่ยากอย่างเหลือเชื่อ เราจึงยกเลิกแผนโซเชียลทั้งหมดของเรา… ซึ่งสำหรับผู้ที่รู้จักฉัน ยากมาก.. ฉันเป็นคนพาหิรวัฒน์และแม้ว่าฉันจะพร้อมที่จะแยกตัวเมื่อทารกมา แต่ฉันก็ตั้งตารอแผนของเราในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาในฐานะครอบครัวสองคน ฉันมีชมรมหนังสือและทานอาหารมื้อสายกับเพื่อน ๆ เราจะไปเล่นเกมกระดานกับกลุ่มของเราในตอนกลางคืน และเรามีแผนใหญ่ที่จะออกเดทสองสามนัดที่เกมเบสบอลฝึกหัดในฤดูใบไม้ผลิ ไม่ต้องพูดถึงว่าฉันมีงานวันเกิดที่วางแผนไว้สำหรับตัวเองและงานฉลองวันเกิดอื่นๆ… ตอนนี้ไม่มีอะไรเกิดขึ้น และฉันก็รู้สึกแย่และกลัวนิดหน่อยเพราะจริงๆ แล้ว ครั้งสุดท้ายที่ฉันแยกทางก็คือตอนที่ฉันอยู่ในอาการระบมจากความผิดปกติในการใช้สารเสพติด.. แต่วันนี้แตกต่างออกไป เราทำสิ่งนี้เพื่อเรา เราทำสิ่งนี้เพื่อลูกของเรา เราทำสิ่งนี้เพื่อครอบครัวของเรา และเรากำลังทำสิ่งนี้เพื่อชุมชนของเรา มันจะยากสำหรับพวกเราทุกคนฉันแน่ใจ ผลกระทบด้านสุขภาพจิตของการแยกตัวและความวิตกกังวลนั้นไม่ต้องลดทอนลง… แต่สำหรับตอนนี้ ฉันพบความแข็งแกร่งใน รู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว - แม้ว่าเราจะต้องหาความสัมพันธ์สักระยะหนึ่งผ่านทางโซเชียล สื่อ
โพสต์ที่แชร์โดย Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) on
ประสบการณ์ doula เสมือนจริงของฉันเกี่ยวข้องกับการสนทนาด้วยข้อความสนับสนุนมากมายกับ doula ของฉันในสัปดาห์สุดท้ายที่นำไปสู่การคลอดและคลอดของฉัน (ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการระบาดใหญ่) doula ของฉันช่วยให้ฉันสงบสุขกับความจริงที่ว่าฉันน่าจะไป เปลี่ยนแผนเกิดของฉัน นาทีสุดท้าย — จากการทำงานโดยไม่ใช้ยาแก้ปวดไปจนถึงความน่าจะเป็น การเลือกใช้ยาแก้ปวด เพราะฉันไม่คิดว่าจะรับมือกับความเครียดจากการทำงานและโรคระบาดได้ในเวลาเดียวกัน (ในที่สุดฉันก็แก้ปวดได้)
เธอยังอยู่ในสายเมื่อการคลอดของฉันเริ่มต้น และฉันจำได้อย่างชัดเจนว่าเธอแนะนำฉันเกี่ยวกับวิธีการนับการหดตัวของฉัน เพื่อดูว่าพวกเขาอยู่ใกล้พอที่จะไปโรงพยาบาลหรือไม่ เธอบอกฉันให้ช้าลงและสำหรับชั่วโมงถัดไปอย่าไปสนใจอย่างอื่น สามีของฉันมีหน้าที่จัดของในรถ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบ้านพร้อมแล้ว… ขณะที่ฉันนั่งคลอดบุตร ลูกบอลและหายใจผ่านคลื่นอันเจ็บปวดทุกอันที่กระทบฉัน กระซิบคำสาปทางเลือกสองสามคำตาม ทาง. หากปราศจากคำแนะนำจากเธอ ฉันก็ไม่คิดจะหยุดจดจ่อกับสิ่งอื่นและจดจ่อที่ร่างกาย เพราะปรากฏว่าฉันก็พร้อมที่จะไปโรงพยาบาลแล้วจริงๆ จากนั้นตลอดการทำงาน เธอยังคงส่งข้อความหาอดัมสามีของฉันเพื่อให้คำแนะนำและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุนฉัน — รวมถึงสองสามกรณีที่เขาสั่งให้พยาบาลช่วยฉันหันไปอีกด้านหนึ่งหลังจากที่ฉันหายจากโรคหวัด สถานที่.
