คำแนะนำการแต่งงานที่ดีที่สุดจากผู้ที่ประสบความสำเร็จ - และล้มเหลว - SheKnows

instagram viewer

หากความสำเร็จของ การแต่งงาน สามารถทำนายได้จากวันแต่งงานของคู่รัก อัตราการหย่าร้างจะแทบไม่มีเลย

ห้าภาษารักคืออะไร
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 5 ภาษารักคืออะไร? การทำความเข้าใจพวกเขาอาจช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้น

แต่ถึงแม้ความสุข ความหวัง และความรักจะหลั่งไหลอย่างอิสระในงานแต่งงานอย่างแชมเปญ สถิติยังคงบอกว่าโดยเฉลี่ยแล้ว เกือบครึ่งหนึ่งของการแต่งงานทั้งหมดจะล้มเหลว.

ดังนั้นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงระหว่าง "ฉันทำ" และ "ลงชื่อที่นี่"? ทำไมคู่รักส่วนใหญ่เข้าสถาบันด้วยความปรารถนาดีไม่เพียงแต่ความคาดหวังสูงสุดเท่านั้น มีโอกาสเกือบหนึ่งในสองที่พวกเขาจะเป็นหนึ่งในสหภาพที่สิ้นสุดก่อน "ความตายทำเรา ส่วนหนึ่ง"?

ในภาพยนตร์สารคดี 112 งานแต่งงาน, ดั๊ก บล็อก ผู้อำนวยการสร้างภาพยนตร์ ซึ่งทำงานเป็นช่างถ่ายวิดีโองานแต่งงานด้วย หวนคิดถึงคู่รัก 10 คู่ที่เขาถ่ายทำงานแต่งงานที่สนุกสนานและเฉลิมฉลอง ทุกที่ตั้งแต่ห้าถึง 20 ปีในการแต่งงานของพวกเขา ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่ากังวลพอๆ กับตั๋วเงินที่มาถึงหลายสัปดาห์หลังจากเปิดของขวัญและชุดเจ้าสาวถูกเก็บไว้

สิ่งที่ชัดเจนในภาพยนตร์ของ Block คือความรักและความหวังของงานแต่งงานนั้นแตกต่างจากความเป็นจริงมาก ของการสร้างความร่วมมือกับบุคคลอื่นวันแล้ววันเล่า ปีแล้วปีเล่า ท่ามกลางการดิ้นรน ท้าทาย และวิกฤตของ ชีวิต. เช่นเดียวกับ Block ฉันสงสัยว่าคู่บ่าวสาวไม่รู้ว่าผู้ที่มีประสบการณ์การแต่งงานทำอะไรและฉันก็เข้าหาความสัมพันธ์ ผู้เชี่ยวชาญและนักบำบัดและคนที่แต่งงานแล้วและหย่าร้างมีความสุขและไม่มีความสุขรวมถึง Block ตัวเองด้วยคำถามนี้:

click fraud protection

คำแนะนำที่ดีที่สุดชิ้นเดียวที่คุณได้เรียนรู้คืออะไร สิ่งมีชีวิต แต่งงานแล้ว ตรงข้ามกับ ได้รับ แต่งงานแล้ว?

นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นนอกเหนือจากคำสาบาน

รัก ให้เกียรติ และหวงแหน

“ความรักเป็นรากฐาน แต่การปฏิบัติต่อกันด้วยเกียรติและความเคารพ (ทั้งส่วนตัวและในที่สาธารณะ) เป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและการแต่งงานที่ยิ่งใหญ่” Joel Quevillon แต่งงาน 13 ปี

“แต่งงานกับเพื่อนสนิทของคุณ ชีวิตง่ายขึ้นด้วยวิธีนี้ คุณเป็นทีม คุณรู้ว่าคุณอยู่ทีมเดียวกัน และคุณก็รู้ว่าคุณสามารถหัวเราะกับเรื่องโง่ๆ ได้ เสียงหัวเราะเป็นวิธีเดียวที่จะผ่านพ้นเรื่องยากๆ ไปได้เหมือนกัน” Jennifer Lovett Herbranson แต่งงานแล้วหกปี

