“หยุดผลัก ฉันไม่พร้อม."
นั่นเป็นคำแรกที่ออกจากปากของหมอในขณะที่เขาเข้ามาในห้องเพื่อคลอดลูกคนที่สองของฉัน แพทย์หลักของฉันอยู่นอกเมือง ดังนั้นฉันจึงอยู่ในความดูแลของแพทย์ที่รับสาย (บางอย่างที่ฉันคิดอย่างไร้เดียงสาก็ไม่เป็นไร) เมื่อรู้ว่าไม่มีทางที่ลูกคนนี้จะอยู่ในนั้นได้จนกว่าเขาจะขัดถูและสวมชุดของเขา ฉันจึงหันไปหา doula ด้วยท่าทางตื่นตระหนก และเธอก็บอกฉันอย่างสงบว่าฉันต้องการจะได้ยินอะไร: “ถ้าคุณรู้สึกอยากผลัก ให้ดันต่อไป – เด็กคนนี้ไม่รู้ว่าจะรอหมอ”
หากจะบอกว่าประสบการณ์นี้แตกต่างอย่างมากจากการคลอดบุตรครั้งก่อนของฉัน ระหว่างตั้งครรภ์และคลอดครั้งแรกของฉัน ฉันมี OB-GYN ที่เต็มใจทำงานอย่างใกล้ชิดกับ doula ที่มีพรสวรรค์ของฉัน (เหมือนกัน คนที่บอกให้ฉันผลักดันต่อไป) และร่วมกันช่วยสามีและฉันตลอดการตั้งครรภ์และ การคลอดบุตร ขณะอยู่ที่โรงพยาบาล ฉันทำทุกอย่างตั้งแต่การตีลูกบอลออกกำลังกายไปจนถึงการทำงานในอ่าง และเมื่อถึงเวลาต้องผลักดัน OB ของฉันก็มองดูลาของฉัน พยักหน้าและอนุญาตให้เธอสอนฉันต่อไปจนกว่าลูกสาวของฉันจะเกิด พวกเขาเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของการทำงานเป็นทีมและความเคารพ
มากกว่า:นี่คือสิ่งที่แรงงานดูเหมือนจริงๆ
การเกิด doulas ช่วยให้การคลอดบุตรดีขึ้น
ตาม ดูลาสแห่งอเมริกาเหนือ, doula เป็นมืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนซึ่งให้การสนับสนุนทางร่างกายอารมณ์และข้อมูลแก่แม่อย่างต่อเนื่อง (และ คู่ครองของเธอ) ก่อน ระหว่าง และหลังการคลอดบุตรไม่นาน เพื่อช่วยให้เธอได้รับประสบการณ์ที่ดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจที่สุด เป็นไปได้.
ผู้หญิงคนใดก็ตามที่มีลูกสามารถบอกคุณได้ว่าการคลอดบุตรเป็นช่วงเวลาหนึ่งที่การสนับสนุนเพิ่มเติมสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ และนั่นคือสิ่งที่ doulas เข้ามา ไม่เหมือนผดุงครรภ์ doulas ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์และไม่ได้ทำคลอดทารก (แม้ว่าฉันเกือบจะทำอย่างนั้น!) แต่พวกเขาอยู่ที่นั่นเพียงเพื่อให้การสนับสนุนทางอารมณ์และร่างกายแก่ผู้หญิง (และคู่ของพวกเขา) เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ตลอดการคลอดบุตรและอื่น ๆ
และตอนนี้ใหม่ คำแนะนำ จากวิทยาลัยสูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์แห่งอเมริกาเกี่ยวกับการจำกัดการแทรกแซงทางการแพทย์ระหว่างการคลอดและการคลอด เน้นย้ำถึงความสำคัญของการมี doula ในขณะคลอด:
“หลักฐานแสดงให้เห็นว่านอกเหนือจากการพยาบาลตามปกติแล้ว การสนับสนุนทางอารมณ์แบบตัวต่อตัวอย่างต่อเนื่อง จัดหาโดยบุคลากรสนับสนุน เช่น doula สัมพันธ์กับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นสำหรับผู้หญิงใน แรงงาน. ประโยชน์ที่พบในการทดลองแบบสุ่ม ได้แก่ แรงงานสั้นลง ความต้องการยาแก้ปวดลดลง การผ่าตัดคลอดน้อยลง และรายงานความไม่พอใจกับประสบการณ์การใช้แรงงานน้อยลง”
doula ทำอะไรให้คุณได้บ้าง
การสนับสนุนทางกายภาพ
Doulas มีความสามารถในการจัดหามาตรการเพื่อความสะดวกสบาย เช่น การสัมผัสที่ปลอบโยน การกดทับ เทคนิคการหายใจ การนวด ตำแหน่งการทำงาน และ "มายากลดูลา" อื่นๆ สำหรับครอบครัว เนื่องจากทีมแพทย์ของคุณ (แพทย์และพยาบาล) อาจเข้าและออกจากห้องของคุณในขณะที่คุณทำงาน ร่างกายที่ใกล้ชิด ความใกล้ชิดที่ doula สามารถให้ทั้งก่อนและหลังคลอดช่วยให้แม่ผ่อนคลายและรู้สึกมีพลังระหว่าง กระบวนการ.