"การได้พูดคุยกับคนที่เคยผ่านเรื่องนี้มาเป็นเรื่องที่ช่วยได้" เขากล่าว “ฉันคิดว่าจะต้องเป็นลมแน่ๆ” เขาหัวเราะ “และฉันก็บอกเธออย่างนั้น เธอบอกว่าฉันอาจจะไม่เป็นไร แต่ขอเก้าอี้เผื่อไว้”
“ครั้งแรกของฉันที่ให้การสนับสนุน doula เสมือนระหว่างคลอด (สำหรับคุณ) เป็นความสงบสุขจริงๆ ประสบการณ์ของฉัน” Kucharski กล่าว “แม้ว่าฉันจะมีช่วงเวลา 'แม่ไก่' ที่แท้จริงที่ฉันเพิ่ง น่ากังวล. อย่างไรก็ตาม การสนับสนุนที่มีความหมายไม่ใช่การสนับสนุนโดยตรงหรือตัวต่อตัวเสมอไป ฉันต้องเตือนตัวเองถึงสิ่งนี้ขณะที่คุณทำงานหนักในช่วงหยุดยาวโดยไม่มีการสื่อสาร ระยะห่างทางกายภาพไม่ได้ลบล้างสิ่งที่ doula สามารถทำได้ และในความคิดเห็นจาก Adam ฉันก็ตระหนักว่าด้วยแผนคู่คลอดที่ถูกต้อง การซ้อมแรงงานที่เหมาะสม และแง่บวก การเสริมแรง การสนับสนุนแรงงานเสมือนสามารถมีประสิทธิภาพ” ฉันต้องเพิ่ม: การมีเธอแนะนำเราเกี่ยวกับการซ้อมรบและการเสริมแรงในเชิงบวกเป็นประสบการณ์ที่เติมเต็มมากในช่วงคลอด ของลูกชายของฉัน
ข้อดี
ดูโพสต์นี้บน Instagram
กล่าวสวัสดีอย่างยิ่งใหญ่กับริโอ! เขาเข้าสู่โลกเมื่อเวลา 18:26 น. วันที่ 30/3/2563 น้ำหนัก 7 ปอนด์ 13 ออนซ์และวัด 20.5” จนถึงตอนนี้ เขารักหน้าอกน้ำนมของแม่และผ้าห่อตัวผู้เชี่ยวชาญของพ่อ และใครจะตำหนิเขาได้ เราชอบแก้มสีดอกกุหลาบและผมเต็มหัวของเขา! 👶🏻 การคลอดบุตรท่ามกลางโรคระบาดนั้นช่างโหดร้าย แต่พยาบาลและแพทย์ของเรานั้นยอดเยี่ยมมาก เราทุกคนค่อนข้างเหนื่อย แต่รู้สึกดีที่เราพาเจ้าตัวเล็กกลับบ้านในวันนี้และก้าวเข้าสู่โลกในฐานะครอบครัวสามคน
โพสต์ที่แชร์โดย Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) on
หลายสิ่งหลายอย่างเปลี่ยนไปเนื่องจากการแพร่ระบาดและได้รับการสนับสนุนจาก doula ระหว่างแรงงานและ การส่งมอบเป็นหนึ่งในนั้นอย่างแน่นอน — แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการสนับสนุนที่คุณจะได้รับจะต้องน้อยลง ประสบการณ์. Perryman กล่าวว่าในบางวิธี สามารถให้การสนับสนุนคุณได้มากขึ้น “ลูกค้ามี doula ในกระเป๋าของพวกเขาอย่างแท้จริง ผู้สนับสนุนจะเปล่งประกายในฐานะผู้ช่วยจริงๆ!”