“พันธมิตรทั้งสองจำเป็นต้องพยายามอย่างสม่ำเสมอ สนทนาอย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับสิ่งที่คู่รักแต่ละฝ่ายต้องการเพื่อความสุข จากนั้นใช้ความพยายามอย่างสม่ำเสมอจากทั้งสองฝ่ายเพื่อให้มันเกิดขึ้น พูดง่ายๆ ก็คือ เลือกกันและกันทุกวัน” เอ็ม.เค. เมเรดิธ นักเขียน แต่งงานแล้ว 12 ปี

“เคารพซึ่งกันและกัน โอ้และอารมณ์ขัน ไม่ต้องจริงจังขนาดนั้น” Rebecca Glesener Davis แต่งงานแล้ว 30 ปี

“ใช้เวลาวันละนิด และทำวันนั้นให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อกันและกัน ชีวิตนั้นสั้นมาก ดังนั้น [สร้าง] เสียงหัวเราะมากมายและเป็นหุ้นส่วนที่แข็งแกร่ง” Marlene Dugger เป็นหม้ายหลังจาก 17 ปี

“ประนีประนอม รัก หัวเราะ สนุกสนาน และพยายามอย่าเสียเหงื่อกับสิ่งเล็กน้อย” เจนิเฟอร์ บอนด์ แต่งงาน 18 ปี

ให้ดีขึ้นหรือแย่ลง…

“เข้าใจว่าจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก ให้กันและกันกลับมาเสมอ” Kait Carson แต่งงานเจ็ดปี

“เรียนรู้วิธีต่อสู้ให้ดี อย่างสงบโดยไม่ต้องตะโกนหรือกรีดร้องเพื่อสิ่งหนึ่ง และอย่าขุดลอกประวัติการร้องเรียนและความคับข้องใจทั้งหมดของคุณ ให้มันอยู่ในจุดที่มือ ฉันคิดว่าสิ่งที่ยากที่สุดในการต่อสู้คือการหุบปากและฟังโดยไม่ตั้งรับ และรีบขอโทษซึ่งในกรณีของฉันนั้นง่ายเพราะฉันทำผิดบ่อยจนน่ารำคาญ” Doug Block ผู้สร้างภาพยนตร์ของ 112 งานแต่งงาน, แต่งงานแล้ว 30 ปี

"สุภาพ. เป็นการแสดงความเคารพและช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่คุณต้องการพูดอะไรบางอย่างที่น่ารังเกียจจริงๆ” เคย์เป็นม่ายหลังจาก 16 ปี

“รู้ว่าเมื่อไหร่ควรหุบปากแล้วเดินออกไป” Carol Brakefield Bibb แต่งงาน 24 ปี

“พระคุณและการให้อภัย ไม่มีใครชนะการต่อสู้ คนหนึ่งต้องสละตำแหน่งเพื่อเห็นแก่ความสัมพันธ์ ใส่คู่สมรสของคุณก่อน เปิดเผยและเปราะบาง และพูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ของคุณ สิ่งนี้จะยาก แต่คุ้มค่า” Meg Kelly Errickson แต่งงานแล้ว 21 ปี

“คุณจะไม่ได้รับวิธีการของคุณเสมอไป คุณสามารถผลัดกันได้ตามที่ฉันเคยได้ยินคู่สามีภรรยาบอกว่าพวกเขาทำ หรือสิ่งที่เราทำคือแค่คิดว่าใครใส่ใจเรื่องนี้มากที่สุดแล้วปล่อยให้คนนั้นชนะ...ในวันนั้น” Kelly Harrell แต่งงาน 25 ปี

“ศิลปะการประนีประนอม ฉันคิดว่าหลายคนเชื่อว่านั่นหมายถึงคุณต้องยอมแพ้ แต่นั่นไม่ใช่ ตอนนี้คุณเป็นทีมและทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายร่วมกัน ไม่ว่าจะต้องทำสิ่งใด เพิ่มอารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยมและคุณจะไม่แพ้” สเตซี่ แต่งงาน 26 ปี

สำหรับคนรวยหรือจน...

