สิ่งที่คุณกินห่อกดหรือเสิร์ฟบนไม้? ไม่ว่าคุณจะไปปิกนิก จัดอาหารกลางวันสำหรับทำงานหรือไปโรงเรียน หรือทานอาหารว่างตอนเที่ยงคืน แซนวิชก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับมื้ออาหารแสนอร่อยและน่าพึงพอใจ
เดือนแซนด์วิชแห่งชาติ
เดือนสิงหาคมเป็นเดือนแห่งแซนด์วิชแห่งชาติ และนั่นเป็นสิ่งที่จะทำให้คุณฟันฝ่าฟันไปได้อย่างแน่นอน มีหลายวิธีในการเฉลิมฉลองเช่นเดียวกับประเภทของแซนวิช:
- โรงเรียนจะกลับมาเปิดสอนอีกครั้งในเร็วๆ นี้ และแซนด์วิชเป็นอาหารกลางวันที่เหมาะที่สุดในการส่งพัสดุไปพร้อมกับลูกๆ ของคุณ
- การปิกนิกและการทำอาหารจะทำให้ฝนและหิมะตกในเร็วๆ นี้ ดังนั้นให้วางแผนเฮอราห์ครั้งสุดท้ายด้วยแซนด์วิชที่น่าตื่นตาในที่กลางแจ้ง
- เอาชนะปัญหากระเป๋าสีน้ำตาลในที่ทำงานด้วยการจัดอาหารกลางวันตอนเที่ยงเพื่อเพิ่มเวลาพักเที่ยงของคุณ ผลผลิต
มีแซนวิชที่ทดลองแล้วและเป็นจริงมากมาย แต่ความคิดสร้างสรรค์และการปรับเปลี่ยนในแบบของคุณไปได้ไกล เปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ — ใช้ขนมปัง สเปรด และส่วนผสมหลักที่แตกต่างกัน ลองแซนวิชร้อนหลายๆ แบบเพื่อเพิ่มอรรถรสในการรับประทานอาหาร ไปเปิดหน้าหรือกองสูง ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด!
แซนวิชสำหรับเด็ก
แซนวิชแอปเปิ้ลถั่ว
ลองสิ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย: ใช้ขนมปังลูกเกดสำหรับแซนวิชนี้ โดยใส่แอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ ใบผักกาดหอม เนยถั่ว และเยลลี่แอปริคอทผสมกับมัสตาร์ดป่นเล็กน้อย
เนยถั่วและกล้วยบด
แทนที่วุ้นใน PB & J ปกติของคุณด้วยกล้วยบดเล็กน้อย โรยกราโนล่าเล็กน้อยเพื่อให้แซนด์วิชของคุณกรุบกรอบ
“ซูชิ” แซนวิช
ตัดขอบขนมปังแล้วม้วนขนมปังให้แบน กระจายส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ (คิดว่าเนยถั่วและเยลลี่ ยิ่งสเปรดยิ่งเหนียวยิ่งดี) ให้มากกว่า 2/3 ของขนมปัง ม้วนโดยเริ่มจากปลายด้วยสเปรดแล้วกดให้แน่นเพื่อปิดผนึกที่ส่วนท้าย
 |
ใช้ที่ตัดคุกกี้ทำแซนวิชรูปทรงและขนาดสนุกๆ สำหรับเด็ก หรือขนมปังพิต้าพ็อกเก็ตสำหรับเลอะเทอะน้อยลง |
แซนวิชมากมาย!
แซนวิชผัก
- พอร์โตเบลโล กับ ฟอนติน่า พานินี่
- แซนวิชฟาลาเฟล
- แซนด์วิช Veggie Reuben
แซนวิชใหม่
- ลองผสมคอทเทจชีส แครอทขูด เมล็ดทานตะวันและมายองเนสเบา ๆ ผสมให้เข้ากันเพื่อทำแซนวิชสเปรด
- สลัดมะกอกกระจาย: ผสมมะกอกเขียวสับ พิสตาชิโอ และน้ำมะกอกเล็กน้อยกับครีมชีสและมายองเนส
แซนวิชโบราณ
- แซนวิชแฮมชีสโตแล้ว
- สลัดทูน่าครีมกับน้ำส้มสายชู
- แซนวิชสลัดไข่
- แซนวิชหมูฉีก
ความสนุกสำหรับทุกคน
แซนวิชบนแท่ง
“แซนวิช” ทำง่าย กินสนุก ทำจากส่วนผสมเป็นก้อน ตัดลูกบาศก์ของ:
- ขนมปัง (ควรใช้ขนมปังกรุบกรอบหรือขนมปังปิ้ง)
- ชีส
- แฮมสุก ไก่งวงหรือเต้าหู้อบ
- มะเขือเทศเชอรี่ แตงกวา มะกอก แตงกวาดอง หรือพริกหยวก
ด้ายสลับส่วนผสมลงบนไม้เสียบ เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดตามใจชอบ
ลองแซนวิชเป็นอาหารเช้า
เป็นวิธีที่จะเริ่มต้นวันใหม่! ตรวจสอบส่วนผสมเหล่านี้เพื่อทำแซนวิชอาหารเช้าแสนอร่อย:
- ไข่ดาวกับเบคอนและชีส
- โชริโซ มันฝรั่งย่างและไข่คน
- แพนเค้กใช้เป็นขนมปังสำหรับ PB & J หรือใส่ไส้กรอกกับน้ำเชื่อมระหว่างกัน
- ชีสย่างกับอะโวคาโดและมะเขือเทศ
- ครีมชีสและสตรอเบอรี่สไลซ์เสิร์ฟบนขนมปัง Challah หรือขนมปังลูกเกด
- เบเกิลหรืออิงลิชมัฟฟินราดด้วยชีส หัวหอม และแซลมอนรมควัน
ครั้งต่อไปที่คุณพยายามนึกถึงอาหารมื้อง่ายๆ ที่จะทำให้คุณยิ้มได้ เปิดตู้กับข้าวและเอาหัวแช่ตู้เย็น คุณจะประหลาดใจกับแซนวิชที่คุณทำเองได้!
บอกเราแซนวิชที่คุณชอบคืออะไร?แบ่งปันกับเราในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง! |
 |
แซนวิชที่น่าตื่นเต้นมากขึ้น
ความคิดสร้างสรรค์ สูตรแซนวิช สำหรับอาหารกลางวัน
คอมโบซุปและแซนวิช
แซนวิชคาร์โบไฮเดรตต่ำ
