เคล็ดลับสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน — จากผู้ดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน – SheKnows

เมื่อคนที่คุณรักได้รับ การวินิจฉัยเช่นโรคเบาหวาน — ไม่ว่าจะเป็นประเภทที่ 1 หรือประเภทที่ 2 — มันสามารถเป็นช่วงเวลาที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้ เช่นเดียวกับที่พวกเขาเรียนรู้สิ่งที่พวกเขาต้องทำเพื่อสุขภาพและวิธีที่ดีที่สุดที่จะอยู่กับสภาพของพวกเขา หาวิธี เพื่อก้าวเข้าสู่บทบาทผู้ดูแลผู้ดูแลและปรับมุมมองและไลฟ์สไตล์เพื่อดูแลสุขภาพของพวกเขา จำเป็น

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เซราไมด์คืออะไรกันแน่ และเหตุใดจึงมีความสำคัญต่อผิวของทารก

สำหรับ ผู้ดูแล สิ่งสำคัญที่สุดคือการหาสมดุลที่เหมาะสมในบทบาทของคุณ: นี่หมายถึงการค้นหาวิธีการแสดงตนที่เป็นประโยชน์และให้กำลังใจมากที่สุด โดยการคิด หาวิธีช่วยให้จานหมุนในการจัดการการนัดหมาย ยา อุปกรณ์ต่างๆ (เช่น ระบบ FreeStyle Libre 2 ของ Abbott) และอื่นๆ ในขณะที่เคารพในความเป็นอิสระของแต่ละบุคคลและเข้าใจว่าการเดินทางทางอารมณ์และร่างกายของพวกเขานั้นไม่เหมือนใคร

คุณอาจจะถามตัวเองว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นกระบวนการนั้นคืออะไร? เป็นการดีที่สุดเสมอที่จะเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับคนที่คุณห่วงใยเพื่ออ่านสิ่งที่พวกเขาต้องการและต้องการ

“เพื่อเป็นการสนับสนุนอย่างแท้จริง [ผู้ดูแล] ต้องถามคำถามเป็นรายบุคคล” Megan O'Neill, PA-C, CDCES และผู้ประสานงานด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์กับ Abbott's

โรคเบาหวาน ธุรกิจการดูแลบอก SheKnows “ขอให้พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ ขอให้พวกเขาพูดว่าอะไรมีประโยชน์และ 'คุณจะสนับสนุนได้อย่างไร' ฉันคิดว่านั่นอาจเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญ ให้พวกเขารู้ว่า 'ฉันไม่ได้พยายามตำรวจหรือตัดสินฉันแค่มาที่นี่เพื่อช่วย' การวางรากฐานที่แข็งแกร่งนั้นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการให้การสนับสนุน”

อีกขั้นตอนแรกที่คุณทำได้คือการแจ้งตัวเองว่าคนที่คุณดูแลอยู่คือการเลือกจัดการโรคเบาหวานและติดตามระดับน้ำตาลของพวกเขาอย่างไร สำหรับผู้ที่ใช้ ระบบ FreeStyle Libre 2 ของ Abbottการเป็นผู้ดูแลแบบประคับประคองอาจง่ายขึ้นเล็กน้อย ระบบ FreeStyle Libre 2 เป็นระบบตรวจสอบกลูโคสแบบต่อเนื่อง (iCGM) แบบบูรณาการเพียงระบบเดียว พร้อมใช้งานที่ส่งข้อมูลกลูโคสอย่างต่อเนื่องทุกนาทีด้วยตัวเลือกแบบเรียลไทม์ที่ปรับแต่งได้ นาฬิกาปลุก^† เพื่อเตือนผู้ใช้และผู้ดูแลเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำโดยไม่ต้องสแกนหรือใช้นิ้วก้อยที่เจ็บปวด^‡ มีจำหน่ายแล้วสำหรับเด็ก (อายุ 4 ปีขึ้นไป) และผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวาน เทคโนโลยีล่าสุดนี้ช่วยคงประสิทธิภาพการทำงานได้นานถึง 14 วัน¹ นำเสนอแนวโน้ม ข้อมูลเชิงลึก และข้อมูลที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ ทำให้คุณวางใจได้ว่าคุณกำลังตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ

เพื่อสนับสนุนผู้ดูแลในขณะที่พวกเขาพัฒนาบทบาทในการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน เราได้พูดคุยกับผู้ดูแลในชีวิตจริงและผู้ที่ป่วยด้วยโรคเบาหวานเพื่อทำความเข้าใจ

อย่าตั้งสมมุติฐาน

“เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยครั้งแรก ฉันมีแฟนคนหนึ่งพูดกับฉันว่า 'คุณต้องรู้สึกว่านี่เป็นโทษประหารชีวิต' และฉันหวังว่าเขาจะถามฉันว่าฉันรู้สึกอย่างไร และฉันคิดว่ามันสามารถใช้ได้กับหลาย ๆ สถานการณ์ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ดูแล: ถ้าคุณไม่มี เบาหวาน คุณไม่รู้หรอกว่ารู้สึกอย่างไร แต่คุณสามารถเห็นอกเห็นใจและถามใครสักคนว่า เป็นยังไงบ้าง รู้สึก? เป็นอย่างไรที่จะต้องปรับตัวให้เข้ากับการติดตามระดับของคุณและการใช้ยาที่อาจเป็นไปได้หรืออยู่ในอินซูลิน? มันรู้สึกอย่างไร? คุณผิดหวังไหมที่สิ่งต่างๆ เปลี่ยนไป' ฉันคิดกับฉัน อย่าตั้งสมมติฐานว่าคุณคิดว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไรเพราะการจัดการโรคเบาหวานเป็นประสบการณ์เฉพาะบุคคล

ทั้งปู่ย่าตายายของฉันเป็นโรคเบาหวาน แม่ของฉันทำงานให้กับสมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา ดังนั้นฉันจึงมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการทำความเข้าใจโรคเบาหวาน และฉันรู้เสมอว่ามันเป็นไปได้สูงที่ฉันจะได้รับมัน…ดังนั้นสำหรับฉัน ฉันไม่เสียใจเลย มันเปลี่ยนชีวิตฉัน แต่คุณรู้ไหม ฉันเดาว่าฉันแค่อยากให้ผู้ดูแลรู้ว่ามันแตกต่างกันสำหรับทุกคน”

— Alysse D. ผู้ก่อตั้ง พร้อมที่จะจ้องมอง

ใจดีและอดทนกับตัวเองและคนที่คุณรัก

“คำแนะนำของฉันสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานรายอื่นคือทำให้ดีที่สุด ในขณะเดียวกันก็ให้เกียรติตัวเองด้วย เมื่อฉันออกจากโรงพยาบาลเด็กเมื่อสองปีที่แล้วหลังจากการวินิจฉัยของลูกชายฉัน ฉันไม่รู้ว่าการจัดการโรคเบาหวานของเขาจะส่งผลอย่างไร อย่างไรก็ตาม ฉันรู้ว่าลูกชายและครอบครัวของฉันจะผ่านพ้นไปด้วยดี ความคิดเชิงบวกไปได้ไกล

หากคุณมีลูกที่เป็นเบาหวาน อารมณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้อาจเปลี่ยนไปตามกาลเวลา ปีครึ่งแรกผ่านไปอย่างราบรื่น ลูกชายของฉันยังคงมองโลกในแง่ดีและไม่ค่อยบ่น อย่างไรก็ตาม สิ่งต่างๆ เปลี่ยนไปในเวลาต่อมา และเขาก็รู้สึกเหนื่อยกับการจัดการโรคเบาหวานในแต่ละวัน สิ่งต่างๆ เช่น การต้องไปสำนักงานพยาบาลที่โรงเรียนเพื่อรับอินซูลิน หรือเลือกอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับขนม/คาร์โบไฮเดรต กลายเป็นงานที่น่าเบื่อและน่าเบื่อสำหรับเขา ยิ่งไปกว่านั้น ไม่มีเพื่อนสนิทของเขาในเวลานั้นที่เป็นเบาหวาน

