ลูกชายและลูกสาวของฉันเกิดห่างกันเพียงสองปี การเกิดทั้งสองกินเวลาประมาณ 21 ชั่วโมง ทั้งสองเกิดในโรงพยาบาลเดียวกัน ทั้งสองมีอายุครบกำหนด ฉันเลือกแก้ปวดทั้งสองครั้ง อย่างไรก็ตาม ประสบการณ์นั้นแตกต่างกันทั้งกลางวันและกลางคืน ลูกชายของฉัน การเกิด เป็นประสบการณ์ที่น่าหวาดเสียวซึ่งฉันรู้สึกเหมือนควบคุมตัวเองไม่ได้และไม่ได้รับข้อมูลในทุกสิ่งที่ทำกับฉัน ประสบการณ์ทำให้ฉันบอบช้ำและกลัวที่จะคลอดบุตรอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม การเกิดของลูกสาวฉันช่างน่าทึ่งมาก เป็นประสบการณ์ที่ฉันรู้สึกเข้มแข็งและสงบตั้งแต่ต้นจนจบ
ฉันนึกขึ้นได้เมื่อมองย้อนกลับไปว่ามีสิ่งสำคัญสองสามอย่างที่ฉันสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความบอบช้ำจากประสบการณ์การคลอดครั้งแรกของฉัน — สิ่งที่ฉันทำแตกต่างไปจากเดิมในครั้งที่สอง แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่ฉันจะเกิดในอุดมคติในครั้งแรก มีบางสิ่งที่คุณไม่สามารถรู้ได้จนกว่าคุณจะได้สัมผัสมันโดยตรง แม้ว่าแม่มือใหม่จะไม่มีทางรู้สึกมีประสบการณ์และมีความรู้เท่าแม่ครั้งที่สอง สาม หรือสี่ แต่หวังว่าคุณจะยังคงเรียนรู้จากประสบการณ์ที่ขัดแย้งกันทั้งสองของฉันได้ สี่สิ่งนี้ทำให้ลูกสาวของฉันเกิดดีขึ้นมาก และฉันหวังว่าฉันจะรู้จักพวกเขาก่อนหน้านี้
1. ปัดฝุ่นเรื่องราวการเกิดที่หลากหลาย
เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับโอกาสในการเกิดที่หลากหลาย แม้ว่าหัวใจของคุณจะวางแผนการคลอดอย่างเฉพาะเจาะจงก็ตาม ตอนที่ฉันท้องกับลูกชาย ฉันรู้ว่าฉันต้องการลองคลอดบุตรตามธรรมชาติ ฉันหมกมุ่นอยู่กับหนังสือ สารคดี และวิธีการประสบความสำเร็จในการคลอดบุตรโดยปราศจากยา ไม่ต้องกินยาแก้ปวด ไม่ต้องแก้ปวด นั่นเป็นประสบการณ์เดียวที่ฉันเตรียมไว้ให้ ฉันจึงสูญเสียเมื่อแผนเปลี่ยนไประหว่างทาง
เมื่อฉันตั้งท้องลูกสาว ฉันก็อ่านหนังสือมากมาย เรื่องราวการเกิด และพูดคุยกับเพื่อน ๆ ที่ได้ผ่านการคลอดบุตรตามธรรมชาติ การผ่าคลอด และการคลอดในโรงพยาบาลด้วยยา การได้ยินประสบการณ์ของผู้อื่นช่วยให้ฉันรู้สึกพร้อมและไม่กลัวสิ่งที่ไม่รู้ ครั้งที่สอง ฉันรู้ว่าผลลัพธ์นั้นอยู่เหนือการควบคุมของฉันจริงๆ ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันทำได้คือเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่ง
มากกว่า: สิ่งที่ฉันจะพูดกับตัวเองในฐานะแม่ครั้งแรก
2. เตรียมพร้อมทุกสถานการณ์
