การมีผมสวยไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ มันเกิดขึ้นเมื่อการดูแลเส้นผมของคุณมีความสำคัญพอๆ กับการดูแลผิวของคุณ แต่คุณจะทำอย่างไรเมื่อผมของคุณได้รับความเสียหายจากการจัดแต่งทรงผมในทุกๆ วัน และการผ่านกระบวนการทางเคมี การย้อมหรือดัด? มีวิธีแก้ไขใด ๆ สำหรับผมหลุดร่วง ความหมองคล้ำ และสีซีดจางหรือไม่? การทำความเข้าใจว่าความเสียหายของเส้นผมสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรคือการป้องกันที่ดีที่สุดทั้งในการป้องกันและซ่อมแซม
คุณสามารถซ่อมแซมผมเสีย?
"ความเสียหายของเส้นผมเป็นผลมาจากการบาดเจ็บทั้งทางกลและทางเคมีที่เปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางกายภาพของเส้นผม" แพทย์ผิวหนัง Zoe Diana Draelos จากมหาวิทยาลัย Wake Forest กล่าว “ไม่มีทางแก้ไขง่ายๆ สำหรับผมที่หมองคล้ำ เปราะ และมีรูพรุน แต่มีผลิตภัณฑ์และเคล็ดลับที่สามารถช่วยลดความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเส้นผมได้ทุกวันอย่างแน่นอน”
ผมมีสามชั้นพื้นฐาน: หนังกำพร้า, เยื่อหุ้มสมองและไขกระดูก:
- หนังกำพร้า คือชั้นนอกของเกล็ดป้องกัน เป็นโครงสร้างหลักของเส้นผมและมีหน้าที่ในความแข็งแรง ความเงางาม เรียบเนียน นุ่มสลวย และจัดทรงง่ายของเส้นผมสุขภาพดี หนังกำพร้าอาจเสียหายได้ด้วยวิธีการทางเคมีหรือทางกล เช่น การย้อมหรือการเป่าแห้ง
- เยื่อหุ้มสมอง ให้ความแข็งแรงแก่เส้นผม และกำหนดสีและเนื้อสัมผัสของเส้นผม
- ไขกระดูก เป็นแกนชั้นในสุดของเส้นผมที่กำหนดร่างกายและความแข็งแรงของเส้นผม
นอกจากนี้ยังมีชั้นของซีบัม ซึ่งเป็นสารที่มีความมันซึ่งหลั่งออกมาจากรูขุมขน ซึ่งจะเคลือบหนังกำพร้าและเพิ่มความเงางามและจัดทรงง่ายให้กับเส้นผม ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น การสัมผัสกับแสงแดด มลพิษทางอากาศ ลม น้ำทะเล และน้ำในสระที่มีคลอรีน ก็สามารถสร้างความเสียหายได้เช่นกัน
“วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงคุณค่าเครื่องสำอางของเส้นผมที่เสียหายหรือผุกร่อนคือการใช้ครีมนวดผมซึ่งไม่สามารถซ่อมแซมเส้นผมได้ แต่สามารถเพิ่มความเงางาม ลดไฟฟ้าสถิต เพิ่มความแข็งแรงของเส้นผม และป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UV)” Dr. Draelos กล่าว “นี่คือปัจจัยสี่ประการที่สำคัญมากสำหรับเส้นผมที่แข็งแรง”
คุณทำให้ผมของคุณเปล่งประกายได้อย่างไร?
ผมที่เงางามนั้นเทียบเท่ากับผมที่มีสุขภาพดีเสมอมา แม้ว่าสุขภาพของรูขุมขนจะไม่สามารถระบุได้เนื่องจากตำแหน่งที่อยู่ลึกลงไปในหนังศีรษะ ความเงางามเกิดจากแสงที่สะท้อนจากพื้นผิวเรียบของเส้นผมแต่ละเส้น คอนดิชั่นเนอร์ที่มีสารสร้างฟิล์มโพลีเมอร์สามารถเพิ่มความเงางามของเส้นผมได้ด้วยการช่วยให้ "เกล็ด" ของหนังกำพร้าแบนราบกับเส้นผมเพื่อให้ดูนุ่มนวลขึ้น
สิ่งที่ต้องระวังอีกอย่างคือไฟฟ้าสถิตย์ การหวีหรือแปรงผมช่วยให้แกนผมแต่ละเส้นมีประจุลบ สร้างไฟฟ้าสถิตย์และป้องกันไม่ให้ผมนอนราบเรียบในสไตล์ที่กำหนด ผมเส้นเล็กจะไวต่อไฟฟ้าสถิตมากกว่าผมหยาบเนื่องจากพื้นที่ผิวของหนังกำพร้ามีขนาดใหญ่กว่า
คอนดิชั่นเนอร์ที่มีส่วนผสม ควอเทอร์นารีแอมโมเนียม สามารถลดไฟฟ้าสถิตให้เหลือน้อยที่สุดโดยการให้คุณสมบัติประจุบวกหรือไอออนที่มีประจุบวกกับเส้นผมเพื่อทำให้ไฟฟ้าสถิตเป็นกลาง
คุณจะมีผมแข็งแรงขึ้นได้อย่างไร?