ในฐานะแม่ เวลาที่เขาหงุดหงิดหรือต้องปฏิเสธขนมที่เขาต้องการนั้นยาก ในช่วงเวลานั้น ฉันพบว่าสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าเขารู้สึกหงุดหงิดและเตือนเขาด้วยว่าสิ่งนี้ไม่ได้กำหนดชีวิตทั้งชีวิตของเขา เมื่อเขาต้องการที่จะข้าม [การจัดการโรคเบาหวานของเขา] หรือต้องการได้รับอินซูลินในภายหลัง ฉันเตือนเขาว่าถ้าเรา จัดลำดับความสำคัญของ "การจัดการธุรกิจของเขา" หนึ่งหรือสองนาทีนี้จะนำไปสู่การเพลิดเพลินกับอาหารของเขาและกลับไป ความปกติ ประเด็นคือมุมมองและบทเรียนนี้ไม่ได้นำไปใช้กับโรคเบาหวานเท่านั้น แต่มุมมองของเราในทุกเรื่องมีความสำคัญมาก ในวันที่คนที่คุณรักอาจมีวันที่ลำบาก อย่าตีตัวเอง อย่าลืมรักษามุมมองที่เกิดขึ้นและเตือนตัวเองว่าช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์กำลังจะมาถึง”

— Shalyce T. ผู้ก่อตั้ง ShalyceTyson.com

ได้รับการจัด! และค้นหาเทคโนโลยีที่เป็นประโยชน์เพื่อติดตามทุกสิ่ง

“ตั้งแต่วินิจฉัยโรค ฉันก็ใส่ใจกับอาหารทุกชิ้นที่เข้าปาก และจะส่งผลต่อระดับกลูโคสและสุขภาพโดยรวมอย่างไร ฉันมีวินัยในตนเองและควบคุมตนเองได้มากเมื่อพูดถึงอาหาร/เครื่องดื่ม ฉันยังพกเสบียงเสริมและของว่างเล็กๆ น้อยๆ ไปด้วยทุกที่ที่ไป นอกจากนี้ ฉันสวม [อุปกรณ์จัดการโรคเบาหวาน] ตลอดเวลาเพื่อให้แน่ใจว่าฉันสามารถแก้ไขระดับน้ำตาลในเลือดของฉันได้ทันทีหากตกหรือเพิ่มขึ้นเร็วเกินไป ฉันได้แบ่งปันกับทุกคนที่ฉันรู้วิธีช่วยเหลือฉันหากระดับกลูโคสของฉันลดลงต่ำเกินไป

ภาวะนี้ไม่ง่ายแต่ด้วยยาที่เหมาะสม (อินซูลิน), อาหาร, การออกกำลังกาย, เทคโนโลยี, ระบบสนับสนุนจาก ครอบครัว เพื่อนฝูง และความคิดที่แน่วแน่ ฉันรู้ว่าฉันและอีกหลายๆ คนที่เป็นเบาหวานจะผ่านวันนี้ไปได้ วัน!"

— Amanda R. ผู้ก่อตั้ง กระต่ายแชมเบรย์

“องค์กรช่วยดูแลฉันได้จริงๆ มีหลายครั้งที่เราสามารถนัดหมายได้สองวันต่อวัน สี่วันต่อสัปดาห์ การมีปฏิทินที่เป็นลายลักษณ์อักษรและปฏิทิน Google สำหรับครอบครัวช่วยให้ติดตามการนัดหมายได้หลายครั้ง”

— Kelly S. ผู้ดูแลครอบครัว 

หาการสนับสนุนจากชุมชน

“เคล็ดลับสุดท้ายที่ฉันมีสำหรับผู้ดูแลคือการสร้างชุมชนร่วมกับผู้อื่นที่ต้องเผชิญกับโรคเบาหวาน กว่าครึ่งปีที่ผ่านมา เราได้ติดต่อกับ JDRF ผ่านสิ่งต่าง ๆ เช่น One Walk และบทในท้องถิ่นของพวกเขา และมันวิเศษมากสำหรับลูกชายของฉันและครอบครัวของเรา การระดมทุนเพื่อการรักษา การเชื่อมต่อกับชุมชนเบาหวานชนิดที่ 1 ในท้องถิ่นของเรา และอื่นๆ ช่วยให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยว เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้ค้นพบว่ามี [คนที่อาศัยอยู่กับโรคเบาหวานประเภท 1] อีกคนหนึ่งในทีมฟุตบอลของลูกชายของฉัน การแบ่งปันการเดินทางของเราไม่เพียงแต่สร้างความตระหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยขยายชุมชนการสนับสนุนของเราอีกด้วย”