“คิดออกเรื่องเงินทันที ไม่ว่าคุณจะรวมบัญชีของคุณหรือแยกบัญชีออกจากกัน ได้รับพินัยกรรมโดยเร็วที่สุด ฯลฯ นั่นคือคำแนะนำที่รัฐมนตรีให้ไว้กับเราก่อนงานแต่งงานของเรา เขาใช้เวลาพอสมควรบอกเราว่านี่คือต้นเหตุของปัญหาการสมรสมากมาย” Tracy Parker แต่งงานแล้ว 25 ปี

“การแต่งงานมากเกินไปล้มเหลวเนื่องจากความเครียดทางการเงิน คำแนะนำของฉันคือทำให้คู่ของคุณเป็นของคุณ พันธมิตร. แบ่งปันความฝันทางวัตถุของคุณให้กันและกันและโปร่งใสเรื่องเงิน ใช้ชีวิตร่วมกันในรายได้และความมั่งคั่งที่เพิ่มขึ้น อาจดูเหมือนเพียงผิวเผิน แต่การหลีกเลี่ยงความเสียหายทางวิญญาณและทางอารมณ์ ความทุกข์ทางการเงินสามารถทำให้เกิด คู่รักเป็นหนึ่งในการเคลื่อนไหวที่ฉลาดที่สุดที่คนสองคนในการแต่งงานสามารถทำได้” David Silverman แต่งงานแล้วเจ็ด ปีที่

ในความเจ็บป่วยและสุขภาพ…

“ก่อนจะแต่งงาน ให้ไปที่ห้องรอการรักษามะเร็งกับคู่หมั้นของคุณ สังเกตคนที่ศีรษะล้านและร่างกายเหี่ยวเฉา แล้วถามตัวเองว่า ‘ฉันจะเลี้ยงคู่ของฉันและตลอดไปได้ไหม อยู่เคียงข้างเขา/เธอเป็นเวลาหลายสัปดาห์/เดือน/ปี?' ถ้าไม่ ก็เดินจากไป...อย่างรวดเร็ว” แพทริเซีย คลอปตัน เป็นหม้ายหลังอายุ 30 ปี ปีที่

“คนเปลี่ยนไปจนลืมบอกกัน ไม่ใช่คำแนะนำจริงๆ เป็นเพียงคำเตือนของการชนบนท้องถนน หรือหลุมยุบ” เดนิส เวบบ์ แต่งงานแล้ว 30 ปี

“การแต่งงานที่ดีที่สุดมีการเติบโตเป็นเส้นทางที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเดินทางไปด้วยกัน สิ่งที่เลวร้ายที่สุดของพวกเขามาพร้อมกับความฝันที่แยกจากกันซึ่งพวกเขาได้หลอกลวงกันในการซื้อหรือเป็นเจ้าของ ในที่สุด แม้แต่การแต่งงานที่ดีที่สุด (ฉันคิดว่าของฉันยอดเยี่ยม) ก็สามารถถูกทดสอบโดยวิกฤตที่เปลี่ยนวิถีที่เกินกว่าจะซ่อมได้” A.J. หย่าร้างหลังจาก 13 ปี

“เมื่อทั้งสองฝ่ายมีความสุข ทุกอย่างก็สำเร็จได้ ที่ที่อาจผิดพลาดอย่างมหันต์คือเมื่อคน ๆ หนึ่งไม่มีความสุขและคิดว่าความสุขมาจากคู่ครองหรือการแต่งงานเท่านั้น ไม่ใช่ตัวเอง” เจนนิเฟอร์ วอร์เรน มิลเลอร์ แต่งงาน 24 ปี

ละทิ้งคนอื่นทั้งหมด...

