เมื่อเราพูดถึง ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เรามักจะนึกถึงสิ่งดีๆ ที่ทองคำเหลวมอบให้กับทารก และแท้จริงตามคำ American Academy of Pediatricsมี “หลักฐานที่แน่ชัดว่า ให้นมลูก ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ” ในทารก แต่แล้วผู้ปกครองล่ะ - คนที่ต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่แท้จริงว่า "เต้านมดีที่สุด" หรือไม่?
มีข่าวดี: เรารู้อยู่แล้วว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยให้มดลูกหดตัวหลังคลอดได้ ซึ่งจะช่วยลดการตกเลือดหลังคลอด และการเผาผลาญแคลอรี่ จากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยในการเผาผลาญ) แต่นักวิจัยกำลังเรียนรู้มากขึ้นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ดีสามารถเป็นอย่างไรสำหรับผู้ปกครองในการพยาบาลโดยรวม สุขภาพ. เฉพาะในปี 2018 เพียงปีเดียว มีการศึกษาสามชิ้นที่เผยแพร่ซึ่งชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ต่อสุขภาพในระยะยาวของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับสตรี
ในเดือนมกราคม 2561 ผลการศึกษาระดับชาติ 30 ปี ตีพิมพ์ใน JAMA อายุรศาสตร์ พบว่าเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ได้ให้นมลูกเลย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลา 6 เดือนขึ้นไปในทุกการคลอดนั้นลดความเสี่ยงของผู้หญิง ของการพัฒนาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้เกือบครึ่งหนึ่ง — ในขณะที่ให้นมลูกในระยะเวลาที่สั้นกว่า (6 เดือนหรือน้อยกว่า) ลดความเสี่ยงลง 25 เปอร์เซ็นต์
การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในเดือนมกราคม 2018 ใน วารสารความดันโลหิตสูงอเมริกันตรวจดูสตรีวัยหมดประจำเดือนที่ไม่สูบบุหรี่มากกว่า 3,000 คน และพบว่าผู้ที่เลี้ยงลูกเพิ่มขึ้น และเลี้ยงดูพวกเขาเป็นเวลานานกว่านั้น เป็น มีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง หลังจากถึงวัยหมดประจำเดือน
และในเดือนกุมภาพันธ์ 2561 ได้มีการนำเสนองานวิจัยที่ American College of Cardiologyนิทรรศการวิทยาศาสตร์ประจำปีครั้งที่ 67 ของ ประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจในระยะยาว สำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมบางคน - ผู้ที่มีความดันโลหิตปกติระหว่างตั้งครรภ์และผู้ที่กินนมแม่อย่างน้อยหกเดือน นอกจากนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถป้องกันมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ได้
ดร.อลิสัน สตูเบ สูติแพทย์และนรีแพทย์กล่าวว่า Stuebe เป็นรองศาสตราจารย์ที่ University of North Carolina School of Medicine ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ด้านบริการให้นมบุตรที่ UNC Health Care ซึ่งเป็นสมาชิกของคณะกรรมการของ สถาบันเวชศาสตร์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่, และสมาชิกของกลุ่มงานผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมของ ACOG "มันส่งผลต่อสุขภาพและสรีรวิทยาและความเป็นอยู่ที่ดีของทารก" เธอกล่าวเสริม “มันยังส่งผลต่อสรีรวิทยาและความเป็นอยู่ที่ดีของแม่ด้วย”
อันที่จริง “ถ้านึกถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งสามารถเผาผลาญได้มากถึง 500 แคลอรีต่อวันเท่ากับการออกกำลังกาย การนั่งบนเก้าอี้ก็สมเหตุสมผลดีที่ [การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่] เป็นเวลานานอาจมีประโยชน์บ้าง” สตูเบ กล่าว “และจากมุมมองเชิงวิวัฒนาการ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจากการตั้งครรภ์บางส่วนเป็นไขมันที่คุณแม่ต้องกักตุนเพราะร่างกายคาดว่าจะหลั่งน้ำนม เมื่อสิ่งนั้นไม่เกิดขึ้น เรากำลังเปลี่ยนแปลงสรีรวิทยา และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ”
แต่ตาม Stuebe ความสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องหมายถึงสาเหตุ มีความเป็นไปได้สองสามอย่างเมื่อเราพูดถึงความสัมพันธ์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อสุขภาพของผู้หญิง อย่างแรกคือพื้นฐาน: "การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลกับสรีรวิทยาของแม่ที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ" เธออธิบาย “ผู้หญิงที่มีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพตามมา” เธอกล่าวเสริม “และคนที่สาม [เหตุผล] คือผู้หญิงที่มีทรัพยากรในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีแนวโน้มที่จะเข้าถึงทรัพยากรอื่นๆ ที่ทำให้พวกเขา สุขภาพดี."
แน่นอนว่าทรัพยากรและการสนับสนุนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญและเป็นประโยชน์ต่อการประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ “เราจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้หญิงทุกคนสามารถเข้าถึงแหล่งข้อมูลที่ทำให้พวกเขาสามารถให้นมลูกได้” Stuebe กล่าว “เราต้องการให้คุณแม่ทุกคนมีข้อมูลที่ครบถ้วนในการตัดสินใจ และเรายังต้องตระหนักด้วยว่าผู้หญิงบางคนจะไม่หางานให้นมแม่ให้ แม้แต่กับ ระบบการสนับสนุนทั้งหมด และเราจำเป็นต้องยอมรับและเคารพการตัดสินใจของผู้หญิงแต่ละคน” สาธุ สาธุ นั่น.
แต่ถ้าคุณ ทำ ต้องการ — และสามารถ — ให้นมลูกได้ คุณวางใจได้ว่ามันไม่ใช่แค่การเสียสละ “การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่ดีสำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นสำหรับคุณแม่ ดังนั้นจึงมีบางอย่างในนั้นสำหรับเธอ” Stuebe กล่าว “นี่ไม่ใช่แค่การกระทำที่เห็นแก่ตัวและการเสียสละ”
เฉลิมฉลองความงามที่แตกต่าง การเดินทางให้นมลูกผ่านภาพถ่ายเหล่านี้.