— Shalyce T. ผู้ก่อตั้ง ShalyceTyson.com

บทความนี้สร้างขึ้นโดย SheKnows สำหรับระบบ FreeStyle Libre 2 ของแอ๊บบอต

เกี่ยวกับระบบ FreeStyle Libre 2 ของ Abbott:

ระบบ FreeStyle Libre 2 ประกอบด้วยเซ็นเซอร์แบบติดตั้งเอง (ขนาดของชิ้นส่วนแบบสองชั้น) ซึ่งเป็นเซ็นเซอร์ระดับน้ำตาลที่ง่ายที่สุดในการใช้งาน¹ และสวมที่หลังต้นแขน ทำให้ไม่ต้องใช้นิ้วก้อยที่เจ็บปวดเพื่อทดสอบระดับน้ำตาล^‡ ตรวจสอบระดับกลูโคสของคุณได้อย่างง่ายดายโดยไม่เจ็บปวด² สแกนหนึ่งวินาทีแทนการใช้นิ้วชี้^‡

คำเตือน/ข้อจำกัด*: ห้ามใช้ระบบนี้กับระบบการให้อินซูลินแบบอัตโนมัติ (AID) รวมถึงระบบลูปปิดและระบบระงับอินซูลิน ถอดเซ็นเซอร์ก่อนทำ MRI, CT scan, X-ray หรือไดอะเทอร์มี อย่ารับประทานวิตามินซีในปริมาณสูง (มากกว่า 500 มก. ต่อวัน) เนื่องจากอาจทำให้ค่าการอ่านเซ็นเซอร์ของคุณผิดพลาด ความล้มเหลวในการใช้ระบบตามคำแนะนำในการใช้งานอาจส่งผลให้เสียงต่ำอย่างรุนแรงหายไป ระดับน้ำตาลในเลือดหรือระดับน้ำตาลในเลือดสูง และ/หรือการตัดสินใจในการรักษาที่อาจส่งผลให้ บาดเจ็บ. หากการเตือนระดับน้ำตาลในเลือดและการอ่านค่าจากระบบไม่ตรงกับอาการหรือความคาดหวัง ให้ใช้ค่าระดับน้ำตาลในเลือดจากปลายนิ้วเพื่อตัดสินใจในการรักษาโรคเบาหวาน ไปพบแพทย์ตามความเหมาะสมและติดต่อ Abbott Toll Free (855-632-8658) หรือเยี่ยมชม * www.freestylelibre.us สำหรับข้อบ่งชี้โดยละเอียดสำหรับข้อมูลการใช้งานและความปลอดภัย

*สำหรับข้อบ่งชี้ทั้งหมดสำหรับข้อมูลการใช้งานและความปลอดภัย ดูเพิ่มเติมที่นี่.

^†จะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อมีการเปิดสัญญาณเตือนและเซ็นเซอร์อยู่ห่างจากอุปกรณ์อ่านไม่เกิน 20 ฟุต

^‡ต้องใช้นิ้วมือหากการเตือนและการอ่านระดับน้ำตาลในเลือดของคุณไม่ตรงกับอาการหรือเมื่อคุณเห็นสัญลักษณ์ตรวจน้ำตาลในเลือดในช่วงสิบสองชั่วโมงแรก

¹ข้อมูลในไฟล์ การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานของแอ๊บบอต

²Haak T, และคณะ เทคโนโลยีการตรวจวัดน้ำตาลกลูโคสแบบแฟลชเพื่อทดแทนการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับการจัดการโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ที่ได้รับการรักษาด้วยอินซูลิน: การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมหลายศูนย์แบบเปิด โรคเบาหวาน 2017;8(1):55-73.