ในช่วงเดือนแรกๆ ของการระบาดใหญ่ Perryman ได้รวบรวมวิดีโอสำหรับ doulas อื่นๆ เกี่ยวกับวิธีการเสนอ Virtual Doula Support ด้วย พื้นฐานการใช้เทคโนโลยี ให้ความรู้ลูกค้าล่วงหน้า และเข้าใจวิธีการคอยเป็นกำลังใจที่ดีแม้ไม่ได้อยู่ทางกายภาพ ปัจจุบัน.
“ฉันบอกพวกเขาว่าแม้ในขณะที่ดูลาส ทรัพย์สินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราคือมือ หัวใจ ตา หู และคำพูดที่ปลอบโยน” เธอกล่าว “สิ่งทั้งหมดนี้เรายังทำได้จริง ยกเว้นคู่หูจะต้องเป็นมือ ด้วยการเสนอการสนับสนุนเสมือน พวกเขาต้องสอนมากเกินไปเกือบเพราะลูกค้าของเราไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญโดยกำเนิดเหมือนเรา เราสามารถรู้เสียงครวญครางได้ดีกว่าใครๆ พ่อแม่จะอยู่บ้านนานขึ้นในช่วงแรงงานเนื่องจากการระบาดใหญ่ Doulas จะต้องเชื่อมต่อกับลูกค้าและการเกิดแม้ว่าจะเป็นเสมือนก็ตาม”
ข้อเสีย
Phillips ซึ่งส่วนใหญ่เปลี่ยนกลับไปใช้บริการ doula แบบตัวต่อตัว กล่าวว่าการสนับสนุนเสมือนช่วยให้เธอสามารถ ช่วยเหลือสตรีในส่วนอื่น ๆ ของประเทศด้วยการสอนชั้นเรียนเกิดเสมือนจริงหรือพร้อมทำงานระหว่างคลอดและ จัดส่ง. อย่างไรก็ตาม เธอยอมรับว่ามีข้อเสียมากมายเช่นกัน
“ระหว่างคลอด ฉันมักจะนวดหลังผู้หญิง ช่วยเธอย้ายตำแหน่งแรงงานต่าง ๆ ทาน้ำมัน ทำขนม ช่วยเธอ ให้ความชุ่มชื้น ให้ความสนใจกับการหดตัว และช่วงเวลาที่ดีในการไปโรงพยาบาล และสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายตามความต้องการของเธอ” เธอ กล่าว “การกระทำที่เรียบง่ายแต่สำคัญเหล่านั้นเป็นเรื่องยากมากที่จะสร้างขึ้นมาใหม่ได้แบบเสมือนจริง เคมีและความไว้วางใจที่สำคัญสร้างขึ้นจากตัวเธอเอง ดังนั้นเธอจึงรู้สึกปลอดภัยและสบายใจอย่างเต็มที่”
doulas อื่น ๆ ยังเห็นด้วยว่ามีข้อเสียสำหรับการสนับสนุนประเภทนี้ “ในทางใดทางหนึ่ง ผู้คนมีทางเลือกที่หลากหลายมากขึ้นสำหรับ doulas ซึ่งดีมาก” Murphy ผู้ซึ่งเปิดตัวหลักสูตรออนไลน์เกี่ยวกับการคลอดในเดือนพฤศจิกายนกล่าว “แต่เราเป็นมนุษย์ ฉันคิดว่าการเชื่อมต่อและการสัมผัสตัวต่อตัวที่แท้จริงยังคงอยู่และจะยังคงมีความสำคัญในงานดูลาต่อไป ผู้ใช้แรงงานไม่ได้หยุดต้องการบีบสะโพก นวด และ doula สามารถอ่านพลังของห้องด้วยตัวเองเพราะตอนนี้มีไวรัสอยู่รอบตัว ฉันคิดว่ามีจำนวนมากที่สูญเสียไปในการสนับสนุนเสมือนจริงระหว่างแรงงาน — สบตา, พลังงาน, ภาษากายและอื่น ๆ และแม้กระทั่งความสามารถในการพบปะใครซักคนก่อนคลอด เข้าบ้าน สังเกตงานศิลปะหรืออะไรซักอย่าง สนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณ มีเหมือนกัน รู้สึกผูกพันมากขึ้น — มีหลายสิ่งหลายอย่างระหว่างบุคคลที่สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยตนเองเพื่อทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้น รวมถึงความไว้วางใจและความเคารพคุณ ทราบ?"