“อย่าพยายามเปลี่ยนคู่สมรสของคุณแม้ว่าเขาจะขอให้คุณทำก็ตาม เขาเป็นอย่างที่เขาเป็น และคุณชอบเขาเมื่อคุณพบเขา [แต่] อย่าหวังว่าคู่สมรสของคุณจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลง ตลอดหลายปีที่ผ่านมา มีสิ่งหนึ่งที่แน่นอน: เขา/เธอจะเปลี่ยนไป แต่อาจไม่ใช่เพราะคุณต้องการให้เขา... รู้ขีดจำกัดของตัวเอง รู้ข้อ จำกัด ของคู่สมรสของคุณ” Ana Cecelia Carvalho นักจิตวิทยาคลินิกและนักจิตวิเคราะห์ แต่งงานแล้ว 6 ปี

“คุณต้องการให้คู่สมรสของคุณเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ แต่อย่าทำให้พวกเขาเป็นของคุณ ชีวิต หรือวางไว้บนแท่น เราทุกคนเป็นมนุษย์และจะเลอะเทอะในบางครั้ง การทำให้ใครสักคนในชีวิตของคุณกดดันคนๆ หนึ่งได้มาก มีงานอดิเรกที่คุณสามารถแบ่งปันร่วมกัน แต่มีงานอดิเรกที่คุณชอบทำด้วยตัวเองเช่นกัน” Lauri Zachry Truong แต่งงานมาห้าปีแล้ว

“เหนือสิ่งอื่นใด ฉันวางความยืดหยุ่นและความสามารถในการปรับตัว คุณภาพที่ทำให้เราอยากรู้อยากเห็นในสิ่งที่เราไม่รู้หรือเห็น แสวงหาการเติบโต โอกาสและความพึงพอใจในความสัมพันธ์ในฐานะศูนย์บ่มเพาะการเติบโตส่วนบุคคล… เราทุกคนเปลี่ยนไปตามอายุและเมื่อเราเติบโต ดังนั้นจึงไม่มีความสัมพันธ์แบบเดียว ต่อตัว; มีหลายแง่มุมที่แตกต่างกันบนใบหน้าของชีวิตด้วยกัน” John Howard นักบำบัดคู่รักและผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ พร้อมชุดรัก

ตราบใดที่คุณทั้งสองจะมีชีวิตอยู่...

“อย่าคิดว่าการหย่าเป็นทางเลือก ในการแต่งงานทุกครั้งจะมีช่วงเวลาที่การหย่าร้างดูเหมือนเป็นเส้นทางที่ง่ายกว่า/ดีกว่า/น่าดึงดูดใจมากกว่าการหาทางออก แต่ถ้าการหย่าไม่ใช่ทางเลือกทางจิตใจ คุณก็มีแนวโน้มที่จะทำงานหนักพอที่จะคลี่คลาย (ยกเว้นในสถานการณ์ที่จำเป็นต้องหย่าร้างสำหรับสุขภาพจิต/อารมณ์/สุขภาพกายและ ความปลอดภัย; คำแนะนำของฉันถือว่ามีความสัมพันธ์ที่ดีในการเริ่มต้น) Chris Mandeville แต่งงาน 26 ปี

“ผมจะบอกว่ากุญแจที่จะทำให้มันอยู่ได้นานคือเก็บความคาดหวังของคุณไว้ ใช้ชีวิตให้คุ้มค่าที่สุดแทนคุณ และเพื่อความรักของพระเจ้า อย่าเลย เคย โตขึ้น. นั่นคือเมื่อสิ่งต่าง ๆ น่าเบื่อ” คามิลล์แต่งงานหกปี

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม 112 งานแต่งงาน มีจำหน่ายแล้วที่ iTunesบนดีวีดีและแพลตฟอร์มดิจิทัลอื่น ๆ ในวันที่ 14 กรกฎาคม

เกี่ยวกับผู้เขียน: Phoebe Fox เป็นผู้เขียน The Breakup Doctor และ มารยาทข้างเตียง, เป็นส่วนหนึ่งของ ซีรีส์ Breakup Doctor (จาก Henery Press). พบกับเธอได้ที่ และมีข่าวสารและคำแนะนำด้านความสัมพันธ์ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ ที่นี่. นอกจากนี้คุณยังสามารถหาเธอได้ที่ ทวิตเตอร์, Facebook และ อินสตาแกรม.