เรียนรู้เกี่ยวกับยาและผลข้างเคียง แม้ว่าคุณจะวางแผนจะคลอดบุตรตามธรรมชาติก็ตาม ถ้าฉันได้รู้ว่า เดเมโรล สามารถทำงานช้าลงและทำให้คุณรู้สึกสับสนได้ ฉันไม่เคยใช้เลยในช่วงที่ลูกชายของฉันเกิด พยาบาลอธิบายเหมือนกับว่าไทลินอลเข้าไปในเส้นเลือดของฉัน และฉันเชื่อเธอ หลังจากจุดนั้น ฉันสูญเสียการควบคุมทั้งหมดและรู้สึกเมา ทำงานของฉันก็หยุดลง และจำเป็นต้องมีการแทรกแซงอื่นๆ อีกมากเพราะเหตุนี้
เมื่อลูกสาวของฉันเกิด ฉันทราบดีว่าแผนของฉันอาจต้องเปลี่ยน ฉันจึงเตรียมความรู้ที่จำเป็นในการตัดสินใจที่ฉันสบายใจ ถ้าไม่แน่ใจในอะไรสักอย่าง (เพราะว่า เลยไม่มีเวลามาอ่านทุกเรื่อง ขณะตั้งครรภ์และเลี้ยงดูลูกวัยเตาะแตะ) ฉันแน่ใจว่าได้ถามคำถามกับพยาบาลหรือแพทย์จนกว่าฉันจะรู้สึกเต็มที่ แจ้ง
3. เลือกทีมของคุณ
ล้อมรอบตัวคุณด้วยทีมที่ยอดเยี่ยมถ้าคุณต้องการการกำเนิดที่ยอดเยี่ยม ถ้าแม่ของคุณทำให้คุณเครียด อย่ามีเธออยู่ในห้อง หากคุณมีพยาบาลที่คุณไม่ชอบ ให้ขอใหม่ (ใช่ คุณทำได้ และฉันก็ทำได้) หากคุณไม่สามารถมีแพทย์ในตอนกลางคืนได้ ให้พูดคุยกับแพทย์ที่โทรติดต่อจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายใจ เมื่อลูกชายของฉันเกิด ฉันได้ติดต่อกับเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลหลายคน และหลายคนก็รังแกฉันในการตัดสินใจที่ฉันเสียใจในภายหลัง การแทรกแซงที่ฉันไม่รู้สึกสบายใจอย่างเต็มที่ (เช่น การทำน้ำแตก) การวางฉันใน Pitocin และใช้เครื่องดูดสูญญากาศเพื่อส่งมอบ ลูกชาย.
ระหว่างที่ลูกสาวให้กำเนิด ฉันรู้ว่าฉันต้องการพยาบาลเพียงคนเดียวและสามีอยู่ในห้องกับฉัน ฉันมีการสนทนาที่ดีกับวิสัญญีแพทย์ ดังนั้นฉันจึงรู้สึกสบายใจเมื่อถึงเวลาที่ต้องแก้ปวด ทุกคนรอบตัวฉันทำให้ฉันรู้สึกสบายใจและได้รับการสนับสนุน ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันต้องการจริงๆ ถ้ามีคนทำให้ประสบการณ์การเกิดของฉันยากขึ้น
4. พูดขึ้น
นี่คือการเกิดของคุณ และคุณควรมีความเห็นว่าจะดำเนินไปอย่างไร ฉันหวังว่าฉันจะได้พูดเกี่ยวกับความปรารถนาของฉันที่จะให้ลูกชายของฉันวางบนหน้าอกของฉันทันทีที่เขาเกิด ฉันต้องรอเวลาอันแสนทรมานที่จะอุ้มเขาเป็นครั้งแรก ทั้งหมดนี้เพราะฉันไม่เคยถามว่าฉันจะมีเขาก่อนได้ไหม
ครั้งที่สอง ฉันเข้าใจชัดเจนว่าฉันต้องการอะไร ไม่ว่าจะเป็นช็อกโกแลตพุดดิ้งหรือเดินเล่น แรงงานและการส่งมอบ หรือให้ลูกของฉันวางไว้บนหน้าอกของฉันเพื่อผิวหนังต่อผิวหนังทันที ฉันรู้สึกควบคุมได้มากขึ้นโดยสามารถเรียกภาพบางส่วนได้ แม้ว่าจะเป็นเพียงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น
มากกว่า:ใช่ฉันมีอาการแก้ปวด ไม่ การคลอดบุตรของฉันไม่ได้ปราศจากความเจ็บปวด