Doula เสมือนสำหรับคุณหรือไม่?
ดูโพสต์นี้บน Instagram
… 𝑹𝒆𝒊𝒏𝒕𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 ⠀ สวัสดีวันจันทร์ คนสวย! ฉันเห็นใบหน้าใหม่ๆ และต้องการใช้เวลาในการแนะนำตัวเองอีกครั้ง (และโพสต์รูปใหม่ 😜) ⠀ สวัสดี ฉันชื่อ Nurse Eb และฉันเป็น Doula ของคุณ! 🙋🏾♀️ ⠀ doula ที่คุณถามคืออะไร? 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒂 เป็นมืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนมาซึ่งให้การสนับสนุนทางอารมณ์ จิตใจ และร่างกายแก่ผู้ให้กำเนิดและครอบครัวหรือชนเผ่าที่เกิดของพวกเขา เริ่มตั้งแต่ช่วงก่อนคลอดจนถึงระยะหลังคลอด ⠀ ฟังนะ การเกิดเป็นปรากฏการณ์ 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 และบุคคลที่ให้กำเนิดสมควรได้รับความคุ้มครองจากประสบการณ์อันศักดิ์สิทธิ์นี้ นั่นคือที่ฉันเข้ามา ⠀ ในฐานะ doula ของคุณ ฉันเป็นส่วนสำคัญของทีมเกิดของคุณ ฉันถือที่ว่างสำหรับคุณ ลูกน้อยของคุณ และเผ่าของคุณ ฉันให้การสนับสนุน ให้ความรู้เกี่ยวกับการเลือกเกิด ทรัพยากร และเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณได้รับผลการคลอดตามที่คุณต้องการ 🤰🏾ในระหว่างคลอด ฉันปรากฏตัวอย่างต่อเนื่อง อิสระที่จะอยู่กับคุณในแต่ละช่วงเวลาจนกว่าทารกจะมาถึง Earthside ⠀ 💗 ฉันชอบที่จะเป็นดูลา (คนคลอดบุตร) เพราะไม่เพียงแต่จะสอดคล้องกับจุดประสงค์ของฉันเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ฉันสามารถรับใช้ครอบครัวในช่วงเวลาศักดิ์สิทธิ์ของการทรงสร้างและการเกิด ⠀ 𝐅𝐔𝐍 𝐅𝐀𝐂𝐓: ฉันช่วยคลอดครั้งแรกเมื่อ 8 ปีที่แล้วขณะทำงานเป็น RN ในห้องไอซียูสำหรับผู้ใหญ่ ⠀ 👇🏾 โอเค ถึงตาคุณแล้ว เล่าเรื่องสนุก ๆ เกี่ยวกับตัวคุณหรือพรสวรรค์แปลก ๆ ที่คุณมีให้ฉันฟังหน่อย ⠀ ✨ Xo พยาบาล Eb ⠀ 📸: @meccagamble @meccagamblephoto @thedoulatoolbox #thedoulatoolbox #dtbknowliketrust #happymonday #doula #birthdoula #blackdoula #ladoula #virtualdoula #travelingdoula #doulasareessential #birtheducation #birthwork #pregnantmom #newmom #holisticbirth #birthjourney #พี่เลี้ยงเด็ก
โพสต์ที่แชร์โดย พยาบาลเอ็บ ♛ (@thepurposenurse) on
หากคุณไม่ใช่ผู้หญิงผู้โชคดีคนหนึ่งที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่โรงพยาบาลท้องถิ่นได้เริ่มให้คนอุปถัมภ์สำรอง ข้างในหรือตัวเลือกนั้นปิดตัวลงอีกครั้งเมื่อเราเข้าสู่จุดสูงสุดที่สามของการระบาดใหญ่ในสหรัฐอเมริกา ดังนั้นการสนับสนุน doula เสมือนอาจเป็นของคุณเท่านั้น ตัวเลือก. แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะเป็นตัวเลือกที่ไม่ดีเสมอไป
