การนอนร่วมนั้นน่าทึ่ง ง่าย สัญชาตญาณ ตอบสนองและมีความรัก นอกจากนี้ยังอาจรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่ง นี่คือเหตุผลที่การนอนร่วมอาจน่ากลัวและน่ากลัวไปพร้อม ๆ กัน
ฉันไม่ได้นอนร่วมกับลูกคนแรกของฉัน เราแชร์ห้องหนึ่ง แต่เขาอยู่ในเปลข้างเตียงของฉัน ฉันลุกขึ้นทุกครั้งที่เขาเอะอะและนั่งบนเก้าอี้โยกตามหน้าที่ พยาบาลเขา ทุกสองสามชั่วโมงในช่วงสองสามเดือนแรก มันใช้ได้ผลดีสำหรับเรา แต่เมื่อถึงเวลาที่ลูกคนที่สองของฉันมา ฉันพบว่าตัวเองนอนกับเขามากขึ้นเรื่อยๆ และลูกคนที่สามก็อยู่บนเตียงของฉันมากกว่าลูกที่สอง เตียงที่สี่ของฉันที่ใช้ร่วมกันตั้งแต่เริ่มต้น
มีข้อดีที่ชัดเจนและสำคัญสำหรับการแชร์เตียง หากคุณให้นมลูก คุณมักจะตื่นขึ้นเมื่อลูกของคุณเริ่มกวน และคุณสามารถปัดเป่าร้องหิวโหยได้ดีก่อนที่มันจะระเบิดออกมา คุณกลายเป็นคู่รักที่สบายตัว งีบหลับไปพร้อมกัน และแม้ว่าลูกน้อยของคุณจะตื่นนอนบ่อย ๆ เพื่อรับนมแม่ แต่โดยทั่วไปคุณจะรู้สึกได้พักผ่อนมากขึ้นในตอนเช้า การเลี้ยงลูกตอนกลางคืนกลายเป็นสัญชาตญาณและเป็นธรรมชาติมากกว่ากำหนดเวลาหรือเครียด
Manda คุณแม่ลูกหนึ่งเห็นด้วยกับการประเมินนั้น “ฉันรักมันเพราะฉันสามารถดูแลลีโอได้ทันทีที่เขาตื่น ซึ่งหมายความว่ามันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะให้เขากลับไปนอนอีกครั้งเพราะเขาไม่ได้ปลุกตัวเองให้ตื่นเลย” เธอเล่า “เขายังนอนหลับได้นานขึ้น (สี่ถึงห้าชั่วโมงเมื่อเทียบกับสองในเปลของเขา)” เคลลี่ คุณแม่ลูกสอง รายงานประสบการณ์ที่คล้ายกัน "มันง่ายที่จะให้อาหารในเวลากลางคืนและเราทั้งคู่ก็กลับไปนอนทันที" เธออธิบาย “ดี ช้า ตื่นขึ้นทีละน้อย ฉันชอบที่จะมีเขาอยู่ใกล้ๆ ยังคงทำ."
อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีความล้มเหลวเป็นครั้งคราว บางครั้ง เราต้องยอมรับว่าการนอนร่วมไม่ใช่สิ่งที่สบายที่สุดเท่าที่เคยมีมา “ฉันมักจะตื่นขึ้นพร้อมกับอาการปวดหลังเพราะว่าตัวเล็กๆ ของมนุษย์ของเขาดูเหมือนจะนอนอยู่ในท่าบ้าๆ บอๆ ที่กินพื้นที่ส่วนใหญ่ของเตียง” แมนดาอธิบาย คริสติน คุณแม่ลูกหนึ่ง รายงานเรื่องเจ็บปวดสองสามคืนเช่นกัน “หลังของฉันไม่ค่อยชอบที่จะตื่นนอนยัดเปลลงไปครึ่งหนึ่งในเปลของเธอ (เรา 'ไซด์คาร์-เอ็ด') เพราะเธอไม่ยอมนอนบนเตียงของเรา แต่ยังต้องการผิวเพื่อผิวในคืนนั้น" เธอกล่าว
และข้อเสียอีกประการหนึ่งคือ อย่างน้อยก็สักพักหนึ่ง คุณอาจพบว่าตัวเองเข้านอนเมื่อลูกของคุณเข้านอน และนี่หมายความว่าคุณสามารถหลับได้เร็วกว่าปกติ เชอริล แม่ลูกหนึ่งเล่าให้ฟังว่า “แม่ต้องเข้านอนนานที่สุด ฉันก็เลยไม่มีเวลาให้ตัวเอง”
ถึงกระนั้น แม้จะมีข้อเสียเหล่านี้ คุณแม่ก็รายงานว่าพวกเขาจะไม่เปลี่ยนนิสัยการนอนร่วมของพวกเขา “ฉันชอบที่เข้าถึงพยาบาลได้ง่ายในตอนกลางคืน กอดกันแน่นๆ และตื่นขึ้นมาพร้อมกับรอยยิ้มกว้างๆ” คริสตินกล่าว “เราสองคนนอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อเราอยู่ด้วยกัน” ลีอาห์ คุณแม่ลูกหนึ่ง มีประสบการณ์คล้ายกันเมื่อลูกสาวยังเล็ก “ฉันนอนหลับได้ดีขึ้นโดยรู้ว่าฉันสามารถตอบสนองต่อเธอได้ทันทีหากเธอต้องการบางอย่างโดยไม่ต้องตื่น” เธออธิบาย
ตราบเท่าที่คุณนอนหลับอย่างปลอดภัย (นั่นคือ ให้ทารกนอนบนที่นอนที่แน่นหนา วางหมอน ผ้าห่ม และของเล่นให้ห่างจากใบหน้าของเธอ ระหว่างคุณกับผนังและอย่าใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดก่อนนอนในตอนกลางคืน) ประโยชน์ที่ได้รับมีมากกว่าความไม่สบาย แน่นอนว่าทุกคนมีประสบการณ์ที่แตกต่างกัน และสิ่งที่ได้ผลสำหรับคุณแม่คนหนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับอีกคนหนึ่งเช่นกัน คุณแม่บางคนชื่นชอบทุกวินาทีและบางคนก็ทนไม่ได้ที่จะนอนร่วมกันตั้งแต่แรก แม้ว่าเราจะยอมรับว่าการนอนร่วมไม่ได้ยอดเยี่ยมเสมอไป แต่พวกเราส่วนใหญ่ที่ฝึกนอนร่วมก็บอกว่านี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยมีมา
เพิ่มเติมเกี่ยวกับทารก
หยิบกระดาษทิชชู่ก่อนดูพ่อแม่สัมผัสลูกคนแรก (วิดีโอ)
พ่อไม่ยอมทิ้งลูกแรกเกิดด้วยดาวน์ซินโดรม
อิเกียส่งข้อความที่ถูกต้องถึงคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมด้วยสัญลักษณ์อันแสนหวานนี้