การเพิ่มความแข็งแรงของเส้นขนสามารถทำได้โดยใช้ครีมนวดที่มีส่วนผสม เช่น โปรตีนไฮโดรไลซ์หรือโปรตีนเคราตินของเส้นผมมนุษย์ที่ไฮโดรไลซ์ ซึ่งมีน้ำหนักโมเลกุลต่ำ พวกเขาสามารถเจาะเส้นผมได้อย่างง่ายดายเพื่อเติมเต็มสารอาหารของเส้นผมให้การปรับปรุงในระดับสูง
โปรตีนเหล่านี้สามารถใช้เพื่อทำให้ปลายแตกเรียบขึ้น หรือที่เรียกว่าไตรคอปติโลซิส ดร. Draelos กล่าวว่า "การแยกส่วนเกิดขึ้นหลังจากที่หนังกำพร้าป้องกันถูกดึงออกจากปลายเส้นใยผมอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บทางเคมีหรือทางกายภาพ" Draelos กล่าว "แต่สามารถทำได้ ก็เป็นผลมาจากการแปรงฟันอย่างแรง” ในขณะที่ไม่มีทางที่จะย้อนกลับปลายแตกได้ เล็มทุกสี่สัปดาห์และการรักษาสภาพลึกสามารถทำให้เส้นอ่อนนุ่มและ ยืดหยุ่นได้.
คุณจะปกป้องเส้นผมจากแสงแดดได้อย่างไร?
แม้ว่าเส้นผมจะประกอบขึ้นจากวัสดุที่ไม่มีชีวิตและไม่สามารถพัฒนาคุณสมบัติที่เป็นมะเร็งได้ แต่คุณค่าความงามของเส้นผมสามารถลดลงได้จากการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป การได้รับรังสียูวีสามารถกระตุ้นการเกิดออกซิเดชันของโมเลกุลกำมะถันภายในเส้นผม ซึ่งมีความสำคัญต่อความแข็งแรงของเส้นผม หากเกิดออกซิเดชันนี้ ผมอาจอ่อนแอ แห้ง หยาบกร้าน ซีดจางและเปราะ
บุคคลที่ฟอกสีหรือทำให้สีผมตามธรรมชาติสว่างขึ้นอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีผมเล็กน้อยเมื่อสัมผัสกับรังสียูวี ผมบลอนด์อาจพัฒนา " photoyellowing" ซึ่งเป็นกระบวนการที่สารเคมีในเส้นผมทำปฏิกิริยากับแสงยูวี ทำให้เกิดสีเหลือง ซีดจาง และมีลักษณะหมองคล้ำ แม้แต่ผมสีน้ำตาลธรรมชาติก็มีแนวโน้มที่จะเกิดเฉดสีแดงเนื่องจากการเกิดออกซิเดชันของเม็ดสีเมลานินในเส้นผม
เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดดที่ทำร้าย ให้มองหาครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกที่มีซิงค์ออกไซด์ การสวมหมวกที่ทำจากวัสดุแข็งเป็นการป้องกันอีกรูปแบบหนึ่ง เมื่อเลือกหมวกเพื่อป้องกันแสงแดด ให้เลือกอย่างระมัดระวัง หมวกบางใบที่อาจดูทันสมัยและดูดีมีที่โล่งโดยเฉพาะหมวกฟางซึ่งไม่สามารถปกป้องคุณได้มากนัก
"สิ่งสำคัญคือต้องดูแลเส้นผมเพื่อป้องกันความเสียหายที่เห็นได้ชัด" Dr. Draelos แนะนำ “ผมเป็นสิริมงคลแก่ทุกคนอย่างแท้จริง และใช้เวลาเพียงชั่วขณะเพื่อเพิ่มความเหมาะสม ดูแลผม สู่กิจวัตรประจำวัน”