“จะมีองค์ประกอบของการสนับสนุนเสมือนอยู่เสมอ” Kucharski กล่าว “ฉันได้รับคำถามเป็นประจำผ่านข้อความ จากลูกค้าปัจจุบันและอดีตตลอดเวลา จริงๆ แล้ว doulas สามารถ 'ตามความต้องการ' กับคุณได้เสมอ” อย่างไรก็ตาม เธอยอมรับว่าการสัมผัสนั้นทรงพลังและเป็นการยากที่จะทำซ้ำ "การสนับสนุนพิเศษ" นั้นผ่านแล็ปท็อปของโทรศัพท์มือถือ “แต่ไม่ว่าเราจะสนับสนุนด้วยตนเองหรือเสมือนจริง เราจะสนับสนุนด้วยความพยายามที่จะลด กลัว." การลดความกลัวและความวิตกกังวลของแรงงานและการคลอด - อย่างน้อยก็สำหรับครอบครัวของฉัน - กลายเป็น จำเป็น.
Perryman ผู้ซึ่งเห็นความสนใจในบริการ doula เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคู่รักครั้งแรกกล่าวว่ามีการเปลี่ยนแปลงไม่มากตั้งแต่ “ผู้ให้กำเนิดต้องการทราบว่าการคลอดบุตรเป็นอย่างไรและอย่างไร และผู้อุปถัมภ์ต้องการทราบว่า 'ทำอย่างไรและทำอย่างไร' ของ แรงงาน."
สำหรับฟิลลิปส์ เธอได้เห็นการเพิ่มขึ้นของบริการดูลาหลังคลอดและบริการด้านแรงงานที่ลดลง “ฉันมีลูกค้าหลังคลอดแบบไม่หยุดหย่อนตั้งแต่เกิดโรคระบาด” เธอกล่าว “เนื่องจากสมาชิกในครอบครัวจำนวนมากไม่สามารถเดินทางได้ พวกเขาต้องการให้แน่ใจว่ามีคนพร้อมที่จะช่วยเหลือแม่และครอบครัวคนใหม่”
จาก doulas ที่ฉันคุยด้วย Perryman เป็นคนเดียวที่มองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับการสนับสนุน doula เสมือนหลังคลอด - ซึ่งเธอกล่าวว่าเกี่ยวข้องกับ การติดต่อและเธอ “ถามพวกเขาว่าปรับตัวอย่างไร ให้นมแม่หรือป้อนขวดนมเป็นอย่างไรบ้าง พวกเขากิน ดื่มและดื่มมากน้อยเพียงใด พักผ่อน. ด้วยการสนับสนุนเสมือนจริงหลังคลอด จะเป็นการตรวจสอบความเป็นอยู่และสภาพทางอารมณ์ของพวกเขามากขึ้น”
ท้ายที่สุดแล้ว การตัดสินใจจ้าง doula นั้นเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างยิ่ง เช่นเดียวกับที่มันจะเป็นช่วงก่อนเกิดโรคระบาด “ฉันคิดว่าการได้รับการสนับสนุน เช่น ระบบเสมือน ดีกว่าไม่มีเลย” เมอร์ฟีกล่าว “ผู้คนมีความคิดสร้างสรรค์และยืดหยุ่น ทั้งดูลาสและครอบครัวที่เราให้บริการจะปรับตัวเพื่อทำให้สถานการณ์นี้ดีที่สุด บางคนอาจสนุกกับการได้รับคำแนะนำจากดูลาทั้งก่อนและหลังคลอด และอาจต้องการให้การคลอดจริงและการคลอดเป็นส่วนตัว” ฟิลิปส์เห็นด้วย โดยเสริมว่า “สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องมีคนในทีมของคุณที่เป็นกลาง มีประสบการณ์ด้านแรงงานและการส่งมอบ และสามารถให้ความสนใจที่จำเป็นต่อคุณ ความต้องการ”