การสนับสนุนทางอารมณ์
ดูลาสช่วยให้ครอบครัวรู้สึกได้รับการสนับสนุน บรรเทาประสบการณ์ทางอารมณ์ของการเกิด และยังช่วยสร้างพื้นที่ที่ฮอร์โมนของแรงงานสามารถทำงานได้อย่างดีที่สุด ไม่ว่าการคลอดบุตรจะไม่ได้รับการรักษาโดยสมบูรณ์หรือมีความซับซ้อนทางการแพทย์มาก ทุกครอบครัวสามารถได้รับประโยชน์จากการเลี้ยงดูและการเชื่อมโยงที่ผู้ให้การสนับสนุนสามารถให้ได้
การสนับสนุนพันธมิตร
ไม่ว่าจะเป็นคู่รักที่โรแมนติก เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ประสบการณ์ของคู่ที่คลอดออกมานั้นมีความสำคัญในระหว่างการคลอด ด้วยเหตุนี้ doulas จึงพร้อมที่จะสนับสนุนคู่เกิดทุกคนให้มีส่วนร่วมตามที่พวกเขาต้องการ และสำหรับผู้ที่มีคู่ครองที่ต้องการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการคลอดและคลอดบุตร สิ่งสำคัญคือ สังเกตว่าบทบาทของ doula ไม่เคยมาแทนที่หุ้นส่วน แต่เป็นการเสริมและส่งเสริมของพวกเขา ประสบการณ์.
มากกว่า:การออกกำลังกายหลังคลอดที่ดีที่สุดสำหรับการคลอดบุตรแต่ละประเภท
doulas ประเภทอื่น
doulas หลังคลอดช่วย “แม่ของแม่” และหล่อเลี้ยงทั้งครอบครัวในขณะที่พวกเขาเปลี่ยนไปใช้ชีวิตกับทารกแรกเกิด เนื่องจาก doulas ที่เกิดจำนวนมากอยู่เพื่อเลี้ยงดูแม่หลังคลอดจึงมักจะกลายเป็นเงินช่วยเหลือหลังคลอดสำหรับครอบครัว พวกเขามีการฝึกอบรมขั้นสูงในการดูแลทารกแรกเกิดและการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมและให้ข้อมูลตามหลักฐานเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่น การป้อนอาหารของทารก การฟื้นตัวทางอารมณ์และร่างกายตั้งแต่แรกเกิด ความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก การปลอบประโลมทารก และทารกแรกเกิดขั้นพื้นฐาน ดูแล. นอกจากนี้ doulas หลังคลอดมักจะให้บริการในเวลากลางคืนเพื่อช่วยให้ครอบครัวเปลี่ยนผ่านไปสู่ความท้าทายของการเลี้ยงดูในเวลากลางคืนได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น
ก่อนคลอด doulas ความช่วยเหลือในสถานการณ์ของการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง โดยปกติ แม่จะนอนอยู่บนเตียง ดังนั้น antepartum doulas จึงให้คำแนะนำเกี่ยวกับการนอนพักผ่อน กิจกรรมลดความเครียด และภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ระหว่างการคลอดที่มีความเสี่ยงสูง
การมีดูลาก่อน ระหว่าง และหลังคลอดเปลี่ยนประสบการณ์การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรของฉัน ถ้าไม่ใช่เพราะคำแนะนำของ doula และความมั่นใจอย่างต่อเนื่อง สิ่งเหล่านี้น่าหงุดหงิดและ การโต้ตอบที่น่าผิดหวังที่ฉันมีกับแพทย์ระหว่างการคลอดครั้งที่สองจะเป็นสิ่งเดียวที่ฉัน จำได้ การมี doula เคียงข้างฉันคือการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ
หากคุณสนใจที่จะหา doula ในพื้นที่ของคุณ DONA International มีฟีเจอร์ Find a Doula ที่ให้คุณค้นหา doula เกิดและหลังคลอดในพื้นที่ของคุณ