หากคุณตัดสินใจจ้าง doula เสมือนจริง Perryman แนะนำให้หาคนในท้องถิ่นที่ “คุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมในการคลอดและโรงพยาบาลในชุมชน” แม้ว่าการเป็นเสมือนจะทำให้คุณได้เปรียบในการจ้างใครก็ได้ทั่วประเทศ แต่ doula ท้องถิ่น “ยังสามารถให้ข้อมูลวงในเกี่ยวกับผู้ให้บริการได้ พยาบาลที่ดีที่สุดที่ควรร้องขอ เมื่อใดที่จะเริ่มมุ่งหน้าไปที่โรงพยาบาล ฯลฯ” สำหรับฉัน เรื่องนี้กลายเป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ของฉัน ฟลอริดา doula. ทางตะวันตกเฉียงใต้ของฉัน (Kucharski) สามารถเชื่อมโยงฉันเข้ากับกลุ่มสนับสนุนเสมือนสำหรับคุณแม่ในท้องถิ่น และได้ให้ข้อมูลเชิงลึกอื่นๆ เกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตรและการเลี้ยงดูบุตร ชุมชนใกล้เคียง.
ในท้ายที่สุด doula เสมือนจริงสามารถให้การสนับสนุนที่ประเมินค่าไม่ได้สำหรับผู้ปกครองที่ต้องการความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อย (หรือมาก) เมื่อฉันต้องดิ้นรนกับความรู้สึกครอบงำและหมดไฟหลังจากลูกชายอายุได้ 5 เดือนได้ไม่นาน การส่งข้อความด้วย doula ของฉันช่วยให้ฉันเข้าใจและประมวลผลความรู้สึกได้จริงๆ
“ฉันคิดว่าการสนับสนุนเฉพาะบุคคลและทุ่มเทในช่วงการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงของการตั้งครรภ์ การคลอด และ หลังคลอดเป็นสิ่งที่มีค่าและจำเป็นเสมอ ไม่ว่าจะได้รับการสนับสนุนอย่างไร”. กล่าว เมอร์ฟี่. “ในช่วงโควิด หญิงตั้งครรภ์และผู้ปกครองใหม่รู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้น ไม่สามารถเข้าเรียนด้วยตนเองหรือผู้ปกครองใหม่ได้ เป็นกลุ่มที่น่ารักจนรู้สึกได้อยู่ร่วมกับผู้อื่น — ทุกวิถีทางที่ผู้คนสามารถสัมผัส ได้ยิน และสนับสนุนได้ในขณะนี้ ดีมาก. ดังนั้นฉันจึงสนับสนุนให้พ่อแม่มือใหม่หาสิ่งที่สนับสนุนได้ ไม่ว่าจะเป็น doula ที่เช็คอินผ่านข้อความหรือกลุ่มให้นมลูกด้วย Zoom การเสียใจกับประสบการณ์ที่คุณหวังไว้เป็นเรื่องที่ดีและดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ ก็ยังดีที่จะปล่อยให้โอกาสที่มีอยู่ในที่ที่ COVID มอบให้คุณ — ความยืดหยุ่น ความยืดหยุ่น และอีกมากมาย”
ภาพการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะเหล่านี้แสดงให้เห็นว่า ร่างกายเกิดไม่ดี เป็น.
